真面目にヨガの練習 4日目

1ダルシム2012/08/09(木) 10:28:45.48
美容、健康目的で真面目にヨガを練習する人達の情報交換スレです。
ヨガにまつわるあれこれ(教本、DVD、練習における疑問、ヨガの効果、ヨガのイベント、ウェアや
器具についてなどなど)について総合的に語りましょう。

1 http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254406358/
2 http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/diet/1274922332/
3 http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1299367596/

関連スレ
ヨガ(ヨーガ)。アサナ・呼吸法・瞑想 Part12
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1282619936/
【おウチ】ヨガDVDでダイエット【宅ヨガ】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1250992690/
【ヨガ】呼吸法で精神安定&能力開発【気功】
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/body/1297478210/

※尚、エロヨガについてはスレ違いです。以下のスレでどうぞ。
★YOGA(ヨガ・ヨーガ・エロヨガ)健康男女17アサナ★
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/diet/1244264305/

2スリムななし(仮)さん2012/08/09(木) 21:30:59.18
月ヨガですが、もっと頻度を増やして欲しいです。
もっと定期的にやりたいですね。
家でもやってますが物足りない・・・

3スリムななし(仮)さん2012/08/12(日) 23:45:27.44
月ヨガ、好きです

4スリムななし(仮)さん2012/08/13(月) 11:36:52.81
>>2-3
スルー推奨

5スリムななし(仮)さん2012/08/13(月) 17:37:04.93
ここまで話題になると参加したくなる
申し込みたいけどメンズはお断りかな?

6スリムななし(仮)さん2012/08/13(月) 18:21:47.98
メwwンwwズww

7スリムななし(仮)さん2012/08/13(月) 22:56:48.61
月ヨガに性別年齢国籍は関係ないよ。
そんな無意味な枠にとらわれていないからこそTV取材されてるんだから。

どっかの勘違い「男性お断り」とはレベルそのものが違う。

8スリムななし(仮)さん2012/08/13(月) 23:37:35.13
>>7
月ヨガやっていいのは若くて意識の高い女だけ。
お前みたいな童貞エロジジイは対象外。穢れる。

9スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 00:42:02.03
月ヨガは女性のもの。
男は月からの影響が薄い

10スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 02:36:34.76
アシュタンガが好きだ

11スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 02:49:00.33
そういや月ヨガって女性でもあがっちゃった人は対象外なのかな?
インストラクターが若いうちは若い女性が集まるからいいけど、年とると苦しいだろうな

12スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 16:09:57.62
月ヨガ、男でも大丈夫だよ。実際、おいら参加したし。
ただ男性は少ないからその場の雰囲気に驚くかもw
はじまってしまえば気にしなくなるし、差別なく指導してくれるよ。

13スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 17:26:55.00
おいらwwwwww

14スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 19:15:40.27
月ヨガ話題になってますね
人気出てるしどうしよう

15スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 19:59:25.83
割りとどうでもいい

16スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 20:01:46.42
月ヨガなら陰ヨガを勧めるけどね
イントラの層も厚いし

17スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 20:51:04.92
月ヨガスレですか?

18スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 21:14:29.76
月ヨガのステマとスルースキルとの戦いを生暖かく見守るスレです。

19スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 21:33:24.52
>>12
特定されるレベルwww

20スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 21:42:36.40
キレイに痩せたいなら、
アシュタンガ(ハーフ)と陰ヨガの組み合わせがオススメかな。

始めて1年になるけど、
骨盤矯正されたおかげでお腹がへこんだし、
脚がまっすぐになって太ももが細くなったよ。

21スリムななし(仮)さん2012/08/14(火) 23:56:07.69
>>12
お前みたいな童貞エロジジイはキモイから来て欲しくないって島本が言ってたよw
女性が嫌がって集中できないって。

22スリムななし(仮)さん2012/08/15(水) 10:55:08.66
>>21
月ヨガの先生はそんなこと言いません。
かわいそうな人だ・・・。

23スリムななし(仮)さん2012/08/15(水) 18:30:23.79
月ヨガはいいと思うけどなぁ・・・
ちゃんと指導してくれるし。少なくても一生懸命教えてくれて心が伝わる指導ですよ。

24スリムななし(仮)さん2012/08/15(水) 20:02:47.31
>>22=23
お前に付け回されて2chでしつこくネガキャンされてる島本が1番かわいそうだよww

25スリムななし(仮)さん2012/08/15(水) 20:09:46.24
オッサンの迷惑行為のせいで月ヨガスタジオ閉鎖かもな。
特定されたら訴えられるぞ。

26スリムななし(仮)さん2012/08/15(水) 23:32:33.26
心が伝わるだとか、憧れだとか
無意味な枠にとらわれないだとか
意識が高いだとか
気持ち悪い精神論ばっかりだな

27スリムななし(仮)さん2012/08/16(木) 01:39:08.12
月ヨガageわざとらしすぎ。

28スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 00:01:04.90
もう月ヨガの話題はお腹いっぱい

モデル出身のイントラさんは多いものだし、
世間的な影響力ではSHIHOの方が上でしょ

たいへんだろうけど、がんばってください

29スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 06:39:26.79
島本先生が美人で優しいしヨガの指導も丁寧なので大好きです

30スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 08:30:20.20
>>29
島本ヲタのおっさん、昨日から仕事始まったんだねw

31スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 09:27:23.36
出版社さんお疲れさまですw

32スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 22:20:20.23
月ヨガ本はamazonでも好レビュー連発だし、やはり充実した内容の
現代ヨガバイブと言えよう。
著者の先生のお人柄、ヨガにかける情熱が受け取れる一冊。ためになる

33スリムななし(仮)さん2012/08/17(金) 22:31:45.50
激同。月ヨガは一人でやっても楽しい。

34スリムななし(仮)さん2012/08/18(土) 12:51:32.30
月ヨガ人気ありすぎwww

35スリムななし(仮)さん2012/08/18(土) 16:54:37.88
>>32
Amazonで買った人の評価は少ないんだけどね。

36スリムななし(仮)さん2012/08/18(土) 17:02:42.95
ここまでくると、ステマならぬあからさまマーケティングだな。
注意事項に引っかかるので通報しときまつ。

37スリムななし(仮)さん2012/08/18(土) 17:08:09.85
良い本なら長い間買われて、レビューも増えて行く。
発売当初だけレビューがついて、いきなりレビューが
増えなくなるのはマーケティングやってるやつがいる

38スリムななし(仮)さん2012/08/19(日) 02:53:59.04
学芸大学のリラヨガか、代官山のスタジオビューラで迷ってます。
行ったことある人いますか?
あまり常連と馴れ合わずマイペースでできるところを探しています。

39スリムななし(仮)さん2012/08/19(日) 09:27:07.47
Yasuyo Miyamoto 宮本靖代

40スリムななし(仮)さん2012/08/19(日) 16:30:01.90
>>38
UTL

41スリムななし(仮)さん2012/08/19(日) 23:04:39.21
>>40
ありがとう。調べてみたら、クラスの種類多すぎてびっくりしました。
体験行ってみます。

42スリムななし(仮)さん2012/08/20(月) 22:22:05.23
月ヨガ始めて4カ月。かなり身体が軽くなって気分にも余裕でてきた。
ストレスMAXだったからかなり助かってる。もう少しメンズ増えて欲しいね。

43スリムななし(仮)さん2012/09/09(日) 17:02:28.43
別のインストラクターが満月ヨガという本を出したねw
2010年から始めたらしいけど、どっちが元祖なんだ?

44スリムななし(仮)さん2012/09/10(月) 17:01:47.35
暴力団を肯定する
アシュタンガ・ヨガ

45スリムななし(仮)さん2012/09/10(月) 23:25:36.32
「本物」のヨガを紹介する本とか

http://www.amazon.co.jp/dp/4990590902/

★★★★★

ついつい全部読んでしまいました。
というより、どんどん引き込まれて読んでしまったという感じなんです。
ハッキリ言います。正直に言います。嘘じゃないんです。
「面白い!」
私が求めていたのは、こういう本物のヨガだったんです。・・・・・・・・・・・・・と思っている自分に、今とってもショックを受けています。ちょっと混乱しています。
最後まで一気に読み終わり、また最初のページから読んでいます。
面白すぎです。ヤバイです。

46スリムななし(仮)さん2012/09/10(月) 23:47:01.56
408 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2012/09/04(火) 18:46:00.22 ID:VrbjboYF
月ヨガって、満月の時期と生理、新月と排卵日が重なる人を前提に書いてある。
なんか雰囲気に頼ってる本だった。

409 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage ] 投稿日:2012/09/05(水) 00:27:06.93 ID:FIP81TAM [1/3]
>>408
> 月ヨガって、満月の時期と生理、新月と排卵日が重なる人を前提に書いてある。

そこ気になってたんだけど、やはりというか予想以上のいい加減さだw
対象者が相当限定されるよねw

413 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2012/09/05(水) 19:41:51.05 ID:l9sAZvwi
>>412
女性の生理周期に合ったヨガを紹介していくのは全然良いと思うんだよ。むくみやすい時期なのでこういうポーズを、とか。
でも「月が満ちると自然界にゆるむ力がはたらく、この時期に骨盤が開いて月経を迎えられるとすごくラクで良いんです!」と言われても、周期は人それぞれだし実際無理でしょ…。
ファンシーな売り方したいんだろうけど女性のサイクルと月の満ち欠けを同じものの様に書いたのは強引過ぎ。
ツイッター見たら、ブルームーンだから満月の浄化ヨガした!気持ち良かったー!みたいな声があって、やっぱ雰囲気なんだよな…と思った。
でも売れてるんだよねー。

414 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2012/09/05(水) 21:45:29.48 ID:BSdebGzc
そうそう
最初は雰囲気に釣られて買っちゃったけど自分の周期と合ってない、
周期があってない場合はどうするかってのもなくて、続けてれば満月に整理がくるようになるって書いてあるだけ。
そして何よりヨガ最中や終わった時の充足感がない。
ひとつひとつのポーズが短いのもあるのかも。

415 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage ] 投稿日:2012/09/05(水) 22:46:07.90 ID:FIP81TAM [3/3]
>>414
> 周期があってない場合はどうするかってのもなくて、続けてれば満月に整理がくるようになるって書いてあるだけ。

人体メカニズムガン無視www

47スリムななし(仮)さん2012/09/11(火) 07:21:09.12
>>45 のレビューは、このスレの自演と同じ。
具体的なことがなにひとつ書かれていない。
読んでない人が、ステマ仕事で書いているのは誰が見ても明白。
私がスポンサーだったら、クレームつけるよ?
「こんなのに金払えるか」って(笑)

どう考えても>>46が、真実のクチコミだろうね。
そりゃあ、周期のズレで何年かに1回くらいは、
満月スタートの整理はあるだろう。
続けていれば…って件の浅さに思わず笑ってしまった。

48スリムななし(仮)さん2012/09/11(火) 12:47:45.51
>>46
>周期があってない場合はどうするかってのもなくて、続けてれば満月に整理がくるようになるって書いてあるだけ。

月ヨガ続けることで、本当に生理周期が月の周期と一致するなら、世紀の大発明だと思うw

49スリムななし(仮)さん2012/09/11(火) 19:09:26.26
人殺しを肯定する
アシュタンガヨガ

50スリムななし(仮)さん2012/09/11(火) 21:06:29.29
>>46
月○ガ「ぐぬぬ…」

51スリムななし(仮)さん2012/09/15(土) 14:02:28.93
月ヨガは本物

満月ヨガ?満月余暇だろw

52スリムななし(仮)さん2012/09/15(土) 19:25:49.44
おまえら、月ヨガの島本麻衣子先生の悪口はそれまでだ!
島本先生はヨガで鍛え上げた肢体を惜しみなくさらしてまで、ここまでのし上がってきたお方だ。
月ヨガが軌道に乗ったことを、なぜ素直に称賛できないのだ?
おまえらが2chでどんなにケチをつけようと、島本先生の崇高な精神に世間は心を打たれている。月ヨガと島本先生への憧れは高まるばかりなのだ。

http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up6314.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up6315.jpg
http://up.mugitya.com/img/Lv.1_up6316.jpg

http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0007OE6PO/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1345188009&redirect=true&s=dvd&sr=1-1

53スリムななし(仮)さん2012/09/15(土) 20:50:58.98
>>52
やーっぱり胡散臭いバックグラウンドのある人を広告塔にしてそれを無理やりステマカキコしないとだめなんじゃんw

月ヨガ(笑)

54スリムななし(仮)さん2012/09/15(土) 22:48:37.93
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している

55スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 10:03:08.68
>>52
結構エラの張ったヒラメっぽい顔なんだね。
今と顔の感じが違うような・・・
ヨガでエラを無くすことってできるんだっけ?

56スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 12:01:38.61
>>51
わざわざ満月ヨガをディスるということは、
やはり満月ヨガをパクったんだなw

57スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 20:08:33.04
>>52
ここ美容板なんだよ

キモイおっさんは月ヨガとともに
どっか行ってくれます?

58スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 21:20:12.44
>>52
このビデオ買ってる人、月ヨガも買ってるじゃんw
どういう層に需要があるかよーく分かるなw

59スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 23:08:10.26
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代)さんが月ヨガについて「いいね!」と言っています。

60スリムななし(仮)さん2012/09/16(日) 23:15:32.56
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している


61スリムななし(仮)さん2012/09/17(月) 08:12:11.41
粘着の方が怖いわ

62スリムななし(仮)さん2012/09/17(月) 23:00:24.75
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している

63スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 08:52:51.96
それはいったい誰のことなんだ?
粘着よ。
そこまで言うなら具体名だしてみなよ。

64スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 11:47:26.90
おまえが
よく知ってる奴だよ

65スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 11:58:12.36
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している

66スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 12:43:45.84
そうやって粘着さんはかまってなんだからん。
伏せ字で言ってよ!

67スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 12:46:13.04
人殺しを肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ
代表者も黙認している

68スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 13:19:15.45
ダメだこりゃ

69スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 16:43:58.20
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

70スリムななし(仮)さん2012/09/18(火) 22:21:16.38
ヨガフェス行きますか?

71スリムななし(仮)さん2012/09/19(水) 10:13:17.46
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

72スリムななし(仮)さん2012/09/19(水) 22:53:05.19
>>71
イニシャルおしえて☆

73スリムななし(仮)さん2012/09/21(金) 14:50:13.41
身内にそういうのが居たとしても
本人がまともなら問題ない
あんたの粘着ぶりの方が狂気をかんじる

74スリムななし(仮)さん2012/09/21(金) 22:21:29.16
ヨガフェスのチケット買い取ってほしい…。
変なシステムのせいで無理やり余ったチケット消費させたけど、正直行くのめんどくさいよー。

75スリムななし(仮)さん2012/09/21(金) 23:28:16.70
近所だしどんなものかだけちょっと見に行ってくる。
無料のところだけね。

76スリムななし(仮)さん2012/09/22(土) 20:10:20.42
マイヨガマットを持っている人がたくさんいてちょっと笑ってしまった。
普段はそんな人を見かけることなんて皆無なのに。

77スリムななし(仮)さん2012/09/22(土) 22:39:20.54
余りチケで適当に人気そうなところ取ったんだけど、すごい地雷だったわorz

講師が全く見えないし馬鹿でかい音楽で指示の声聞こえないし、初級向けって書いてあるのに超ハード(頭立ちとかやらせる)。&内輪ノリ。
途中退場できないし苦痛の一時間半でした。
あんなのヨガじゃない(/ _ ; )

78スリムななし(仮)さん2012/09/22(土) 23:42:27.86
シャバーアーサナーでやりすごせよw

79スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 00:36:43.76
>>78
狭い会場に90人いて一人だけシャバサナやる勇気はなかったわOrz
横向きのカラスのポーズとか初心者ができるわけないじゃん!と言いたかった。

80スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 01:05:56.64
最高に身体を柔軟にする
http://www.youtube.com/watch?v=wJkanIbCEWU&feature=related

81スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 08:52:56.71
>>77
突入乙です。

行ったことないけどそんなイメージ。
オーソライズされたアシュタンガのティーチャーだってクラス無いしさ…

そういうことなんだとおもう。

82スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 09:30:39.05
>>81
吉川めいさんのアシュタンガワークショップは最高でしたよ。
最初の一時間は講義なんだけど泣きそうでした。

83スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 09:35:54.94
運営側が目的や対象者をちゃんと伝えてないのと
インストラクタも自分をアピールするので必死だったんじゃないの。
有料講座で簡単なことばかりできないってのもあったかもしれない。

建物の裏側から窓ガラス越しにやってるところが見えたんだけど
かなり狭そうだったね。


84スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 10:49:50.05
ヨガフェス行く価値があるのはめいちゃんぐらいじゃないの?
あとはショッピングとかwww

85スリムななし(仮)さん2012/09/23(日) 10:57:19.09
吉川めいはガチ


86スリムななし(仮)さん2012/09/24(月) 22:44:17.89
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

87スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 07:12:43.97
粘着さん頭悪そうw

88スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 08:51:21.28
まったく。粘着さんは。
具体名出さないくせに同じコピペばかり繰り返して。
私怨なら、そんなやり方でモヤモヤしないのかね。

89スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 09:08:47.44
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

90スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 09:09:27.23
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

91スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 15:34:28.19
とんだチキン野郎だぜ。
90も89も。

92スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 15:42:34.05
詳細を書かないから、何がなんだかさっぱり分からないんだよね。
こんなんじゃ対象者に対して何のダメージにもならないよ。
怨みのある相手への嫌がらせのつもりで書いてるなら、バカとしか言いようがない。

93スリムななし(仮)さん2012/09/25(火) 19:38:36.99
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

94スリムななし(仮)さん2012/09/26(水) 00:06:44.67
そこで平和の象徴ともいえる月ヨガですよ

95スリムななし(仮)さん2012/09/26(水) 23:41:12.19
エーカーム、

96スリムななし(仮)さん2012/09/27(木) 09:28:02.18
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部)さんがリンクについて「いいね!」と言っています。
11時間前

ヨガフェスタ♪ | KAYOGA
kayoga.poart.pupu.jp

97スリムななし(仮)さん2012/09/27(木) 13:09:33.46
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

98スリムななし(仮)さん2012/09/29(土) 11:43:37.38
怒りや悲しみを受けとめて受け流してこそ、ヨガだよ。シャンティ…

99スリムななし(仮)さん2012/10/01(月) 21:21:05.48
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

100スリムななし(仮)さん2012/10/03(水) 21:46:47.19
1年間週1ペースで教室に通ってたけど、内容に変化が乏しくて、
モチベーション下がってきた。
スクール変えたら復活するかな?
遠くなるからそのせいで、足遠くなるかなぁ...

101スリムななし(仮)さん2012/10/03(水) 22:53:42.58
>>100
毎日コツコツ…それがYOGA

102スリムななし(仮)さん2012/10/03(水) 23:05:27.37
レッスン内容にそんなに変化なんてないよ。
お家でもやってみるとよいかも。

103スリムななし(仮)さん2012/10/03(水) 23:50:56.35
>>101
>>102

そうですね、日々こつこつ
私はその精神がまだ習得できてないんだな...
家ヨガは教室でやったことの復習、
シークエンス2パターン位だから
DVD一度試してみます

104スリムななし(仮)さん2012/10/06(土) 12:24:24.79
練習内容は同じでも、自分の方が毎週少しずつ変わるでしょう
それを味わうのが醍醐味ですよ

105スリムななし(仮)さん2012/10/06(土) 14:08:53.35
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

106スリムななし(仮)さん2012/10/06(土) 18:57:37.53
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

107スリムななし(仮)さん2012/10/07(日) 13:05:56.94
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

108スリムななし(仮)さん2012/10/07(日) 22:51:46.19
アサナは全部で300くらいだし、シロウトには難しいものもあるから、やる事は決まってくるよね。
流派によってレッスン形式も決まってるわけだし。
流派を変えれば気分も変わるかもしらないけど。
でもパターンに慣れたほうが、アサナを深められるような気がする

109スリムななし(仮)さん2012/10/09(火) 13:56:08.58
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

110スリムななし(仮)さん2012/10/10(水) 19:23:57.86
月ヨガってさ、これのパクリなんじゃないの?

城谷 朱美著

月のリズムで美しくなる
http://p.tl/rJZb-
月のリズムセラピー
http://p.tl/nlDd-

111スリムななし(仮)さん2012/10/10(水) 21:23:48.68
>>109
だから、英語の略称で何文字よ?w

112スリムななし(仮)さん2012/10/10(水) 21:27:57.06
おい、粘着がブルってるぞ

113スリムななし(仮)さん2012/10/11(木) 21:48:25.39
>>109
俺がいっちゃおうか?

114スリムななし(仮)さん2012/10/11(木) 22:20:30.73
>>110
明らかにそっちのほうが早いね
その人が元祖かどうかは知らないけど、簡単に思いつきそうな事だから
月ヨガが元祖ではないだろうと思ってた

115スリムななし(仮)さん2012/10/12(金) 15:57:20.16
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

116スリムななし(仮)さん2012/10/12(金) 21:40:17.69
英語で何文字?

117スリムななし(仮)さん2012/10/13(土) 10:07:57.24
美人の後ろだとモチベーション上がるね。
股間がはちきれそうだった。これが巷で一部のオヤジに好評のエロヨガか。
なんとなくわかるぞ!

118スリムななし(仮)さん2012/10/13(土) 13:05:52.40
気持ち悪い。こういうのがいないスタジオを選ばないとね。

119スリムななし(仮)さん2012/10/13(土) 18:11:13.85
>>115
ちょっとは冷水をあびたような気持になって
カキコやめてると思うけど、一度冷静になって昔から
自分が書いてきたコメント読んでみ。
おまえのやってること、誰にもぜんぜん影響与えて
ないし、スレの雰囲気壊す暗い奴だと思われているだけ。
何が言いたいんだ、どうしてほしいの?
自分の意志がないのが、ぜんぜんイケてない、かっこわるい。
お望みなら、漏れが言うよ、ただし責任は君がとってくれ。

120スリムななし(仮)さん2012/10/14(日) 23:00:40.61
>>117
前かがみの時の胸元も忘れるな

121スリムななし(仮)さん2012/10/15(月) 14:41:14.43
>>119
かまってBBA死ね

122スリムななし(仮)さん2012/10/19(金) 21:02:48.50
I

123スリムななし(仮)さん2012/10/20(土) 20:53:48.44
>>122
かまってBBA死ね

124スリムななし(仮)さん2012/10/20(土) 22:07:28.34
>>123
なに、ブルってんだ、チンカスが。
お楽しみはこれからだw

125スリムななし(仮)さん2012/10/21(日) 02:29:10.20
Graziaってどうなんだろう?行ってる人いる?
イントラ養成とかもあるみたいだけど。

126スリムななし(仮)さん2012/10/21(日) 17:17:23.23
>>122
○Y○?

127スリムななし(仮)さん2012/10/28(日) 18:36:47.66
粘着さん居なくなったねw

128スリムななし(仮)さん2012/10/28(日) 21:11:25.40
粘着さんも練習に励んでらっしゃるのよ。
きっとリア充で忙しいのよ!

129スリムななし(仮)さん2012/10/29(月) 07:29:33.70
憂鬱状態が継続していて、薬も処方されましたが1錠飲んだらあまりの効き目に、
脱出できなくなるのではと恐怖心が出て、控えることにしました。

平日はブラック企業なのでとてもヨガクラスの時間ありませんが、週末に
ひっそりと楽しみたいと思います。

身も心もボロボロですが、1時間だけでも癒しを得られれば・・・

130スリムななし(仮)さん2012/10/29(月) 22:45:40.34
>>129
新型じゃないほうのうつ病経験者ですが、薬はお医者さんの指示を守って合わなければすぐ連絡しましょう。
合う薬を見つけるのが治療の第一歩。
治療の終わりが見える頃にはまた違う辛さがありましたが、無心に身体をうごかして
その瞬間に集中するヨガの考えは多いに役立ちました。

今は仕事の関係であんまりやれなくなったけど、とにかくのんびり向き合って治してね〜。

131スリムななし(仮)さん2012/10/30(火) 07:35:33.92
>>130
129です。ありがとうございます。

薬は合っていたと思います。
私は朝夜の憂鬱が酷かったのですが、夜に飲む薬で、とても効いていました。
正直、こんなに効くの?と驚いたくらいでした。

医者からは、軽度の状態なのでずっと飲むよりは、いつでも飲める
状態にしておいて不安なときや絶対に休めない前の日とかに飲めばいいですと
言われています。

今朝はとりあえず飲まずに朝を迎えましたが、やはり不安との戦いと言った感じの起床でした。
ただ根本は職場の能力以上のあり得ない仕事量と、周囲のサポートのない一人担当状態の不安、
気分屋上司のパワハラなので、当面は頑張っていくしかなさそうです。

残業手当が出ないのと、賞与も支給なしが続いているのも不安なところです。
賞与はもともとあまり出ない会社でしたが。これでも地元では中堅の会社なので
踏ん張りたいと思います。

132スリムななし(仮)さん2012/10/31(水) 06:54:46.75
俺も欝と戦いながら仕事してる
社内で上司に殴られてそれでいっきに重病化した
今もその上司の下で働いててパワハラの日々

朝は起きるのもやっと。会社が怖い

一人暮らしで、夜はなるべく遅く帰って寝るだけにしてる。一人になるのが怖い
テレビやラジオはなるべく生放送にしてる

ヨガもなるべく混雑するクラスを選んでたまに通ってる

133スリムななし(仮)さん2012/10/31(水) 22:43:46.28
朝鬱は多いよね。俺も朝型鬱。けど朝ヨガ始めて、まったり風呂入って
気持ち的には前向きに出社体制整うようになった。(^人^)ナマステ

134スリムななし(仮)さん2012/11/01(木) 09:04:28.16
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんがKyoko Kuriyamaさん、他4人と友達になりました。
月曜日2012年10月29日8:00

135スリムななし(仮)さん2012/11/04(日) 11:59:49.96
高額入会金の制度を維持する意味がよくわらかないなぁ

大半は体験(初回)当日に○○を買ってもらえると入会金無料(半額)とか
やってるけど、そこで判断できないと次は入会金必須。

ビジネスチャンスを逃してる気がするんだよなぁ。

136スリムななし(仮)さん2012/11/04(日) 13:04:50.83
近所でやってた千円ヨガ。
イントラさんの旦那さんが転勤で8月で終了したんだけど、
他のスタジオが続かない。

最初は近いからって妥協ではじめたんだけど、あの空間の居心地が
最高だったんだと痛感してる。

137スリムななし(仮)さん2012/11/04(日) 22:07:08.82
ヨガに限らないけど楽しいかどうかはイントラ次第だからなぁ。

138スリムななし(仮)さん2012/11/05(月) 00:10:55.08
そこで家ヨガですよ

139スリムななし(仮)さん2012/11/05(月) 07:39:21.20
イントラに裏切られた、、、信じてたのに、、、
なんで相談内容を客に言うんだよ、、、もう誰も信じられない、、、

140スリムななし(仮)さん2012/11/05(月) 12:48:30.38
話されて困るようなことを軽々しく話したお前が悪いwイントラ責めるなよ

141スリムななし(仮)さん2012/11/05(月) 23:20:35.29
ヨガの相談だろう?
別にたいした問題ないんじゃないの?
まぁ気持ちは分かるけどさ。

142スリムななし(仮)さん2012/11/05(月) 23:37:27.72
人生相談したのかと思ったw

143スリムななし(仮)さん2012/11/23(金) 08:34:26.97
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが108について「いいね!」と言っています。
2012年11月18日8:27

144スリムななし(仮)さん2012/12/01(土) 15:26:30.63
行きたいスタジオあるけど入会金を払うのがバカらしいなぁ・・・
体験当日に回数券買えば無料だとか言われたけど買わなかったんだよなぁ・・・

145スリムななし(仮)さん2012/12/01(土) 15:32:07.86
男でも通えるヨガ教室で大阪でオヌヌメな所ありますか?

146スリムななし(仮)さん2012/12/01(土) 15:56:26.98
あるよ

147スリムななし(仮)さん2012/12/01(土) 19:47:55.04
>>146
どこ?伏字とかで教えて下さい

148スリムななし(仮)さん2012/12/02(日) 15:29:58.74
美女の背後をキープしたときのキャットポーズのwktk感は凄まじいな

149スリムななし(仮)さん2012/12/03(月) 13:57:41.43
イケメン美容師の美容カウンセリング実施中!
もちろん無料です。
あなたのお悩みお聞かせください。
まずは「めんずーーがーでーん 」って検索してください♪

150スリムななし(仮)さん2012/12/05(水) 17:32:44.43
後屈が苦手です
ブリッジが最初できなかったけど今はできる方
なにかいい方法あれば教えてください、器具を使う方法などでもいいです
肩関節の位置や首はどうするかなどコツも知りたいです、詳しい方よろしくお願いいたします

151スリムななし(仮)さん2012/12/08(土) 11:46:07.16
つべでナウリを見て見様見真似で練習してこのレベルは出来たのですが
http://www.youtube.com/watch?v=Tk_ZCKR9cgo

このレベルには全然届きません
http://www.youtube.com/watch?v=MRjPVpAUdXk
息を止めて前かがみでしてないようですけどどうやるのでしょうか?
02:40からが理解できません

152スリムななし(仮)さん2012/12/09(日) 21:21:24.37
柳本和也センセイってどうですか?

153スリムななし(仮)さん2012/12/13(木) 00:28:00.67
月ヨガよかった。

154スリムななし(仮)さん2012/12/16(日) 02:42:49.77
>>135
割高でいいからドロップイン料金設けて
初参加でも何でも気軽に参加できるようにして
その日のうちに入会決めたら、その日から会員料金適用とかにすればいいんだよね
ほんと頭悪いと思うわ

155スリムななし(仮)さん2012/12/17(月) 00:24:41.50
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

156スリムななし(仮)さん2012/12/19(水) 14:50:56.17
test

157スリムななし(仮)さん2012/12/20(木) 09:17:14.50
Yasuyo Miyamoto 宮本靖代 阿部靖代さんが高橋 直弓さんと友達になりました。
12月15日21:13

158スリムななし(仮)さん2012/12/20(木) 09:18:03.05
Yasuyo Miyamoto 宮本靖代 阿部靖代さんがヤシ砂糖専門店「ハニココ屋」について「いいね!」と言っています。
12月15日22:42

159スリムななし(仮)さん2012/12/26(水) 00:59:20.95
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

160スリムななし(仮)さん2012/12/26(水) 01:01:15.98
インターナショナル
ヤクザ
センター

161スリムななし(仮)さん2012/12/26(水) 09:02:03.01
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

162a2012/12/29(土) 09:43:47.05
you tubeで「新唐人テレビ」を検索して見てください。
それを見ると中国人も中国の民主化を望んでいる事がわかります。

新唐人テレビは中国の民主化を望む中国人自身によるテレビ局で、海外に拠点をおき、中国共産党の圧力に屈する情けない日本のマスゴミよりもよっぽどまともなテレビ局です。

日本語による吹き替えも毎日アップしています。
日本では中国共産党の圧力により報道出来ないニュースが沢山取り上げられています。
新唐人テレビのような勇気ある報道機関を広める事で、中共の圧力に屈し、真実を伝えない日本のマスゴミのへなちょこぶりを浮き彫りにする事にもなります。

さらに新唐人テレビを衛生放送を使って中国国内に放送する計画まであります。
これはある意味、中国共産党に対する強力な「兵器」です。

新唐人テレビを日本や在日中国人の間に広めて、中共が日本に戦争をしかけてくる前に中共を内部崩壊させましょう!

163スリムななし(仮)さん2012/12/30(日) 01:46:49.28
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

164スリムななし(仮)さん2013/01/01(火) 20:59:05.65
質問です。
寒い部屋で冷たい床に座って瞑想をする場合、何か敷いたらいいものってありますか?
以前一度やったのですが、バスタオルと座布団を敷いて足裏にカイロを貼ったのですが
寒すぎてダメでした…
ちなみに瞑想だけではなくその部屋で体操もするのでカイロはあまり貼れません
アルミシートとかどうでしょうか?

よろしくお願いします。

165オウム2013/01/04(金) 05:30:32.58
ホットカーペット

166スリムななし(仮)さん2013/01/04(金) 20:15:56.84
dです
今日ちょうどクッションサイズのホットカーペットがあってよさそうだったので使ってみることにします!

167スリムななし(仮)さん2013/01/05(土) 02:53:36.09
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

168スリムななし(仮)さん2013/01/05(土) 03:09:05.06
次から次へと生徒をセフレにして
やり逃げ不倫土下座堕胎させる
自称イケメン
ヨガインストラクターが
指導するアシュタンガヨガスタジオ

169スリムななし(仮)さん2013/01/05(土) 03:11:05.17
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

170スリムななし(仮)さん2013/01/10(木) 19:04:44.39
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが新井 久美子さん、高橋 直弓さんと友達になりました。
2013年1月9日6:43

171スリムななし(仮)さん2013/01/10(木) 19:06:56.32

172スリムななし(仮)さん2013/01/10(木) 19:16:16.29
>>でも頭立ちとかぜんぜん上級ポーズじゃないよね

173スリムななし(仮)さん2013/01/10(木) 19:18:00.73
本当に頭だけで立ったら凄いけどねw

174スリムななし(仮)さん2013/01/10(木) 19:21:54.09
サイドクロウもそんなにムズクない気がする
やっぱ後屈系とかスプリットとか柔軟じゃないと駄目なのは一朝一夕には無理
てか永遠に無理なんじゃないかとおもうわ

175スリムななし(仮)さん2013/01/13(日) 23:08:21.64
やべえ
ここにきて
おっさんなのにハトの王様のポーズできるようになってきた
キモイ>>自分

176スリムななし(仮)さん2013/01/14(月) 12:48:49.30
梅田でヨガ初体験してきたよ。ゲイっぽいのが数名次はないとおもた

177スリムななし(仮)さん2013/01/14(月) 21:08:39.56
なんで
おいでおいで

178スリムななし(仮)さん2013/01/14(月) 23:16:25.18
>>177 ホットヨガやってきたんやけど、イマイチw おすすめのヨガあったらおしえて

179スリムななし(仮)さん2013/01/15(火) 01:18:54.75
次から次へと生徒をセフレにして
やり逃げ自称イケメン
ヨガインストラクターが
指導するアシュタンガヨガスタジオ

180スリムななし(仮)さん2013/01/15(火) 01:33:00.46
クソ〜 イケメンばっかとくしやがって 俺だってやり逃げしたいぜよ

181スリムななし(仮)さん2013/01/16(水) 23:08:27.22
オーソライズされたイントラの収入ってどれくらいだろ 
かなりありそうだな

182スリムななし(仮)さん2013/01/16(水) 23:24:16.11
>>179
それは気になる。

183スリムななし(仮)さん2013/01/18(金) 18:07:23.99
家元制度なの?

184スリムななし(仮)さん2013/01/19(土) 17:26:16.05
仕事で忙しくて、いつも決まった日のクラスに出てたら
勝手にそのイントラのオッカケかファンみたいに思われたぜよ。
こっちはまじめにやってるのにw勘違いはやめてほしい

185スリムななし(仮)さん2013/01/21(月) 18:01:19.04
>>179
ヒントくれ。

186スリムななし(仮)さん2013/01/21(月) 19:15:23.06
代表者も

187スリムななし(仮)さん2013/01/21(月) 19:23:31.71
あれだからwww

彼女は
自殺未遂したらしいね
今も隔離病棟で入院中
ヨガ教室通う人ってアレな人でしょ
かわいそうに

188スリムななし(仮)さん2013/01/21(月) 19:28:07.07
わいせつ逮捕歴とか
略奪婚とか
ヤクザの愛人とか
自殺強要とか
セフレハーレムとか


ヨガって
あれだね

189スリムななし(仮)さん2013/01/22(火) 07:55:07.56
ヨガて隔離病棟患者向けなのか!よし!杉本に進めよう。整体じゃなおりませんよヨガ教室行きなさいて で、雑誌リーモデルて自然療法好きなのがいたり中原歩ヨガがいたり… アレ雑誌てことだな

190スリムななし(仮)さん2013/01/24(木) 00:19:54.24
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんがDoreen Virtue Official Fan Pageについて「いいね!」と言っています。2013年1月23日 23:35

191スリムななし(仮)さん2013/01/25(金) 19:33:07.06

192スリムななし(仮)さん2013/02/02(土) 18:06:51.38
滋賀在住のヨガの神

http://www.youtube.com/watch?v=wiyqwxhAPX8

193スリムななし(仮)さん2013/02/03(日) 19:19:56.91
宮下 京子
9時間前
ヨガ&ピラティスのブログを更新いたしました。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

194スリムななし(仮)さん2013/02/03(日) 19:23:05.54
宮下 京子
昨日
大好きなミモザアカシアの木@マンション下
春近く花の枝がどんどん膨らんできた。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています

宮下 京子
木曜日
おはようございます。
太陽の見え方が変わってきています。
マスク必須?

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています

195スリムななし(仮)さん2013/02/04(月) 19:33:13.14
寝付きが悪いのでマイスリー飲んでたけど
一生飲むのは嫌なのでつべの安眠ヨガと
綺麗の魔法でやってた疲れを取るヨガ始めた
鼻呼吸と全身の緊張からの弛緩の繰り返しで
結構眠れている
薬やめて一週間、徹夜は1日だけあったが
薬やめた禁断症状はなかった

196スリムななし(仮)さん2013/02/07(木) 14:49:10.90

197スリムななし(仮)さん2013/02/08(金) 16:53:38.12
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが『陰ヨガフォローアップ』について「いいね!」と言っています。 2013年2月8火15:42

198スリムななし(仮)さん2013/02/08(金) 16:56:37.64
宮下 京子さんが草場 一壽さんの写真をシェアしました。
22時間前
ありがとうございますo(^▽^)o
みんな、わたし。
私は、みんな〜(^_-)-☆

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

宮下 京子さんがリンクをシェアしました。
昨日
あめりちゃんのワクワクチャレンジ、本日は楽しいタイムラインを作成しようです。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

宮下 京子
昨日
おはようございますo(^▽^)o
雲の上に太陽が出てきました〜。
暖かい1日になりそうですね(^_-)-☆
楽しい1日を〜♪

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

199スリムななし(仮)さん2013/02/08(金) 17:02:10.94
≪女性限定≫「ハーブボール」WS
公開 ・ 作成: gallery園
2012年7月1日

未定 Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)

gallery園
ハーブボールは、疲れた体をほっとさせてくれました。

asuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

200スリムななし(仮)さん2013/02/09(土) 12:49:43.43
なにこのウザい粘着
IPアドレス抜かれろ

201スリムななし(仮)さん2013/02/11(月) 16:30:26.69
YouTubeで「新唐人テレビ」を検索してみてください。
それを見ると中国人も中国の民主化を望んでいる事がわかります。

新唐人テレビは中国の民主化を望む中国人自身によるテレビ局で、海外に拠点をおき、
中国共産党の圧力に屈する情けない日本のマスゴミよりもよっぽど有益な報道をしています。

日本語による吹き替えも毎日アップしています。
日本では中共の圧力により報道出来ない、中供の悪事を暴くニュースが
沢山取り上げられています。
新唐人テレビのような勇気ある報道機関を広める事で、中共の圧力に屈し、真実を伝えない
日本のマスゴミの不自然さ、情けなさを浮き彫りにする事にもなります。

さらに新唐人テレビを衛生放送を使って中国国内に放送する計画まであります。
これはある意味、中国共産党に対する強力な「兵器」です。

新唐人テレビを日本や在日中国人の間に広めて、中共が日本に戦争をしかけてくる前に中共を内部崩壊させましょう!

新唐人テレビ日本(新)チャンネル
http://www.youtube.com/user/NTDTVJP

202スリムななし(仮)さん2013/02/13(水) 16:48:26.58
バランスのポーズ(Y字や英雄や片足だけで体を前へ倒すような)がやたらと出来ないんですが
ひざ下O脚って関係ありますか?
つま先を思いっきり外向きにするとやっとできるんですが

203スリムななし(仮)さん2013/02/14(木) 01:09:19.14
ホットヨガ(ビクラム)数日目にして寒気・体調不良。
調べたらよくあるとのこと。
でも「体調不良は好転反応」っていう人も入れば、
「体が不安定になるのがビクラムの欠点」っていう人もあり。

どっちなんだよー
続けるべきかどうか迷う

204スリムななし(仮)さん2013/02/14(木) 15:48:04.93
風邪じゃないの?無理しないでお大事に

205スリムななし(仮)さん2013/02/16(土) 23:28:35.90
体・波・音の調律師 宮下京子
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが「いいね!」と言っています。

206スリムななし(仮)さん2013/02/16(土) 23:32:23.17
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんが『陰ヨガフォローアップ』について「いいね!」と言っています。2013年2月8日15:42

207スリムななし(仮)さん2013/02/17(日) 16:43:04.28
ビクラムは発想は面白いんだけど教祖が胡散臭いのと、スタジオが臭そうなのがちょっとね
インドの環境に似せるといっても、人工的な環境でやるのは何か違う気がする
料金も普通のヨガより割高だよね

208スリムななし(仮)さん2013/02/22(金) 21:06:35.15
ビクラム荻窪行ったことある人いますか?
どうでした?
床などの湿気や清潔感が気になって。
特に匂いがどうかなと・・。

ビクラム銀座とインドヨガカレッジは通ってましたけど平気でした。
比較きぼんぬです。

209スリムななし(仮)さん2013/02/22(金) 23:59:58.88
ティーチャーズトレーニングって、ヨガを始めたばかりの人でもいいと謳ってるけど、
実際、そんな人いるんですか?

210スリムななし(仮)さん2013/02/23(土) 11:18:53.97
あるよ
教えながら成長していくとかなんとかで

211スリムななし(仮)さん2013/02/23(土) 11:26:11.93
>>132
労働基準監督署と連携して労災取っておいたほうがいいですよ。

212スリムななし(仮)さん2013/03/20(水) 12:32:11.39
【海外】中が透けすぎるので女性向けヨガパンツをリコール /ルルレモン・アスレティカ
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1363749852/

213スリムななし(仮)さん2013/03/25(月) 13:25:36.56
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
暴力団関係者インストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

214スリムななし(仮)さん2013/03/28(木) 18:37:56.88
宮下 京子さんがFC2 Blogでリンクをシェアしました。
昨日
今日はてんびん座の満月(*^_^*)

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

215スリムななし(仮)さん2013/03/28(木) 18:38:54.02
宮下 京子さんがFC2 Blogでリンクをシェアしました。
月曜日
【ご案内】ヒーリング・ヨガニドラ開催します♪

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

216スリムななし(仮)さん2013/03/28(木) 18:40:09.41
宮下 京子
3月20日
ワークショップ終了!
集合写真…かーなーり真面目なショット(^O^)v
Maki Aoちゃん、撮影ありがとう(^_^)/ ? 柿沼 三恵子さん、他2人と綿本ヨーガスタジオにいます。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

217スリムななし(仮)さん2013/04/04(木) 22:43:14.31
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
きちがいインストラクターが指導する
アシュタンガヨガスタジオ

218スリムななし(仮)さん2013/04/05(金) 12:42:35.79
山梨の果糖ヨ〜ガグループに行ってはいけない
http://m.bakusai.com/thr_res/acode=4/ctgid=104/bid=268/tid=743476/

219スリムななし(仮)さん2013/04/08(月) 00:32:53.50
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 阿部靖代)さんがWS 『育自の魔法』 Yoga Kutirについて「いいね!」と言っています。2013年4月5日10:32

220スリムななし(仮)さん2013/04/12(金) 12:17:26.76
アシュタンガのマイソールやってみたいけど、早朝しかやってないとこばっか
家族の弁当作って送り出さないといけないから早朝は無理だよ。

221スリムななし(仮)さん2013/04/14(日) 18:37:20.79
土日もやってほしいな

222スリムななし(仮)さん2013/04/15(月) 17:59:15.91
実際、朝の四時ぐらいに起き、家族の朝ごはんとお弁当を作って、
それからマイソールの練習に行く奥さんもいるよ。

223スリムななし(仮)さん2013/04/18(木) 02:39:03.85
>>222
そうなんだー
でも仕事ならともかく、習い事で旦那ほったらかして先に家出るのは気が引けるわ

224スリムななし(仮)さん2013/04/21(日) 14:26:10.82
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがYahoo!ニュースの記事をすすめています。
4月13日
おお〜すごい!

オーバーランで航空機が海に転落、インドネシア(AFP=時事) - Y!ニュース
Yahoo!ニュース

225スリムななし(仮)さん2013/04/21(日) 14:28:11.32
小池 淑恵さんがプロフィール写真を更新しました。
4月7日

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

226スリムななし(仮)さん2013/04/21(日) 14:31:08.21
宮下 京子
木曜日
まだ、これから、な撮影日和!
今、終わりました!(^_^)/ ? Rie Ootomi Usuiさん、綿本 彰さんと七里ヶ浜にいます。

Yasuyo Miyamotoo(宮本靖代 旧阿部靖代) お疲れさまでした。風強かったけどお天気に恵まれてよかったね(^-^)vDVD楽しみにしてます\(^-^)/
木曜日 18:03 (携帯より)

227スリムななし(仮)さん2013/04/28(日) 00:47:53.00
>>217
I

228スリムななし(仮)さん2013/05/07(火) 16:54:18.71
宮下 京子さんがリンクをシェアしました。
20時間前
ワクワクチャレンジは「変容」
ポーズはワシのポーズと出ました(^O^)/

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

229スリムななし(仮)さん2013/05/07(火) 16:57:26.21
宮下 京子
5月1日
オハナスマイルヨガスタジオさんにて
今日のクラスの後、ネパールの女性の方達のフェアトレードブレスレットに目が釘付けでした。

Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

230スリムななし(仮)さん2013/05/20(月) 19:05:12.34
大阪でパワーヨガ、アシュタンガヨガ教えてくれるジム教えてくれ!
もとい、ください!

231スリムななし(仮)さん2013/05/20(月) 19:19:03.02
鷲のポーズ、手が全然絡まない。。

232スリムななし(仮)さん2013/05/27(月) 22:10:16.05
肩が硬いんですね。
両腕交差させてうつ伏せになるストレッチがいいですよ。
慣れるまでは痛いけど。

233スリムななし(仮)さん2013/05/27(月) 23:49:10.48
自己紹介 コンサル星人        

地球にやってきた宇宙の使者。
一見、普通のビジネスマンなのだが、魂は宇宙人そのもの・・・。
アセンションを否定されても負けないぞ〜(笑)
ヨガ、瞑想もやってます。
http://blog.goo.ne.jp/konsaruseijin

234スリムななし(仮)さん2013/05/30(木) 02:07:16.79
ヨガのスレあったんだー!
と思ったら超過疎ってんじゃん残念やなぁ。。。

235スリムななし(仮)さん2013/05/30(木) 08:43:48.91
何でも話してくれよ

236スリムななし(仮)さん2013/05/31(金) 00:46:12.68
バンダがよくわからん。
おしっこを我慢する感じ?

237スリムななし(仮)さん2013/05/31(金) 18:59:14.62
>>236
白と黒の(・(ェ)・)見たいなヤツだよ。

ムーラバンダならおしっことうんこを我慢する感じかな。

238スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 09:56:35.33
Yasuyo Miymoro(,宮本靖代 旧阿部靖代)さんが鈴木 香織さん、長谷川 緑さん、櫻井 裕美さん、水流 一美さんと友達になりました。
5月22日

239スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 09:57:17.08
Yasuyo Miymoro(,宮本靖代 旧阿部靖代)さんが『雑誌ヨガジャーナルにご紹介いただきました』について「いいね!」と言っています。
5月27日

240スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 09:57:59.40
Yasuyo Miymoro(,宮本靖代 旧阿部靖代)さんが谷中 ふれぇずりぃについて「いいね!」と言っています。
6月1日

241スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 09:59:37.94
Yasuyo Miymoro(,宮本靖代 旧阿部靖代)さん
グループ

参加
yuriyoga
メンバー402人
Our yoga studio opened June 1st, 2010. It is located in Nishi-azabu between the Hiroo and...

参加
Yin Yoga ポール・グリリーに学ぶ陰ヨガ
メンバー193人
 みなさんの「陰ヨガ」のイメージとはどんなものですか?...

参加
Peace and Harmony
メンバー746人
Peace and harmony group is open to everyone and anyone! Feel free to kindly post events,...

242スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 10:21:36.74
勝俣 ゆき子さんがYelow Yelowさんの写真をシェアしました。
火曜日
お時間合いましたらぜひ。楽しそうです。

Yasuyo Miymoro(,宮本靖代 旧阿部靖代)さんがいいね!と言っています。

243スリムななし(仮)さん2013/06/06(木) 14:20:23.58
殺人 拉致監禁 暴行 強姦 脅迫
違法薬物 恐喝を肯定する
きちがいインストラクターが指導する
アシュタンガ ヨガ スタジオ

244スリムななし(仮)さん2013/06/09(日) 10:44:12.24
インストラクターへの片思いあきらめた。今日はかなりブルーだ

245スリムななし(仮)さん2013/06/13(木) 21:20:32.89
床生活です
あぐらや正座の変わりになりそうなヨガのポーズがあれば教えて下さい
今できるのはヨガとは違うかもしれませんが
・足裏をつけたあぐらみたいなもの
・足を真っ直ぐ揃えるもの
です
目標は開脚して胸を床につけるポーズです

246スリムななし(仮)さん2013/06/16(日) 13:24:40.72
>>245
ヨガの座り方は達人座(シッダ・アーサナ)です。
ウパヴィシュタ・コーナ・アーサナ(座位の開脚前屈のポーズ)を
やりたいのならお行儀悪いけど開脚で背筋伸ばして座るのが一番です。

247スリムななし(仮)さん2013/06/18(火) 11:25:42.52
>>246
ありがとうございます
アドバイス頂いた座り方やってみます

248スリムななし(仮)さん2013/06/18(火) 14:42:52.73
一番柔軟性が要求されるのは蓮華坐(結跏趺坐)じゃないかな?
瞑想や座禅では定番の座法だよ
結跏趺坐ができなければ半蓮華坐(半跏趺坐)からトライするとよし

249スリムななし(仮)さん2013/06/18(火) 19:12:07.45
>>247
何回か筋を痛める事はあるだろうけど半年もすれば土の字になれますよ。

250スリムななし(仮)さん2013/06/18(火) 19:23:08.53
>>248
一番柔軟性が要求されるのは長座だったりするけどね。

251スリムななし(仮)さん2013/06/20(木) 01:28:34.29
チャトランガがわからんのだけどコツとかありますか?

252スリムななし(仮)さん2013/06/21(金) 12:03:47.42
>>251
脇しめてお腹に力いれてみて

253スリムななし(仮)さん2013/06/30(日) 16:04:57.56
Yasuyo Miyamoto(宮本靖代 旧阿部靖代)さんと森永 睦美さんが友達になりました。
22時間前

254スリムななし(仮)さん2013/06/30(日) 16:15:28.46
Yasuyo Miyamotoo(宮本靖代 旧阿部靖代) いい!ぜひ島崎晴美さん
6時間前 (携帯より)

255スリムななし(仮)さん2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN
新宿の読売文化センターそばの北澤豪に似た婆さんの教室

256スリムななし(仮)さん2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN
http://matome.naver.jp/odai/2133351787416202601
上の図みたいに骨盤が歪んでいるけどヨガだと
どのポーズが効果的なんだろうか
歪みなおした人いるかな

257スリムななし(仮)さん2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN
ヨガをはじめて今週で4回目
毎週たった一時間やるだけなのに終わった後はすごく疲れる
運動不足で体が硬いからかな?

258スリムななし(仮)さん2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN
今までヨガに見向きもしなかったんですが 最近気になりだしたんですがおすすめの本や使ってる本を教えてください

259スリムななし(仮)さん2013/08/05(月) NY:AN:NY.AN
ヨガは人に教えて貰うのが良いと思うよ。
最初は個人がやってるヨガ教室とか良いかもね。
あ、でもヨガ教室を隠れ蓑にオウムが勢力を拡大してるみたいだから気を付けてね。

260スリムななし(仮)さん2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN
>>259
個人系は実は宗教バックが怖くてなんとなく避けてるw。
ビクラムヨガが気になる。スタジオ系だとプログラムあって迷うし、ついていけなさそうで。

261スリムななし(仮)さん2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN
Yasuyo Miyamotoo(宮本靖代 旧阿部靖代)さんが東京ひのはらゲストハウス(仮)について「いいね!」と言っています。
7月29日

262スリムななし(仮)さん2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN
オーソライズティーチャーってボロもうけらしいな
クソ成金ヨギーがよ わたしは知ってるけど、愛想がいいのは金払いがいいからだろ
アシュタンガの洗脳から脱却

263スリムななし(仮)さん2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN
ヨガに興味あるからやりたいんだけど、ヨガ教室に予約のрオたら、ほとんどのところ
感じが悪いんだけど、これってなんで?とりあえず1件個人でやってるところで、
対応がマシだったんで行こうと思う。
7件かけて1件マシって状況なので、たまたまにしては嫌な感じのとこ多すぎ。
私だけですかね?
ヨガ自体はいいなと思ってるんでかなり残念。金払ってまで嫌な気分味わいたくないしね。
あたり悪いだけならまだいいんだけど。

264スリムななし(仮)さん2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN
あなたの中にヨーガと折り合いの悪い神族の魂がいるのかもね

265スリムななし(仮)さん2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN
大阪でマイソールクラスに行ってるけど、90%は中年ババアで
残りはキモいおっさんと20代のオンナといったかんじ
基本的に暇人が多いと思う

266スリムななし(仮)さん2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN
263>>
男性ですか?スタジオによっては、男性につめたくするようなマニュアルがあるようです。
愛想よくすると勘違いするひとがいるみたいですよ

267スリムななし(仮)さん2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN
266>>
女ですよ。
でも最初は印象悪くても、知っていくと実はいい感じだったってこともあるから
とりあえず試しに行ってみることにします。
答えてくれた方ありがとう。

268スリムななし(仮)さん2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN
>>265
あなたはアラサー♂ですね。
数少ないから目立つんです。

269スリムななし(仮)さん2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN
体験でヨガしてきたけど、汗チョーくさかた

270スリムななし(仮)さん2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN
>>269
奇遇ですね、私も体験行ってきたよ。
週一で通いたいけど金銭的にきついなぁ

271スリムななし(仮)さん2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN
>>270
ヨガやりたいとおもってるんだけど、
今日いったところはないかなぁ
先生の感じ悪かったのと教室のにおいが原因

272スリムななし(仮)さん2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN
初めまして
金がないからDVDでヨガをやってるんですが
最近映像とあわせるとペースがゆっくり過ぎるかなと思い始めてます。
ヨガって、ラジオ体操みたいにスイスイとアサナをこなしていってもいいのでしょうか?

273スリムななし(仮)さん2013/09/01(日) 07:46:43.30
スピードは流派やインストラクターによってかなり違う
テレビでやってたアシュタンガの吉川めいはかなり速かった
キープ時間はしっかり取ってたけどね
でも、ラジオ体操みたいに反動つけるのはやめた方がよいと思う

274スリムななし(仮)さん2013/09/01(日) 09:37:27.14
アイアンガーやってるけど、質問あったらどうぞ

275スリムななし(仮)さん2013/09/01(日) 10:25:42.38
楽しい?

276スリムななし(仮)さん2013/09/02(月) 01:54:16.34
ビンヤサは早いよ

277スリムななし(仮)さん2013/09/02(月) 15:07:12.60
ゆっくりの方が気持ちいいよ

278スリムななし(仮)さん2013/09/03(火) 23:53:36.87
ヨガフェスタ

279スリムななし(仮)さん2013/09/08(日) 04:13:12.86
肩立ちのポーズをするとき
どうしても背中をまっすぐに伸ばせず、お腹の方向に丸まってしまうんだけど
腹筋の強さが足りないのかな
ちなみに腰痛持ち

280スリムななし(仮)さん2013/09/08(日) 11:02:16.56
腹筋背筋が弱いか
腰をかばってしまってるかのどちらか?

281スリムななし(仮)さん2013/09/08(日) 13:37:08.18
>>279
弱いというか、まだ使っていない筋肉があるんだと思う。
気長に取り組んでください。
身体の使い方が変わった時の喜びを楽しみに!

282スリムななし(仮)さん2013/09/09(月) 11:03:16.13
肩立ちは腹部の深層筋だけ使って、
後は力を抜いてリラーックス!

腰痛を傷めたらどうしよう、
怖い、と思うと肩に力が入って
バランスを保ち辛くなるから
余計な筋肉を使ってしまう

何回もやって慣れてくると
自然に力が抜けてくるよ
ちな私も腰痛持ちな

283スリムななし(仮)さん2013/09/13(金) 13:41:53.67
質問させてください。生理の時って、どんなポーズされてますか?
胡座でするポーズがいいのかしら。

284スリムななし(仮)さん2013/09/13(金) 15:40:01.76
逆さポーズ以外は立位でもなんでも大丈夫じゃない?
てか私はそうしてる。

皆さんは、週何回くらいヨガされてますか?
わたしは最近暑くてサボりがち、週5でしてたのが週3になってしまいましたorz

2852832013/09/13(金) 15:50:56.75
>>284
そっか。ありがとう。

私は週1。前は頻繁にやってた。その時のほうが体は柔らかくなった

286スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 00:22:38.52
年間20万円ぐらいはヨガで消費してる。
冷静になって考えると、なかなかもったいないな
宅練に切り替えようかな

287スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 01:32:28.94
都内でMandukaのヨガマットを店頭販売してるところってありますか?

て云うかヨガマット自体どこで売ってるのかな?

288スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 08:01:49.31
>286
同じく。宅練を思案中。

289スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 09:51:22.07
>>287
ヨガスタジオとかだろうねぇ。

都内じゃないけど来週のヨガフェスタ行けば
売ってる店があると思う。

290スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 16:25:50.33
プランタンのヨガショップにあったと思う。

291スリムななし(仮)さん2013/09/14(土) 16:33:51.20
>>286
週に2回通う感じ?
毎日おうちヨガして、ヨガ教室は月に1、2回通うくらいが、お財布にも体にも良いと思う

292スリムななし(仮)さん2013/09/15(日) 09:13:22.90
近くのヨガ教室に体験レッスン申し込んだ!

他にも習い事をしてるので月2回コースからOKの、予算押さえめなところを探してみた。

友人にインストラクターの資格もってる人がいるけど、腹筋がムキムキじゃない程度についててかっこいいんだよね。

そこまでじゃなくても、余分な脂肪が少しでも落ちたらいいな。

293スリムななし(仮)さん2013/09/16(月) 22:01:13.42
>>290
4/30で閉店したみたい

近くにプラヴィダって店があったから、そっちで見れた

ブラックマットって結構重いね
汗吸ったら更に重くなりそうだし

でも多分ブラックマット買うと思う

294スリムななし(仮)さん2013/09/16(月) 22:04:47.60
>>289
ヨガフェスってレッスンなしでも行く価値ある?

295スリムななし(仮)さん2013/09/16(月) 22:45:17.46
>>294
小さいブースの店舗が出てるので
近所ならウインドウショッピング感覚で行ってもいいかも。
遠くからわざわざいくほどではないかな。

屋外でやる無料のレッスンは何しろ広いからその場で気が向いてからでも参加可能。
ステージではなんか話したりとかちょっとしたイベントもある。
興味あるなら楽しめるかも?

あとカレー売ってるw

2962792013/09/19(木) 06:50:49.59
>>280
>>281
>>282
レスありがとう
確かに個人的に苦手で緊張しちゃうポーズだから
余計なところに力が入ってたり必要な筋肉をうまく活用出来ていないのかもしれない
気長に練習します

297スリムななし(仮)さん2013/09/19(木) 20:16:53.12
ヨガをやりはじめて良かったとおもうのは、体が動かしやすくなったのと
深い呼吸ができるようになってきたことなど、いろいろある。
その反面で以前よりも怒りやすくなった気がする。
皆さんはどうなんでしょう?デメリットの部分はありませんか?

298スリムななし(仮)さん2013/09/19(木) 23:35:29.36
え?
怒りやすくって、ヨガ関係なくない!?

299スリムななし(仮)さん2013/09/20(金) 00:37:08.56
以前から怒りっぽかったけど、自分では気付いていなかった。でもヨガをはじめて
自分の感情に気付くようになった。そんな感じかな?
なら次のステップは、そんな怒りが湧いてくる環境からオサラバすることだよ。
それが何かは人によって違うだろうけど。職を変えるとか人間関係を変えるとか。

300スリムななし(仮)さん2013/09/24(火) 11:36:51.80
>>297
アシュタンガだったら、
呼吸やバンダを使って
自分の中にエネルギーを作り出すため、
内面にパワーが漲って、しばらくは、
怒りっぽくなることもあるって
聞いたことがあります。
練習が深まってきたということですし、
一時的な通過点だと思います。
そのうちバランスが取れるようになりますよ。
フィニッシュやシャバをゆっくりと
長めにやってみたらどうでしょうか。

301スリムななし(仮)さん2013/09/24(火) 23:12:35.42
私も自分の感情に敏感になった。以前は、瞬発的だった感情が、一歩下がって?自分で自分の感情をゆっくりとらえてるような。ん〜上手く説明出来ないけど。そして逆に言えば考えすぎちゃってるとこあるかも?

302スリムななし(仮)さん2013/09/25(水) 23:29:10.46
好転反応じゃねえの?

303スリムななし(仮)さん2013/09/26(木) 20:04:20.39
>>297
アシュタンガやりはじめてから下痢が治らないです

304スリムななし(仮)さん2013/09/29(日) 01:16:09.16
>>297
今まで鈍感だった、我慢するだけだった人が
自分の感情の変化に気づくようになった、という
ことはある。
本当に怒りっぽくて困るなら、今までと違うアサナをやるとか
対処法はあるはず

305スリムななし(仮)さん2013/09/29(日) 01:16:40.84
>>297
今まで鈍感だった、我慢するだけだった人が
自分の感情の変化に気づくようになった、という
ことはある。
本当に怒りっぽくて困るなら、今までと違うアサナをやるとか
対処法はあるはず

306スリムななし(仮)さん2013/10/10(木) 12:05:48.08
ヨガスクールに通おうかなって思ってますが、初めてでもついていけますかね?
そこの教室10人ぐらい生徒いるみたいなんですが、遅いと他の生徒の足引っ張りそうで…

307スリムななし(仮)さん2013/10/10(木) 22:33:58.38
入会前に聞けばいいよ。
まぁ普通は超初心者でも問題ないから大丈夫。

308スリムななし(仮)さん2013/10/18(金) 14:20:40.96
ヨガやりだして口臭きつくなった。なんで?

309スリムななし(仮)さん2013/10/18(金) 21:14:12.46
>>306
そんな事聞かれてもな
遅くても他の人達は勝手に進んでくからそんな事気にするな
はじめはジャミラみたいに肩に力はいっちまうと思うけど
一年我慢すれば必ず慣れて楽になる

310スリムななし(仮)さん2013/10/19(土) 18:18:42.69
>>308
もとからでしょ

311スリムななし(仮)さん2013/10/20(日) 18:15:02.84
富山

福山

菊池

鬼山

鬼木

312スリムななし(仮)さん2013/10/21(月) 15:46:00.60
>>310
それはあなたの口臭

313スリムななし(仮)さん2013/10/21(月) 20:35:07.88
>>312
わたしもたしかに臭い あなたはどうなの?

314スリムななし(仮)さん2013/10/27(日) 21:44:57.86
真面目に

315スリムななし(仮)さん2013/10/27(日) 22:41:48.07

316スリムななし(仮)さん2013/10/28(月) 23:31:50.50
ビクラム通ってる人いる?
スタジオのマットがくるくる巻きから、畳むのに変わったけどなんで?衛生上の問題?他のスタジオのマットはどうなってるのかな?

317スリムななし(仮)さん2013/10/30(水) 00:16:50.90
>>297
俺はアシュタンガやってるけど、一時期気性が激しくなったことがあったよ。
でもいまはそれも落ちついて心にゆとりができてきた。
だからあまり気にしなくていいよ

318スリムななし(仮)さん2013/11/07(木) 20:10:41.76
やっぱりそういうことってあるんだね。私は怒りっぽくはならなかったけど
やはりアシュタンガの集中コースに通っている期間、非常にハイな状態だったとパートナーに指摘された

319スリムななし(仮)さん2013/11/10(日) 12:34:05.20
ヨガ修行で空中浮遊したと言ってる人をどう思いますか?
私はカルトっぽく見えます。

320スリムななし(仮)さん2013/11/10(日) 16:45:53.62
カルトっていうか、それ以前にインチキでしょw

321スリムななし(仮)さん2013/11/10(日) 16:49:22.33
やっぱりそうですよね。

322スリムななし(仮)さん2013/11/10(日) 19:15:44.65
そいつダルシムじゃね

323スリムななし(仮)さん2013/11/10(日) 21:17:41.49
ヨガファイア〜

324スリムななし(仮)さん2013/11/11(月) 17:18:12.43
君はヨガに何を求めてるんだw

325スリムななし(仮)さん2013/11/11(月) 17:19:12.87
リロードしたと思ってたのに

326スリムななし(仮)さん2013/11/13(水) 23:25:17.11
ヨガの講師やってるのに自律神経系の病気になった人を見たら、ヨガって意味ない気がしてならない。

327スリムななし(仮)さん2013/11/14(木) 15:08:55.36
クスkiu

328スリムななし(仮)さん2013/11/17(日) 10:16:06.15
>>326
ヨガインストラクターって人気商売だからすっごいストレスがあるんじゃない?
とあるスタジオでは厳しく体重制限とかされてるみたいだしさ。

329スリムななし(仮)さん2013/11/17(日) 12:44:09.81
ヨガに限らないけど仕事でやると別物になるからね

330スリムななし(仮)さん2013/11/19(火) 17:56:16.21
最近ヨガに興味が出てきた20代の男なんですけど、
ヨガスタジオにいってみたいのですが、男なので入りにくいです。
なにかアドバイスください

331スリムななし(仮)さん2013/11/19(火) 23:47:00.13
間違っても女性専用のスタジオには訪れないように。

そうでないなら男でも気にする必要なし。
どうしても気になるならフィットネスクラブがオススメ。
気兼ねなく普通にいける。

332スリムななし(仮)さん2013/11/21(木) 05:41:15.60
LAVAの男女兼用スタジオに行ってるけど、男性けっこういるよ

333スリムななし(仮)さん2013/11/21(木) 07:02:49.64
スポーツクラブのヨガレッスンで基礎をまずはやった方が良い

334スリムななし(仮)さん2013/11/21(木) 23:52:04.03
マントラヨガってどんな効果があるのか誰か教えてください。

335スリムななし(仮)さん2013/11/22(金) 00:06:31.25
ヨガスタジオだって初心者向けのレッスンあるじゃない。

336スリムななし(仮)さん2013/11/22(金) 04:15:10.21
自分が気にするほど周りは気にしないよ。
早く飛び込め!

337スリムななし(仮)さん2013/11/24(日) 10:09:36.35
美人イントラ目的でホットヨガやってます。
なにか??

338スリムななし(仮)さん2013/11/24(日) 17:03:07.79
最初の目的はそんなものでもよし

339スリムななし(仮)さん2013/11/25(月) 01:45:56.70
男性も少なからずいるぞ。
20代〜60代まで。

周りはそんなに注目しないだろうよw

自分が先駆者になればいいんだ。ふふ。

340スリムななし(仮)さん2013/11/25(月) 16:10:41.11
>>333
スポーツクラブのヨガクラスって時間が短くて本格的じゃないイメージ
コマ数も限られてるし、ヨガのためにスポーツクラブに通うのは効率悪い

341スリムななし(仮)さん2013/11/25(月) 22:46:49.01
スタジオとスポクラを掛け持ちしているIRもたくさんいるし
レッスン内容は似たようなもんよ。
ただスポクラは時間が短いのでその分物足りない。
短いレッスンだと45分くらいだし。

342スリムななし(仮)さん2013/11/26(火) 12:25:18.27
自分で数えながらアシュタンガするよりも、
ブライアン・ケストのパワーヨガ(レベル1)した方が身体が温まる。
これは、アシュタンガ時の私の数え方が遅いのが原因かなぁ…
最近、寒くてツライYo!

343スリムななし(仮)さん2013/11/26(火) 18:19:11.57
ヨガをすると食も変わると聞いたが、
ヨガ歴3年今だに、マックやらデリバリーピザなど食べてる。
たまになんのためにヨガをしてるかわからんようになる。

344スリムななし(仮)さん2013/11/26(火) 18:57:12.92
やめればいい

345スリムななし(仮)さん2013/11/26(火) 22:59:01.61
マックやデリバリーピザを食べない為にヨガやってるの?w
食べたいなら食べれば良い!

346スリムななし(仮)さん2013/12/01(日) 00:22:35.19
かなりキツイと聞いたアシュタンガヨガを初体験してきた。
もうすでにお尻のあたりが筋肉痛、明朝はどうなってることやら
やれやれだぜ!

347スリムななし(仮)さん2013/12/01(日) 12:46:32.23
明日からNHK教育でホットヨガ放送するけど…
なんでホット?普通のヨガじゃ駄目なのか?

348スリムななし(仮)さん2013/12/01(日) 12:58:21.09
「暖房を効かせた室内でもできるため、中高年にお勧めの健康法と言える」
と番組紹介に書いてあるところがポイントな気がする。

349スリムななし(仮)さん2013/12/02(月) 14:20:50.48
エコだなぁw

350スリムななし(仮)さん2013/12/02(月) 15:27:45.38
ちょっと楽しみな自分がいる

351スリムななし(仮)さん2013/12/02(月) 16:32:26.77
運動するために暖房で室温を真夏並みにしろってことか?
ホットヨガは、本来のヨガとは概念がかけ離れてる。

352スリムななし(仮)さん2013/12/02(月) 23:15:25.81
番組表を見てそんなのないじゃんと思ったら
たったの5分番組だったのかw
見そびれた。

353スリムななし(仮)さん2013/12/03(火) 07:00:36.30
世界ヨガ選手権なんてあるのか(驚)…どうやって争うの?!
自分の身体と精神を1番結合出来た人が優勝ってこと?!

354スリムななし(仮)さん2013/12/03(火) 19:07:42.87
>>347
講師がビクラムヨガの人なので「ホット」のフレーズを入れたと思われ
ビクラムはポーズ自体は普通だし、他のヨガだって暖房効いた部屋でやっていいし、無理矢理だよねw

355スリムななし(仮)さん2013/12/03(火) 21:30:21.51
>>352
来週月曜日の11:55から再放送あるよ

>>353
第一は実技の上手さなんじゃない?
この人の実演の映像見たけど、中国雑技団みたいだった

356スリムななし(仮)さん2013/12/03(火) 22:04:31.88
>>355
中国雑技団と紙一重・・・っていうか、同じでしょ。
男の人ならロン毛で縛っているか、モジャモジャ頭でtatooだったらヨガ。
短髪で極彩色の服を着ていたら雑技団。
やってることは同じ。
女の人はヨガとバレエと体操と雑技団の境目がないよね。
まぁ、違うのは精神って話になるんだろうけどさ。

357スリムななし(仮)さん2013/12/04(水) 00:40:44.19
>>356
ヨガの選手権ってなんか違うよね
やってることは体操選手やバレエダンサーなら余裕で出来そうなことだもんね
逆にヨギーが体操やバレエが出来るかと言えば出来ないわけで
そもそも一位を競い合うとか、ヨガってそういうものだっけ?っていう

358スリムななし(仮)さん2013/12/07(土) 14:21:38.55
すいません。質問スレではないのは重々承知していますが、
該当スレを見つけられず・・・

目に効くヨガ、という話題で数年前のNHKBSのアジアクロスロードの中で
インド人男性講師がVTRで出演していたのですが、DVDに撮っていたのを
家族の者が消してしまって・・・
数年前のことで番組のHPもとっくにないし、その時に放送は見ていたのですが、
メモを取ろうと思っていてすぐにしなかった私が大バカなんですが。
DVDに取ってあるからと安心していました。

1日目は何か眼球を動かしていたのですが、2日目は全然覚えていません。
どなたか覚えておられませんか。講師はどなただったんでしょうか。
数年前のことを今頃に聞く大バカなやつ、と思われるでしょうが、
気になって仕方がありません。

ちなみに目に効くヨガポーズは沢山ありますか?
お勧めの本やDVDはあります?

359スリムななし(仮)さん2013/12/07(土) 16:22:31.04
>>358
その番組のことは知らないけど、龍村修と山本正子が眼に効くヨガの本を何冊か出してるよ。
どっちも沖ヨガ出身の人。沖さん自身の著作本もある。
きちんと見比べたわけじゃないけど、眼球運動とヨガのポーズが載ってるのは共通してると思う。
龍村さん監修の眼ヨガメソッドという本を持ってるけど安くて分かりやすくて良いよ。

360スリムななし(仮)さん2013/12/08(日) 20:18:39.72
男でヨガやってるって人に言うと、なんか怪しい宗教でもやってるのって感じで、
思う人が多い。

普通に健康のためにやってるんだけど。
ヨガやってるって人に言わない方がいいな。

361スリムななし(仮)さん2013/12/08(日) 21:11:23.15
「インストラクターが可愛くて」とか言っておけばおk。

362スリムななし(仮)さん2013/12/09(月) 09:15:41.47
おれもヨガのことあまり知らないやつにはエロ目的ってことにしている。
けっこうな変態扱いされるので注意すべし

363スリムななし(仮)さん2013/12/09(月) 12:21:03.37
朝のレッスン受けたいけど起きられない

364スリムななし(仮)さん2013/12/11(水) 18:19:52.05
ヨガのアサーナって毎日やっているとだんだん体が柔らかくなるの?
中学のクラブでよくストレッチをやってたが全然体が柔らかくならず
ストレッチやアサーナみたいなやつをしても無駄なイメージがある

365スリムななし(仮)さん2013/12/11(水) 19:29:31.02
体の造りにもよるだろうし、どんなことをどのくらいやるのかにもよるだろうし。
効果の大小はあるだろうけど、無駄ってことはないでしょ。
自分はちょっとづつだけど柔らかくなってる。

366スリムななし(仮)さん2013/12/11(水) 19:48:52.19
ヨガやってみたいけど種類が多くてよくわからん・・・
柔軟性アップと体の歪み改善が目的の場合は
普通のヨガとホットヨガどちらがいいんでしょうか?
教えてください!

3673582013/12/11(水) 21:06:46.52
>>359さん レス本当にありがとうございます。
御礼が遅くなり、申し訳ないです。

私の文章を今、読んでみるとだらだらと書いていて、
罵倒する人が出てきて退場を命じられても当然のところでした。

目に効くヨガ、ブームになると思いません? もうとっくになっているか
もう古い?
ご紹介いただいた本、早速に購入します。

368スリムななし(仮)さん2013/12/11(水) 23:00:16.98
>>366
ヨガも色々あるから参考までに。
私はアシュタンガを初めて半年だけど、始めの一月は超合金過ぎてシッティングが地獄だった。
二ヶ月目が過ぎる頃には普通の人並みに前屈できるようになり、
今は二つ折りガラケーのような前屈ができるようになりました。

それと、左右の足の長さがかなり違って、腰痛の原因になってたけど、
今は左右だいたい同じ長さになりました。

369スリムななし(仮)さん2013/12/11(水) 23:07:12.49
DVDでおうちヨガしてるけど、ガラケー前屈は余裕でできるようになったけど開脚はまだ120度程度
これでもだいぶ柔らかくなったけどね

370スリムななし(仮)さん2013/12/12(木) 11:00:45.71
夜遊び終わってから、マイソールクラスいってみた
わかってたけど、やるもんじゃないな

371スリムななし(仮)さん2013/12/12(木) 11:59:48.53
>>368
レスありがとうございます。
2ヶ月もすれば効果は現れてくるということですか。
この前試しにやったときはプルプルしながらやりましたが、問題なくなるのかな。

372スリムななし(仮)さん2013/12/12(木) 16:27:11.21
右側だけが硬いのだけど、左右のバランス悪いのかなぁ。
ヨガ歴4年目です。

373スリムななし(仮)さん2013/12/12(木) 17:14:33.97
>>371
前屈系はきっちりアーサナをとるようになるまでには時間が必要だと思います。
でも体力的なものはそのうち慣れるはずです。
私も最初の頃は、アシュタンガヨガのクラスを受けた翌日は必ず筋肉痛で、1日つらかったですよ!

故障にはくれぐれも気を付けてくださいね!

374スリムななし(仮)さん2013/12/13(金) 10:00:56.54
>>372
足の裏から頭の先まで、ひとつひとつバランスをチェックしながら練習してみましょう
毎日そうやっているうちに、どこか改善するところが見つかりますよ。

375スリムななし(仮)さん2013/12/13(金) 11:10:03.24
自分が男だからかわからないけど、ヨガスタジオに入るのにかなり勇気がいる。
スタジオがあるビルの前までいったけど、帰ってきてしまった。電車賃もったいなかった。
やっぱり男には敷居が高いのかな

376スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 01:43:01.38
ヨガを男性に人気ないのは、運動としてぬるいと思われてるから?

377スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 01:43:32.36
×ヨガを
○ヨガが

378スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 09:02:43.51
俺、体硬いから。

って、男友達にヨガのことはなすと必ず言われるな。

379スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 13:12:42.83
>>376
男性が食わず嫌いなのと、ビジネス上の理由で女性のみのスタジオが多いから。
日本以外の国では男性も多いもの。

380スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 21:42:41.14
>>375
ヨガに限らずその手の勇気がいることってのは、みんながそう思ってるんだろう。
あなたがやり始めると、後に続く人も出てくるだろう。

あと、男でヨガやってる人、多くはないけど少なくもないよ。

381スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 23:05:11.97
だからそういう人はフィットネスクラブのヨガにしておけと。

382スリムななし(仮)さん2013/12/14(土) 23:32:55.47
前はスポクラでヨガしてたけど、お金なくて家ヨガ中。一時間ぐらいかけてゆっくりするけど、ストレッチはヨガする前?後にしたほうが良いかな?

383スリムななし(仮)さん2013/12/15(日) 13:37:50.46
>>382
ヨガもストレッチだけど、ヨガにないポーズもやりたいなら
ウォームアップの後かクールダウンの前がいいんじゃない?
ヨガのポーズと混ぜるようにやってもいいと思う。
負荷の少ないポーズならウォームアップ代わりにしてもいいかも。
クールダウンの後にやるのはもったいないと思う。

3843832013/12/15(日) 13:47:58.10
クールダウンの後というよりシャバアサナの後にやるのはもったいないだね。
寝た姿勢のストレッチなら、クールダウン代わりにしてもいいと思う。

385スリムななし(仮)さん2013/12/15(日) 17:36:37.32
>>勇気がいるくらいならやめればいい

386スリムななし(仮)さん2013/12/15(日) 17:39:35.56
東京ではヨガ男もけっこういるけど、地方じゃまだまだでしょ
でもやりたいと思う気持ちがあるなら、やるべき

387スリムななし(仮)さん2013/12/15(日) 19:51:33.97
あと女との出会いが目的なら、
ヨガはむかないから
フィットネスクラブにしなさい

388スリムななし(仮)さん2013/12/15(日) 23:12:04.14
>>383ありがとう。手足くるくる回したり屈伸したりします。股関節が全然開きません。結構頑張ってるのになぁ。病気もちなので、体質改善の為にやってます。

389スリムななし(仮)さん2013/12/16(月) 09:16:07.29
スタジオ入るのはやっぱり恥ずかしいから、
家でアシュタンガヨガの本をみながら習得します。
この方が経済的にもイイし
上達したら見下しにスタジオに行くという楽しみができる

390スリムななし(仮)さん2013/12/16(月) 16:55:06.33
>>388
手足くるくるはヨガでもウォームアップでやったりする。
毎日20分続けるだけでも少しづつ柔軟性と筋力がアップしていくから
焦らずに気長に続けてみるといいよ。
いろんなポーズをバランスよく続けていると、苦手なポーズもいつの間にか上達するよ。

391スリムななし(仮)さん2013/12/17(火) 00:15:59.93
>>389
一人でやっててもなかなか上達しない、に一票。

392スリムななし(仮)さん2013/12/17(火) 12:31:45.90
おうちヨガいいよー
でも、アシュタンガを本だけで習得は厳しいような・・・

393スリムななし(仮)さん2013/12/17(火) 12:39:14.08
ヨガは人と比べたりするもんじゃないだろ

394スリムななし(仮)さん2013/12/17(火) 12:56:11.45
ジムじゃなくって、市町村が主催するヨガ教室を数年間渡り歩いていたんだけど、
機会があって結構有名な先生のWSに行くことに。
ちょっとしたアドバイス、力の入れる場所、重心を教えてもらったら、
他人でもわかるくらいポーズが変わってきた。
つか、今までしていたポーズとは効く場所が全然違った。
自主練もいいけど、やっぱりたまには人に見てもらうことも大切。

395スリムななし(仮)さん2013/12/18(水) 07:39:14.46
つーか彼女に連れていってもらえるとか以外で、
男でヨガスタジオ入るのに躊躇しないやつなんていんのかよ。
もし男ひとりでヨガスタジオ入ったことある人いたら
先人の知恵を貸してください。

396スリムななし(仮)さん2013/12/18(水) 13:15:38.02
躊躇しない人はいないだろな
10人中男1人とかざらだし、女性特有の陰口もたたかれる。
それでもスタジオに通いたいとおもうなら、勇気よりも開き直りが大事かな

397スリムななし(仮)さん2013/12/19(木) 10:49:28.48
日本人でヨガを精神的に深いところまで出来る人を見たことがないな。
本を沢山書いてる人も含めて。
日本では健康、美容目的にヨガやるのが正しい。

398スリムななし(仮)さん2013/12/19(木) 20:39:29.85
深くヘタにやると魔境に入るからその程度でいいよ

399スリムななし(仮)さん2013/12/20(金) 00:33:57.38
精神的に深いところまでやっている人がいたとして、>>397に見分けがつくのかどうか疑わしい

400スリムななし(仮)さん2013/12/20(金) 10:46:43.24
>>399
見る目を養ってください。

401スリムななし(仮)さん2013/12/20(金) 14:27:52.47
>>397
後学のため、その深いところまで出来ているの方の名前を
具体的にあげてください。

402スリムななし(仮)さん2013/12/20(金) 23:45:13.64
>>401
日本のヨガの有名な先生でサマーディーに入ってる人は見たことはありません。まあ、エロいエネルギーは出して生徒を惹きつてますが。
なんで日本でヨガ教室に行くのは美容目的にするのが正しいと思います。いくつかサマーディーに入ってるひとをあげます。

http://www.youtube.com/watch?v=GK4307fPaPY&list=PLCCE22DE912B48160

http://www.youtube.com/watch?v=Ki9qos7dWTg
http://www.youtube.com/watch?v=N8becSAKonQ

403スリムななし(仮)さん2013/12/21(土) 22:05:46.34
そこまで求めてる人って、あんまいないんじゃね?
ってか、知らん言語で話してるの見てもサッパリわからんです。

404スリムななし(仮)さん2013/12/22(日) 10:38:22.91
>>403
関西弁混じってんだよ

405スリムななし(仮)さん2013/12/22(日) 11:31:25.42
エロヨガ目的が一番続くし健康、メンタルにも良いw

406スリムななし(仮)さん2013/12/22(日) 13:31:34.75
>>403
東京人のマネして、
自分ではなりきってるとおもってるところが
まだまだ関西人の芋っぽいところで、田舎臭い感じがするな

407スリムななし(仮)さん2013/12/22(日) 14:09:43.57
別に隠すつもりとかねーよw

408スリムななし(仮)さん2013/12/23(月) 07:22:07.23
1000円位で売ってる本を買ってきてヨガを始めて1週間だけど、かなり身体の調子が良い。
肩立ちのポーズ と 鋤のポーズが全然できないのは、脚の短さが原因かな\(^o^)/

409スリムななし(仮)さん2013/12/23(月) 10:01:38.14
ヨガは競い合うものじゃないというけど、
そのヨガでさえ、先進国で生活しているせいか
油断していると寝首をかかれそうな気がする。
それぐらい私たちはストレスにさらされているのかもしれない。

410スリムななし(仮)さん2013/12/23(月) 20:42:06.19
>>408
肩立ちのほうは体幹の筋力不足、鋤のほうは柔軟性たりてないんじゃないかな

411スリムななし(仮)さん2013/12/23(月) 22:49:14.92
フィットネスジムへ通っていて、スタジオで行われているヨガに参加しているが、
どういう効果があるのか分からない。

ただ自分は、筋トレばかりやっていてもつまらないので、
気分転換にヨガをやっている。

412スリムななし(仮)さん2013/12/24(火) 15:39:19.27
>>411 
え!効果分からない?スポクラだから結構良く教えて
くれるんじゃないかな。
私も前に通っていたから。

だんだんとやってくると精神安定や身体が柔らかくなり
他のスタジオや筋トレなどもやりやすくなるよ。

413スリムななし(仮)さん2013/12/25(水) 09:47:19.55
キャットポーズがエロ杉!!
背後にオッサンいるときの美女の気持ち、どんなだろ(´Д`)

414スリムななし(仮)さん2013/12/25(水) 16:58:58.58
>>413
あのね〜〜〜〜〜
まじめにヨガしてくださいw

美女じゃないけど、なんとも思わないよ

415スリムななし(仮)さん2013/12/25(水) 18:53:56.41
>>411
気分転換になる、、、それですよね。効果は気分転換。
筋トレばかりやっていると自分が何者になろうとしているのか分からなくなってしまうことがあるので。

416スリムななし(仮)さん2013/12/26(木) 00:59:08.96
教室で仲良くなってセフレを作りたい

417スリムななし(仮)さん2013/12/26(木) 08:00:26.97
>>416
彼女いないから、べつになってもいいけど〜
ヨガには自信ないけど、精力には絶対的な自信があるぜ!

418スリムななし(仮)さん2013/12/26(木) 22:51:46.64
ピンチャマユーラできた!
キープ短いけどね。

419スリムななし(仮)さん2013/12/27(金) 08:30:38.10
スプタクールマがなかなかできない。
なんかコツがあったら教えてください。

420スリムななし(仮)さん2013/12/27(金) 18:46:08.31
ヨガいいよね。
なんか体中のリンパ液とか血液がまわって
良い感じ。
寒い冬にするとぽかぽかするし。
頑張るぞ。

421スリムななし(仮)さん2013/12/29(日) 21:53:38.48
ヨガをやっていて、色々なポーズをとるけど、
明らかに片方だけが曲がらないとかやりにくいって
何なんでしょうかね。
特にけがをしているわけじゃないけど。

422スリムななし(仮)さん2013/12/29(日) 22:21:11.63
骨盤とかが歪んでいるんだと思うよ

423スリムななし(仮)さん2013/12/30(月) 01:13:33.95
ホットヨガに行ってきました。ちなみに40近いオヤジです。
秋に出来たばかりの新スタジオで男女可ってなってました。

初回カウンセリングみたいなのを受けていたら遅めの入場になって、
開始10分前で8割くらい入っていて、最前列と最高列は埋まっていて、
イントラが見える場所でとアドバイスを受けていたので、仕方なく密度の高めな場所に
座りました。

最初、蒸気で気付かなかったのですが、男は自分一人でした。
そしたら横にいたおばちゃんから「ここは男の人は来ない方がいいわよ」って言われて、
「まだ始まっていないから出て行っても大丈夫よ」と言われました。

意味がわからず???としていると、要はそのおばちゃんは男の隣でヨガをするのが
嫌だったらしく、自分を追っ払いたかったようです。
結局、場所だけ変えてヨガをしましたが、周囲の目もあり、次はなさそうです。

424スリムななし(仮)さん2013/12/30(月) 12:01:15.60
ヨガってどうしても変な顔になるじゃん
はっきり言って異性に見せれる顔じゃないからね
女の世界に男1人じゃ まずいじめの対象になると思う。
出会い目的の場合イケメン以外はまずないので悪しからず
健康ためでもほかに方法はあるのでヨガに固執する必要なし
よって男が日本でヨガする必要性はゼロに等しい・・・かも?!

425スリムななし(仮)さん2013/12/30(月) 12:04:07.84
虐められたいとかドMの人は行けばいい

426スリムななし(仮)さん2013/12/30(月) 21:30:02.87
島本さんの月ヨガが最高。
初心者でもやりやすいし定期的にやって健康的になった。

427スリムななし(仮)さん2013/12/30(月) 22:33:35.16
>>424
表情よりも際どい恰好になるのがネックだと思う。
猫のポーズとかね。
男性の配置を工夫すれば問題ないと思うけど。

428スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 00:25:13.70
俺はキャットポーズに賭けて、美人の背後ポジションを
取る事に必死になっているぞ。
最高だよ。

429スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 00:48:10.13
セフレをなんとしてでもゲットしたい

430スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 01:26:00.44
>>429
がんばれよ

431スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 02:27:58.27
うちのジムにホットプログラムが出来たが、
殆ど女性専用で、男が出れるの週3コマしかねーじゃねーかw

432スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 02:51:49.96
キャットポーズとかあんのか。
アシュタンガしかやってないからわからんな。

開脚のV字バランスは男の俺でも恥ずかしいな。
周りの女性は全然、平気でやってるけど。

433スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 05:11:33.35
>>432
たしかにあのv字開脚は恥ずかしい。
あと後屈系のポーズのときの顔面は、
だれにも見られたくないな、あれはもはや人間の顔ではない

434スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 07:04:30.47
薄々感じているのが
後屈のポーズの時に
股間を見られてニヤつかれていること

435スリムななし(仮)さん2013/12/31(火) 10:01:31.49
V字開脚ポーズは、体硬くて全然開脚できないのが恥ずかしい。

女の後ろでやってると色々と誤解されそうなのがイヤなので
常に一番前にいることにしてる。

436スリムななし(仮)さん2014/01/01(水) 19:20:27.33
アシュタンガヨガやってんだけど
どうも俺の腕短すぎる、、気がしなくもない。

今無理なアサナも、筋力と柔軟性で何とかなるようになるのか不安だわw

437スリムななし(仮)さん2014/01/02(木) 13:05:23.37
>>434
すごく共感できる
僕なんて吹き出し笑いされたことあるよ

438スリムななし(仮)さん2014/01/03(金) 14:20:13.99
ヨガ男増えてもらっていいんだけど、
もう少しイケメンでお願いします。

439スリムななし(仮)さん2014/01/03(金) 15:14:03.00
俺はセフレ見つけたよ

4404082014/01/03(金) 20:59:55.09
>>410
鋤のポーズ、ちょっとだけ出来るようになりました!
床につま先がー!
脚の短さだけが原因ではないと教えてくれてありがとうございました。

441スリムななし(仮)さん2014/01/03(金) 21:12:06.97
男の人でヨガをやり始めるきっかけというか、理由はなんなんだろうね。

442スリムななし(仮)さん2014/01/03(金) 23:00:11.35
出会いでしょ

443スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 00:39:15.62
超運動不足の超初心者でも出られそうなレッスンだったから参加してみた。
そしてハマった。
あ、フィットネスクラブでの話ね。

444スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 01:25:31.36
アシュタンガでは「99%プラクティス、1%セオリー」とよくいうけど
俺の場合エロが40でプラクティス50のセオリー10といったところかな

445スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 07:27:58.20
ラオインのポーズって分かりますか?

イライラ解消に良いみたいだけど。

あれって、舌だして、かなり恥ずかしいよね。

446スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 12:27:16.01
ヨガは基本1人でやるもんだから、
出会いを求めるなら複数人でやるチームスポーツの方が良いと思うが

447スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 13:06:58.50
俺もエロと出会いだったが、今はエロと出会いだな。ん、あれ?

448スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 15:11:04.78
エロすぎてヨガスタジオ出入り禁止になったことあるけど
なんか質問ある??

449スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 19:51:36.48
おれなんて男ってだけで追い出されたことあり、
もちろん男性歓迎と書いてあったスタジオで
ヨガの禁戒にアヒムサ(非暴力)があるけど
これじゃ矛盾してるよな こんなの暴力と一緒じゃん
だからヨガの宗教的部分は信用できない。
ただの健康体操として接するだけだ。

450スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 20:21:06.64
美人のセフレげっとしたよん♪

451スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 21:07:35.01
やっぱり男はフィットネスクラブでヨガだな

452スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 22:05:25.87
美人の背後ヨガが最高

美人イントラの真正面最前列ヨガも悪くない

453スリムななし(仮)さん2014/01/04(土) 23:39:28.69
一度ちゃんとしたとこで教えてもらいたいなあとか考えながら一人でやってるけど
>>449とか見るとやっぱ尻込みしちゃうな。

454スリムななし(仮)さん2014/01/05(日) 03:38:17.12
今月からホットヨガクラスが女性専用になっちまった、、、
田舎じゃ貴重なメンズOKなスタジオだったのに、、、

455スリムななし(仮)さん2014/01/05(日) 09:34:46.38
>>454の目線について女性からクレームが多かったんだろう、きっと。

456スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 07:22:14.24
>>455
そうなんですか、、、舐視線がばれてましたか(^^ゞ

457スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 12:38:26.37
美人の足裏に異常な興奮を覚える。ヨガスタジオは俺にとってオナネタパラダイス銀河。

458スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 14:12:00.39
ホット以外で美形イントラいますか?関東で男性可のクラス持ちで(´Д`)

459スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 14:33:28.49
最近気づいたんだけど、
アシュタンガやってる人ってバツイチが多い

460スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 14:53:00.23
きのうのスタジオはワキガくさかったお…

461スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 16:11:07.16
ここって真面目にヨガやっている人いないのかな。
そんな事考えられながら、やっているとやりにくい。

普通のヨガやっているけど、たまにピラティスもやる。

ホットヨガはメイクが取れそうで、嫌だ。

462スリムななし(仮)さん2014/01/06(月) 21:00:10.54
最近は女房と夜の営みがなくてホットヨがすると興奮して勃起するようになって、常温ヨガに切り替えたよw

ありゃエロ杉だわな。

463スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 00:16:40.66
うちのホットヨガ、おばさんばっか・・・若いのいないからエロさを感じない。
まぁイントラ狙いだけど。まずは地道に隅っこで頑張ってる。
けど高いね。1回2500円は財布にきついぜ。

464スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 02:25:06.12
はぁはぁ。皆さんこんばんわ。
僕はヨガが好きで毎日通っています。はぁはぁ。
今朝はついにヘッドスタンドが壁なしでできて先生に誉められました。はぁはぁ。

465スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 09:22:33.72
ジェクサー大塚にホットヨガりに行ったらジジババだらけだったw

けど定額風呂つきマシンあり駅直で8千円はスゲー!

466スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 21:43:36.85
イケ面以外の男は夫婦通い除いて、まずエロ目的。覗いてるよw

467スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 21:59:47.42
イケメンや既婚者だからって
エロ目線で見てないとでも?

468スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 22:15:09.68
ヨガ教室のおかげでセフレもゲットできたし、充実している

469スリムななし(仮)さん2014/01/07(火) 22:16:14.10
なんか禁止されてるエロヨガの流れになってる気が、、、

470スリムななし(仮)さん2014/01/08(水) 12:41:20.82
アシュタンガやってみたいけど腕立てできない(もはや筋肉ふにゃふにゃ)な人には無理かな?初心者はホットヨガとかから始めるべきか

471スリムななし(仮)さん2014/01/08(水) 13:53:47.86
アシュタンガはハマる人とハマらない人がはっきりしてるから
一回試しにやってみたらいいと思います。

472スリムななし(仮)さん2014/01/08(水) 15:15:12.08
みなさん、スタジオに通えるのですね。
うらやましいなー

私は、家ヨガで畳の上でやっているから、
掌に思いっきりマメが出来たよw

473スリムななし(仮)さん2014/01/08(水) 23:29:19.98
ヨガマット買おうぜ!

近所のドンキで980円で売ってるのがちょっと気になってるw

474スリムななし(仮)さん2014/01/09(木) 02:24:19.03
マットぐらいいいの買っとけ

475スリムななし(仮)さん2014/01/09(木) 10:25:46.99
ヨガマットいいね!
でも、近所にドンキないや。
ネットで買ったら荷物にならないね。

毎日ヨガしてるけど、身体堅いままですw

476スリムななし(仮)さん2014/01/10(金) 09:19:43.79
レンタルだな。
前レスンで美人が使った後のを拭かずに利用してるw

477スリムななし(仮)さん2014/01/10(金) 15:26:34.44
ほんとに美人が使ったかはわかんないじゃん
クサイおっさんが使ってたかもよ

478スリムななし(仮)さん2014/01/10(金) 15:29:53.70
>>477
ていうか476が臭いおっさんやろ

479スリムななし(仮)さん2014/01/10(金) 15:49:51.53
昔ジムにバリバリの整髪料をつけたおじさまがいた。
うっかりヨガマットをとったら、においがぷーんと
したのを思い出した。

480スリムななし(仮)さん2014/01/10(金) 23:38:45.26
素朴な疑問。
ホットヨガのスタジオのマットってどうなってるの?
汗だくですごいことになると思うんだが。

次の時間にそれをそのまま利用?

481スリムななし(仮)さん2014/01/11(土) 09:21:27.18
私も疑問。
みんなメイクとかしてないの?
すっぴんなのかな。

482スリムななし(仮)さん2014/01/11(土) 22:07:26.07
真面目にヨガしてるのに、
出会い目的でやってると思われるのがイヤ
友達も恋人もヨガスタジオでつくるきはない
だけどほとんどの人は地域のコミュニティとして利用しているだけ

483スリムななし(仮)さん2014/01/11(土) 22:12:36.18
セフレを作るためにやっている

484スリムななし(仮)さん2014/01/11(土) 22:21:59.02
>>483
頼むからやめてくれ
真面目なヨガ男がやりにくくなる

485スリムななし(仮)さん2014/01/12(日) 10:06:18.81
エロと出会いだな。
ヨガに夢中な女性ほど落ちやすい。

486スリムななし(仮)さん2014/01/12(日) 12:16:52.41
そのうちヨガスタジオ行ってみるか、とか考えてるけど
こんな奴らと同じように見られる可能性あるかと思うと行きにくい

487スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 02:33:50.41
キャットポーズに無限の可能性を感じます。

by ヨガ夫

488スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 21:13:45.11
本やDVD見てヨガやるより
スタジオ通う方が上達するだろうけど時間合わなくて
身体柔らかい人に憧れます

489スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 21:37:03.02
エロい人妻と仲良くなれた

490スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 21:59:57.38
毎日朝から夜まで営業してるんだから
時間合わないってことはないでしょ。
やる気さえ出せば大丈夫!

491スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 22:39:12.31
アシュタンガって盲信的な人が多いきがするなー
よく知らないおじいちゃんやおっさんを盲信するより
エロヨガで欲求不満を発散するほうが
日本で生活する私たちにとっては理にかなっているとおもうぞ

492スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 22:49:10.73
僕は自分の目で見たものしか信じない。
けど、この目で見たものはどんなに馬鹿げたものでも信じるよ
とsも言ってた
だからエロをつらぬくよ

493スリムななし(仮)さん2014/01/13(月) 23:38:55.36
エロに哲学かよ

494スリムななし(仮)さん2014/01/14(火) 08:46:03.25
>>486
自意識過剰ですなw

495スリムななし(仮)さん2014/01/14(火) 08:51:51.75
>>480
消毒スプレーと雑巾が備え付け
開始前と開始後に個人でシュッシュする
それプラス定期的にスタッフが手入れ

>>481
する人もいればしない人もいる

496スリムななし(仮)さん2014/01/14(火) 18:37:40.57
よく行くヨガスタジオの美人先生に、みんな帰った後も居残ってつきまとってる男の人がいる。
キモいからやめたほうが良いと思うんだけど。

497スリムななし(仮)さん2014/01/14(火) 19:45:43.83
ホットヨガ後の見送り挨拶

美人イントラの汗だく顔がたまらん(`へ´)ムッハー

498スリムななし(仮)さん2014/01/14(火) 23:48:30.64
俺、普段から自主トレと瞑想を欠かさず、
まじめに何年もスタジオ通ってるんだが、
こういうエロヨガの人たちと同じように見られてるのかと考えると
腹が立つ

499スリムななし(仮)さん2014/01/15(水) 00:11:20.20
>>495
普通なのねw
汗だくになると次の時間までには乾かなそうだw

500スリムななし(仮)さん2014/01/17(金) 13:03:10.72
どこ行ってもそうだが、
ヨガ男は一度でも不審に思われたらおしまいだ。
そのスタジオからは永久追放さ!!;-)
エロ目的ならかまわないだろうが、
真面目にやりたいなら信用を得ることからはじめたほうがいい!:-(

501スリムななし(仮)さん2014/01/17(金) 21:05:07.90
エロのチャクラだけは開眼できた気がするw

502スリムななし(仮)さん2014/01/18(土) 14:21:49.10
>>501
同じく

503スリムななし(仮)さん2014/01/18(土) 14:25:28.56
国立大卒でいわゆるキャリアにあたるんだけど、
身体がかたいからヨガをはじめてみた。
ポーズがとれないぐらいで人間として欠陥があるような
目でみないでほしい。
プライドに傷がつきそうなので、もうやめた

504スリムななし(仮)さん2014/01/18(土) 19:05:28.37
硬くても気にせず、とかできる範囲でとか聞いたり見たりするけど
硬すぎる場合は、とりあえずストレッチから始めるほうがいいと思う
俺はそうした。ポーズ取れないとやっぱつまらん。

505スリムななし(仮)さん2014/01/18(土) 20:35:42.17
ジジイなんですが、ヨガしたい。

506スリムななし(仮)さん2014/01/19(日) 00:46:22.16
勃起コントロールがうまくできない

507スリムななし(仮)さん2014/01/20(月) 08:04:30.71
中華バー

中華タウン

潜伏先中華バー

中華タウン

大寒

508スリムななし(仮)さん2014/01/20(月) 20:03:32.00

509スリムななし(仮)さん2014/01/21(火) 09:43:38.38
中華バー

中華タウン

潜伏先中華バー

浮気in中華タウン

光金シリア詐欺

510スリムななし(仮)さん2014/01/23(木) 13:52:56.85
おっさんのキャットポーズには吐き気を覚える

511スリムななし(仮)さん2014/01/23(木) 19:53:45.58
前、横がおっさんだと絶望的

512スリムななし(仮)さん2014/01/23(木) 21:17:21.46
横なんて見ないよw

513スリムななし(仮)さん2014/01/24(金) 09:33:38.29
チャイニーズヤンキース中華学校料理 焼きそば

チャイニーズヤンキース中華学校料理 焼きそば

チャイニーズヤンキース中華学校料理 焼きそば

チャイニーズヤンキース中華学校料理 焼きそば

514スリムななし(仮)さん2014/02/05(水) 12:18:04.22
キチ○イで見事に止まっとるw

515スリムななし(仮)さん2014/02/05(水) 15:27:31.03
真面目にやってるほうだけど、
目の前にセクシーな女がいるとやっぱり見てしまう。
生理現象ということで勘弁してほしい。
女もイケメンだと見てるはず、それと一緒だろ

516スリムななし(仮)さん2014/02/06(木) 14:02:41.45
チャイニーズオオレロシア慰杏空気プレン 沖縄海そば

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517スリムななし(仮)さん2014/02/07(金) 08:46:47.78
ピチピチ系であからさまにノーパンヨガしてるが、最近後ろに女性が来ることが多い気がする

ブサだが一物は大先生ですw

518スリムななし(仮)さん2014/02/07(金) 20:39:34.92
そこしかあいてなかったんだろ、気持ち悪い

519スリムななし(仮)さん2014/02/08(土) 10:31:53.23
>>498
何年も瞑想やらアーサナの練習してても、腹立ったりすんだな
ヨガの定義は心の作用を死滅することだろうが、
何年も練習してその程度ならお前には向いてないからやめろ。
もしくはエロに転向しろ

520スリムななし(仮)さん2014/02/08(土) 21:44:41.82
随分前のに噛み付いてるけど
なんかやな事でもあったのか?w

521スリムななし(仮)さん2014/02/09(日) 11:22:20.52
NHKのヨガの番組、去年の再放送かと思ってスルーしてたら
新しいバージョンだったんだね。
すっかり見逃してしまったorz
再放送する・・・よね?

522レッグストレッチャー2014/02/10(月) 12:44:55.45
「中古」
レッグストレッチャーDXを7000円に売ります。
写真とマシンについてはこちらのリンクにあります。
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買う方にはレッグストレッチャーPROを無料で差し上げます。

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・神田駅か秋葉原駅の近所に車でピックアップしに来てください。

・連絡先は上のリンクのContact Formか、名前をクリックしてメールで連絡ください。

523スリムななし(仮)さん2014/02/10(月) 16:42:07.53
ヨガ業界見てて思うのは、イケメンのイントラが、
女にチヤホヤされて調子にのってること。
いくらヨガが上手でも、世の中は広いので、
あいつらよりいい男は山ほどいる。

これはちなみにブ男のわたしの嫉妬の感情だ

524スリムななし(仮)さん2014/02/12(水) 11:44:22.09
チャイニーズ光金オレオレ空気オリンピックプレン  沖縄海マー君焼きそば

チャイニーズ強制家宅捜索オレオレ編集者オリンピック空気プレン  沖縄海密航マー君焼きそば

チャイニーズ強制家宅捜索オレオレ編集者オリンピック空気プレン  沖縄海密航マー君焼きそば

チャイニーズ厚生家宅捜索オレオレ編集者オリンピック空気プレン  沖縄海密航マー君焼きそば

525スリムななし(仮)さん2014/02/16(日) 09:43:13.78
ヨガやってる奴って108が好きなようだ
どいつもこいつも煩悩まみれだ

526スリムななし(仮)さん2014/02/17(月) 14:46:12.16
チャイニーズ密航フジサザエ光金空気警察プレン  沖縄海局員うどんラーメンそば

チャイニーズ密航フジサザエ空気オレオレプレン  沖縄海局員マー君ラーメン焼きそば

チャイニーズ密航フジサザエ空気オレオレ警察プレン  沖縄海局員マー君焼きそば

チャイニーズ密航フジサザエ空気オレオレ警察プレン  沖縄海局員マー君焼きそば

527今日はヨガコンだったよ。。。2014/03/02(日) 14:37:47.67
ヨガ〜ランチ〜フリー〜ヨガ






参加者
男19人
女3人(本当は2人だったが数あわせで主催スタフ1人が混じる)


orz

528スリムななし(仮)さん2014/03/02(日) 20:28:52.11
何その微妙そうなイベント

529スリムななし(仮)さん2014/03/03(月) 09:04:03.27
質問。
ぎっくり腰やっているのですが、
ヨガは控えた方が良いですか?

家でやるゆっくりめのやつなのですが。

530スリムななし(仮)さん2014/03/03(月) 20:28:31.03
全然問題ないよ。
むしろいいストレッチになるかも。

もちろん無理は厳禁だよ。

531スリムななし(仮)さん2014/03/04(火) 02:14:36.47
おいwぎっくり腰は急性だから冷やして安静だぞw

532スリムななし(仮)さん2014/03/10(月) 09:30:22.15
ホットヨガまじエロエロだなw
汗たまらん。ばばあ多いがw

533スリムななし(仮)さん2014/03/10(月) 10:32:24.21
そのまま続けると、ばばあに欲情するようになります。

534スリムななし(仮)さん2014/03/15(土) 11:49:35.67
ameblo.jp/korokororirin/entry-11796262793.html
ヨガって精神安定にいいって聞いたので、家の近く探してみたらこの教室ブログにたどり着いた。
そしたら先生自ら気持ちのアップダウン激しい内容。現実はそんなものですか?

535スリムななし(仮)さん2014/03/15(土) 13:04:54.42
精神安定にいいヨガだよ、という売り文句の教室であるなら詐欺だね。
そうでないならまぁそんなこともあるでしょ。

536スリムななし(仮)さん2014/03/16(日) 19:26:18.90
△き×りのポーズが嫌すぎる

あと服脱いでヒートテックとレギンスでレッスン受けるバカ、やめて欲しい
汚いもん見せんな

537スリムななし(仮)さん2014/03/17(月) 01:12:31.73
>>534
元が不安定だからこそ、心を安定させる効果のあるヨガにはまる、という面もあるから
不安定側に振れてるインストラクターは少なからずいるよね。
逆にどっしり安定してる人もたくさんいる。
見分けるのは簡単だから気になるなら別のとこに通えばいい。

538スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 02:32:23.73
質問があるんですけど、知ってる人いたら教えてください。
やっぱりヨガで名を馳せたインド人のカーストってバラモンになるんですかね??
ドラヴィダ人の顔が少ない気がするなー やはり差別の中でうまれたのがヨガなのか
支配者に都合の良いようにして作ったものがカースト制度であるから、
そんな奴らが系統立てたヨガなんてクソかもしれない。

539スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 09:03:37.66
美女の背後のキャットポーズに、もう一つのヨガがあった

540スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 12:30:36.23
>538みたいにヨガに深入りする必要はない。
539みたいに軽くヨガするべきである。

541スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 13:29:03.94
まったくだ。
ヨガに深入りしてる奴にろくなのがいない。

542スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 16:21:28.05
>>538
そういう価値観だと、宗教も芸術も社会制度もほとんど全てのものが受け付けないんじゃない?
インドに限らず大本は支配階級の築き上げたものだし。
生きてるの辛くない?

543スリムななし(仮)さん2014/03/19(水) 20:18:00.05
初心者だけど趣味としてヨガを長く続けたい。
それならば、深く浅く軽く重く、ではなく「エロく」で選びませんか。

544スリムななし(仮)さん2014/03/20(木) 00:50:58.81
わたしは生きてることに辛いと感じたことはない。
宗教,社会制度なんて、支配する側がいいように作ってるわけだけど、
実際は底辺にいる人間、貧しい生活を強いられている人間が
世界の人口の大多数を占めているわけで
542みたいな人間ばかりだと、社会というものはいつまでたってもよくならないと思う。
上流カーストや金持ちは富を独り占めにし、貧乏人を見てヘラヘラ笑ってるわけだ。
その富には多かれ少なかれ、他人の不幸が元になってるということを忘れてはいけないのではないか?
そんなことにも、気づかない人間が増えることは大問題だ。

545スリムななし(仮)さん2014/03/20(木) 01:07:16.21
厨二って拗らせると大変ね

546スリムななし(仮)さん2014/03/20(木) 10:44:53.31
>>543
エロくヨガれ

547スリムななし(仮)さん2014/03/21(金) 01:03:24.80
>>542
>>544
どっちも、たかだかヨガぐらいでおおげさ
軽くいこうぜ!!

548スリムななし(仮)さん2014/03/21(金) 16:14:59.36
>>544
自分のこと棚に上げて上から目線でよく言うねぇ
そういうあんたは世の中を変えるための努力でもしてんの?
誰も頼んでないんだから、ヨガなんて無理してやらなくていいんだよ?

549スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 00:22:45.24
>>548
気楽に、気軽にいこうぜ
お前らのやりとり見てると、
エロヨギの俺のほうがまともな気がしてくるぜよ

550スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 02:37:24.69
>>548
ヨガなんて2、3回体験したことあるだけだ。
大学でインド文化の研究してるから、ちょっと質問しただけじゃねえかよ!

551スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 07:54:59.89
>>550
え?大学生だったの?中二かと思った。
大学で研究してるって、まさか専攻してるわけじゃないよね?
サークルで趣味でやってるだけだよね?
専門でやってる人が、こんな薄っぺらい話をドヤ顔で語るとか、あるわけないよねぇ
インド文化と言えば哲学的思考は切り離せないものねぇ

それはそうと、あのね、ここ美容板なのね
1をよーく読んでね
ヨガをやる気がなくて、そういう議論がしたいだけならスレチだから他所に行ってね

>>1
>美容、健康目的で真面目にヨガを練習する人達の情報交換スレです。

552スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 10:40:34.11
性格悪っ
相手しなきゃいいのに

553スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 12:15:29.40
性格悪すぎ頭悪すぎでわろた

554スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 12:23:45.32

555スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 12:29:21.00
真面目にヨガの練習すると、性格が悪くなるみたいだ。
やっぱりエロ目的がいいね

556スリムななし(仮)さん2014/03/22(土) 14:04:23.08
勃起コントロールがうまくできない。
チンコのみシャバアサナさせることができればノーパンでヨガできるんだがな。

557スリムななし(仮)さん2014/03/23(日) 15:31:01.77
心と体は繋がってると聞いたことがあるけど、
551は性格ゲキ悪だから、美容健康はまず良くないはず
100%ブサイクである
ヨガする前に人間力を磨こうぜ!!

558スリムななし(仮)さん2014/03/23(日) 16:28:26.41
まだやってんのか
うざっ

559スリムななし(仮)さん2014/04/01(火) 23:06:32.60
<<スピリッチ あべ頌詠とは?>>
※名前検索参照
●投資話で金を出させ、計画倒産、持ち逃げトンヅラ
●性感マッサージサイトで精神病の女を釣り上げ変態痴漢行為
●瞑想と称して薬物で薬漬け、洗脳行為をする男

560スリムななし(仮)さん2014/04/02(水) 10:08:00.35
山梨にお住まいの方ご注意下さい

ストーキング等で警察署に厳重注意を受け テコンドー協会追放された人間が 主宰をつとめる教室があります
http://m.bakusai.com/thr_res/acode=4/ctgid=104/bid=268/tid=2594819/rand=8198/?guid=on

561スリムななし(仮)さん2014/04/06(日) 21:04:27.58
みんな、ヨガは独学でやってるの?

562スリムななし(仮)さん2014/04/06(日) 21:30:50.14
毎週通うとかじゃなくて、2日間かけて習ったのを毎日自宅で朝晩行う

563スリムななし(仮)さん2014/04/06(日) 21:38:54.61
なるほどね

564スリムななし(仮)さん2014/04/08(火) 00:09:09.77
DVDと本を見て、毎日独学でやってます

565スリムななし(仮)さん2014/04/29(火) 18:27:15.23
CHA○○先生って矢作に似てる?

566スリムななし(仮)さん2014/05/26(月) 06:19:00.98
>>556
親の顔を思い出せ

567スリムななし(仮)さん2014/06/01(日) 23:15:07.47
体験に行ってみようかと思っているのですが、どんな格好で受ければ良いのかな?
ホットヨガとの事なので暑いスタジオで汗だくになるんですよね?
それだとジャージとかだと大変かなぁ・・・
ジョギングなんかで着るような凄く薄いウェアとかが良いですか?
男性です。

568スリムななし(仮)さん2014/06/01(日) 23:47:05.96
なるべくすね毛が見えない格好でお願いします

569スリムななし(仮)さん2014/06/02(月) 00:47:38.49
ホットヨガで長いパンツはキツイと思うので、ハーフ丈までなら許す
体の線がピッタリ出るようなのは控えてください

570スリムななし(仮)さん2014/06/08(日) 03:36:11.47
男がホットヨガとかキモイ
冗談は脂肪だけにしろ

571スリムななし(仮)さん2014/06/24(火) 10:58:04.49
>>569
江頭みたいなタイツはダメってことか

572スリムななし(仮)さん2014/06/26(木) 01:42:43.22
皆さん、ヨガやっていて出産の時、安産になりましたか

573スリムななし(仮)さん2014/06/28(土) 14:32:46.39
ヨガの生放送見つけた。毎日やってる。
http://com.nicovideo.jp/community/co2400674

574スリムななし(仮)さん2014/06/28(土) 14:45:20.58
ヨガの「練習」っておかしくない?
ヨガって「練習」して「上達」するようなものじゃないと思うけど

575スリムななし(仮)さん2014/06/28(土) 15:09:21.89
>>574
いや、練習して上達するものだと思うよ。
納得のいくようにやるには経験が要るもの。

576スリムななし(仮)さん2014/06/28(土) 21:53:54.86
ヨガは「納得のいくようにやる」ためのものじゃないでしょ。
なんか履き違えてるなあ。

577スリムななし(仮)さん2014/06/28(土) 22:02:45.88
姿勢を見るときに、生徒さんの長い髪を雑にどけて「コレ、邪魔だね〜w」
「第3の目を見て下さい。みなさん凄い顔になってますけどもw」
とか常にニヤニヤと生徒を嘲笑したがってる講師ばかりがいた、某貧乏臭いヨガ教室
あんな所に通い続けたら逆に病むと思う

578スリムななし(仮)さん2014/07/06(日) 21:47:26.22
美容外科医が麻酔で眠る患者をレイプした事件

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1221606500/

579スリムななし(仮)さん2014/07/14(月) 16:46:21.00
ヨガ板できますた
http://hope.2ch.net/yoga/

580スリムななし(仮)さん2014/07/18(金) 00:10:51.19
【豊胸手術で植物状態になった事例】

http://www.iryoukago-bengo.jp/article/14357710.html

○豊胸手術後に,震え,筋強直,40度以上の体温上昇等が生じた。
○結果、低酸素脳症による重度の障害が残り,植物状態になった。
○クリニックの診療録の記載がねつ造であると認められた。

581スリムななし(仮)さん2014/08/15(金) 22:24:27.34
ヨガよりストレッチの方がいい。

582スリムななし(仮)さん2014/08/17(日) 13:42:10.61
>>581
似たようなもんじゃん
ストレッチの原型がヨガだし

583スリムななし(仮)さん2014/08/26(火) 21:54:35.05
ヨガのDVDとか見てるとその教えてる奴が全然痩せてなくて
腕も腹もただのデブみたいのが多いけど、
何年も続けてるインストラクターがこんなデブスってことは
ヨガやったって痩せないっていう事実でしょ。
ヨガで痩せようみたいなレッスンにみんな行ってるけどバカなの?

584スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 00:20:09.81
ブス関係ないじゃん……

585スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 01:33:20.19
>>583
デブのイントラが出てるDVDなんて見たことないけど、具体的にどのDVDやイントラのこと言ってる?
それからレスの前にスレタイ見ようね
ディスりたいだけならスレチだから来ないでね
あと、あなたみたいに、これをやっても無駄あれをやっても無駄とケチばかりつけるデブスは
どうせ何をやっても痩せないから余計な心配はしなくていいよ

586スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 11:23:23.93
>>585
これをやっても無駄あれをやっても無駄なんて言ってないじゃんw
頭大丈夫?
自分のこと言われてるから発狂しちゃったの?

587スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 12:04:47.13
>>586
BMI18.2、体脂肪率20%で特に痩せる必要性は感じないので
健康のためにヨガに取り組んでますが何か?

588スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 18:00:42.01
>>587
日本語学んだ方がいいんじゃない?

589スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 22:07:11.45
>>588
スレチをする人にとやかく言われる筋合いはない
荒らしじゃないなら後学のために、とっととそのデブのイントラが出ているというDVDとやらを具体的に挙げてね

590スリムななし(仮)さん2014/08/27(水) 23:53:39.91
別にスレチじゃないと思うけどね。

591スリムななし(仮)さん2014/08/28(木) 03:53:32.71
体脂肪率20%www

592スリムななし(仮)さん2014/08/29(金) 17:03:45.50
デブなインストラクターが出るDVDなんて考えられないけどな。
もちろんヨガをやっても痩せないよ。

593スリムななし(仮)さん2014/09/09(火) 23:54:20.14
>>591
女性の数値としては低いほうだよ

594スリムななし(仮)さん2014/09/15(月) 00:58:33.91
誰もヨガフェスタ行ってないの?

595明治天皇の孫G林田 ◆WSZ7beIuXw 2014/09/15(月) 16:04:52.47
天皇・帝の実子の本物。外見〜遺伝子DNAで確認済。ニセモノと間違えられていたので、女がランク下のばかり入っている。現金が少ないので、寄付金を募集中。
女と先に性行為をすると、性行為をした男は必ず処罰されて、殺されたりしている。
当然だが、愛新覚羅家、李王家、徳川家、天皇陛下よりも偉い。三清であるので。愛新覚羅はロシアや中国に依頼して軍隊を呼べない。
「子供は二人まで」の女は全員、皇帝へのプレゼントの女。約束、〜の人の子供を産め!は全部、皇帝の子の量産用だが、95%騙されている。
曹洞宗、浄土宗、浄土真宗、創価学会が「日本人ではなくて雑種だったから」と勝手に他の男に渡していて、その結果、女が汚れていたら一人に付き、主犯・実行犯が処罰され〜絶命する。
Chinaが日本に送った「子供は二人まで」のペットPet女を相手に渡さないで預かったまま盗んで使っているのが多く居て、盗んだ人は裏切り者になっている。
世界的に偉い人が、日本に一人だけ在住しているが、その人向けの女と性行為をすると、Hで死亡〜変死する。事故でしたら、事故にあう。既に数万人が絶命済。
「Japan Emperar 日本皇帝"Japan High-class king"」「天皇Ten-nOu」「中国皇帝 China Emperar」「天子 Ten-Shi」「天然大カール・イザナギ/ポセイドンの血筋」
同じ血筋Lineage of the same strain。髪質が天然パーマのクセ毛で大カールする NaturallyBigCurlyHair(カール大帝KarlDerGrobe、ルイ15世Louis XV、 George Washingtonと同じ)。
私はこの血筋ですI am this pedigree(lineage)。2014年4月18日現在、39歳 18, April 2014, 39 years old。
Virgin Like 処女が好き。処女と性交したことがない Do not virgin sex。子供がいないNo children。未婚Unmarried。
2001年8月からセックス性交してない From August 2001, and do not sex。所持金は少ししか無い There is only a little money in hand.
http://blog.goo.ne.jp/sho_gun_3 日本国の 昭和天皇崩御〜今日までの間。これは「虎の威を借る狐」状態であると言える。なので、色々な国から圧力をかけられているわけだね。
本物は東京に住んでいる。
http://pbs.twimg.com/media/BoxeqPDIAAAsSkY.jpg
http://pbs.twimg.com/media/BrUZIEdCQAAFAcm.jpg

596スリムななし(仮)さん2014/09/15(月) 16:35:10.64

597明治天皇の孫G林田V ◆WSZ7beIuXw 2014/09/16(火) 00:44:20.27
日本国内で、高級売春婦、ポルノビデオ女優、素人系ポルノビデオ女優 というのが多数居るが。これは国内の「とある個人」の命令でしている事である。
外国では、これらは「従軍慰安婦」扱いである。それは日本国内で「とある個人」が、監視役・潜伏調査・スパイ男・秘密警察用の性行為女としている故。

俺の育ての父親の一人で「鯨の肉」を頻繁に「酒のつまみ」で食べていた人がいる。その人が日本国内では「神 GOD」と思われていたそうだ(少数の人は、未だにそれが神だと思い込んでいる)。
外国・世界は、昔から、誰が神・GODか知っているので、鯨肉の圧力をかけて、鯨のは偉くないと強調してる

当然ながら、現在の従軍慰安婦でもある、しろうと系ポルノビデオ女優 をさせている「とある個人」も偉くない。

598スリムななし(仮)さん2014/09/16(火) 00:57:34.15
消費者庁HPより 「ご注意ください!危害増加」
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/seikei/1395145594/

599スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 10:51:46.14
一般に広まっているヨガは意味ない。
意味があるという人は、どういう効果があるのか教えてください。

600スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 13:04:21.95
なぜ、一般に広まっているヨガは意味がないと言えるのか、
意味のあるヨガとはどういうものか、教えてください。

601スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 17:14:02.97
>>600
本気で質問してるの?

602スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 19:46:06.38
>>601
それは>>599に言いたいですね。
もう一度>>1を読み返してみてください。

>美容、健康目的で真面目にヨガを練習する人達の情報交換スレです。

とあり、ここは修行が目的のスレではないのですね。
意味がないというのは、美容、健康の効果もないということなのか、
人に質問する態度として、まずは自分の意見を明確にするのがマナーだと思います。
修行としての意味がないということなら、スレチとしか言いようがありませんけどね。

603スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 20:01:38.97
真面目に質問されたようですね(同一人物ではない可能性もありますが)。

>なぜ、一般に広まっているヨガは意味がないと言えるのか

インストラクター8人くらいのヨガのクラスに出ましたが、効果が感じられなかったからです。

>意味のあるヨガとはどういうものか、教えてください。

何か効果のあるヨガのことです。

604スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 21:04:57.89
効果がなくて意味がないって。
よっぽど体が柔らかくて筋力もあったりすると、
ヨガが物足りなく思うどころか意味がないとまで思うものかね。

それともメンヘラか。

605スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 21:14:28.97
痩せないとかだったら

606スリムななし(仮)さん2014/10/19(日) 21:45:11.02
皮膚炎のステロイド剤副作用で足がむくんで辛かった。
都営施設のヨガ教室に行ってみたところすごく楽になり
以来ヨガに帰依したようなもんです
前から朝ストレッチはやってたのですが朝ヨガに変えました

607スリムななし(仮)さん2014/10/20(月) 06:58:02.27
>>603
思わせぶりな質問をするかと思えば、その程度の見識しかなくて、その程度の回答でいいわけですね。
それならば同じレベルで回答します。

>意味があるという人は、どういう効果があるのか教えてください。

家ヨガを毎日やっていますが、柔軟性が増し、筋力が増し、コリが楽になって、体の線がシャープになる効果があります。
以上

608スリムななし(仮)さん2014/10/20(月) 09:02:23.10
>>603
まさか、一回出ただけで意味がないと決めつけてるわけじゃないよね…

609スリムななし(仮)さん2014/10/20(月) 21:36:29.05
馬鹿は相手にしないのが一番。

610スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 00:00:14.16
>>607
ストレッチをしてもそう簡単には柔軟性が増すことはないし、
老人でもないのにヨガ程度の負荷で筋力が増すことはない。

よって信用できない。
上から目線で書くところをみると、ほんとにヨガをやっているのかさえあやしい。

>>606は信用できそうだが。

611スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 05:52:05.64
柔軟性は増すよ
老人が、立ったまま靴下を履き替えるとかできるようになる
膝や腰への負荷をかけず運動したのと同じ効果を得られる
「大西洋漂流76日間」という本では、横たわるのがやっとのゴム筏の上で
座位や横臥のヨガだけで体力筋力を維持していた

612スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 07:03:02.21
>>610
上から目線の相手に合わせて返答している皮肉が分からないかな。
何も知らないくせに、よく人の事を決めつけられるね。
1日、2日で、いきなり柔らかくなるわけないし、そんな事一言も言ってないじゃん。
分かってないのはどっちよ。
こちとら2年以上、毎日ヨガをやってきてるんだよ。
3ヶ月、半年、1年という単位で少しづつ柔らかくなってくるんだよ。
半年続けた頃には前屈がぴったりつくようになったし、1年後には結跏趺坐ができるようになったし、
2年後にはバッダ・パドマ・アサナとヨガ・ムドラ・アサナが出来るようになった。
これが柔軟性の向上でなければ何なの?

それとね、ヨガには筋力がないと出来ないポーズはたくさんあるんだけど?
ああ、ごめん、筋力という言い方が悪かった?
体幹と言えばご満足?
例えば、チャトランガ・ダンダ・アサナは最初は出来なかったのが、1年後には出来るようになってた。
これが、体幹の向上でなければいったい何なの?

ともかく、上から目線で随分とお詳しいようだから、
こっちが柔軟性や体幹の向上だと思っている現象が違うと言い張るなら、いったい何なのか説明してくださいよ。
あ、人の事を嘘つき呼ばわりはなしね。
それを言うなら、あなたの方こそ嘘つきと断言できるから。

613スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 07:44:08.56
>>612
自己レス
ちなみに、ここで言ってるヨガ・ムドラーは、バッダ・パドマからそのま前屈するタイプのことね

614スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 07:46:21.24
ヨガをやっても怒りっぽいのは直らないでふ。

615スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 07:48:04.84
俺なんか天才だから始めたその日にシャバアサナができた

616スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 08:55:35.16
>>614
根拠もなく人の言う事を嘘と決めつける人間性はヨガの賜物ですか?

617スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 12:00:27.30
確かに体感は鍛えられるね

618スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 12:01:31.02
失礼

体幹 です

619スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 17:05:58.96
ヨガは老若男女できる。
老人と同じことをやって若い人が筋力が付くわけないじゃん。

筋トレでは、やっと8〜10回挙がるくらいの負荷を掛けないと筋肉が付かない。

筋トレをやってる自分からするとそう思うけどね。

620スリムななし(仮)さん2014/10/23(木) 18:53:31.04
じゃあ負荷の高い筋トレしてなよ

621スリムななし(仮)さん2014/10/24(金) 02:05:35.41
外側の筋肉と、内側の筋肉は全くちがうからなー
見ためだけムキムキになりたいならヨガじゃなくて筋トレしていればいいんでないの?

ヨガはそういのじゃないから場違いかな。

622スリムななし(仮)さん2014/10/24(金) 22:20:11.57
百歩譲ってインナーマッスルが鍛えられるとしても、
鍛えられたなという実感はあるの?

623スリムななし(仮)さん2014/10/24(金) 23:43:57.41
ヨガなんて女がやるもの。

624スリムななし(仮)さん2014/10/25(土) 07:45:49.67
あらオネエもやるわよ

625スリムななし(仮)さん2014/10/25(土) 15:33:15.95
合気道は護身術にならないのに、日本に広まっている。
ヨガも同じ。効果がないのに日本に広まっている。

626スリムななし(仮)さん2014/10/25(土) 21:48:17.35
あらヨガやってると風邪引かないわよ

627スリムななし(仮)さん2014/10/26(日) 02:13:13.32
>>622
ある。ヒールでも転ばなくなった。
姿勢が良くなった。片足で立ってもよろけないで靴が履けるようになった。

パワー系のヨガやってるからかな

体幹がきたえられている実感はある。

628スリムななし(仮)さん2014/10/26(日) 23:58:03.54
>>627
君、男なのにヒールを履くの?
ヒールってハイヒールのことだろ?

629スリムななし(仮)さん2014/10/27(月) 01:49:31.26
女だけど... え?

630スリムななし(仮)さん2014/10/27(月) 13:33:13.04
>>625
だから、ヨガにムキムキになる効果なんて端から誰も求めてないって

631スリムななし(仮)さん2014/10/27(月) 16:11:53.69
火を吹けたら護身術になるだろう
過剰防衛?

632スリムななし(仮)さん2014/10/27(月) 17:24:23.31
>>622
逆に、他のトレーニングをしててインナーマッスルが鍛えられたと実感することある?
ヨガをやってて、体が引き締まったり、こむら返りや寝違いが無くなったり、肩こりが軽減したり、歪みが減ったり、歩きがスムーズになったり、
いろいろ効果は実感してるけど、どこまでがインナーマッスルが鍛えられた効果によるものかはよく分からない。
あ、力まなくても姿勢が安定するようになったのはそうかな?

でも、例えば、ヨガをやってて木のポーズを深く長くできるようになってきたけど、これなんてインナーマッスルが鍛えられた結果だと思うんだよね。
ヨガが上達して、できなかったポーズができるようになったなら、身体能力が向上しているのは間違いないことだよね。

633スリムななし(仮)さん2014/10/28(火) 11:36:27.46
ここでヨガにケチをつけている人は、当然、ヨガの一通りのポーズは楽勝でこなせるんだよね?

634スリムななし(仮)さん2014/10/29(水) 12:39:00.21
>>619
鍛えていない老人が若者と同じレベルでヨガができると本気で思ってる?
ヨガは、ポーズややり方で難易度にかなり差があるんですけどね。
フローにするかしないかでも負荷がだいぶ違うし、同じポーズでも初心者向けの簡単なバージョンもあるし。
老人に教える場合は、簡単なポーズに限定したり、補助具を用いたりして工夫すると思いますよ。

635スリムななし(仮)さん2014/10/29(水) 19:29:15.41
天皇皇后両陛下は今でもテニスを嗜まれるしなぁ
老人でも参加できる運動はチョロくて意味がないという理屈なら
テニスもジョギングも水泳も全部意味ないよな

636スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 18:38:44.41
 ありていに申し上げれば、現在の(アメリカ経由の)ヨガはやる価値がありません。パワーヨガやホットヨガなどなどですね。パワーヨガは痩身などを謳っていますが、他にもっと効果があるものはいくらでもあります。筋トレ的な要素といいますが、それなら筋トレをやればいい
 (だいたいそれなら、ヨガを選択するとしてもリリヤヨガをやるべき)。
 ホットヨガも今の寒い季節ですら、屋外でない限り、ウォーミングアップをやっていれば、あるいは「普通の」有酸素運動などとストレッチやっていいれ必要のないものです。もちろん暑い日本の夏には要らないものです。
 以前にもヨガがもてはやされた時期がありました。今は第3次ブームあたりでしょうか。1960年代あたりなら、まだヨガは見所のあるものであり、実際、月への有人飛行であるアポロ計画において、宇宙飛行士の訓練にヨガが取り入れられたりしました。
 しかし遅くとも1970年代までには、ヨガのメリットはすっかり欧米の医学やスポーツに理解され、分析され、取り入れられてしまい、ヨガは不要なものとなりました。それでも「西洋医学は病気の対症療法でしかなく、病気を真に治せるのはヨガである」とか
 「ヨガは超人を作る」とか商売っ気たっぷりの文句で生き残りました。
 
 

637スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 18:42:57.29
それでも人々から見放されると、今度は、アメリカ(成人の肥満率が6割を超えています)などで、痩身などの現代のニーズに合った商売を見出し、欧米の「東洋の神秘」嗜好につけこんで返り咲きました。
それを日本人は輸入して喜んでいるわけです。まだ欧米神話があるのでしょうか。ヨガはインドのものなのに、ヨガインストラクターの一部はアメリカの資格があることを売り文句にしていますね。
 
 筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、自律訓練法、などなどがあれば、ヨガなどと比べ物にならない効果を、ヨガよりも短期間で実現できますし、
病気や体調不良は「普通の」医師・病院のほうがはるかに安全・確実に治療・改善してくれます。これらはヨガのメリットを充分吸収してしまっています。
「東洋の神秘」ファンでなければヨガは要りません。

638スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 18:45:44.13
ヨガははるか昔には際立って効果があるものだったのでしょう。長い歴史の積み重ねの中で経験則に基づいて試行錯誤を重ねて、優れた体系を作り上げました。
しかし、西欧の還元主義的(物事を理解できる小さな部分まで分解して、それをまた組み上げる)なアプローチで理解・吸収され追い越されてしまったといえます。ヨガは未だに懲りずに経験則ばかりです。
 
私の今のブームのひとつ前のブームのときに3年ほど実行していましたが、嘘ばかりなのに気がついてやめた次第です。
ただ、それでも楽しければやってもいいかと思いますが、質問者様は意味がないような印象を受けられたとのこと。商売っ気たっぷりの宣伝文句に惑わされることなく、効果が実感でき楽しく続けられるものを選択されたらよいかと思います。

639スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 18:47:09.69
ヨガははるか昔には際立って効果があるものだったのでしょう。長い歴史の積み重ねの中で経験則に基づいて試行錯誤を重ねて、優れた体系を作り上げました。
しかし、西欧の還元主義的(物事を理解できる小さな部分まで分解して、それをまた組み上げる)なアプローチで理解・吸収され追い越されてしまったといえます。ヨガは未だに懲りずに経験則ばかりです。
 
私の今のブームのひとつ前のブームのときに3年ほど実行していましたが、嘘ばかりなのに気がついてやめた次第です。
商売っ気たっぷりの宣伝文句に惑わされることなく、効果が実感でき楽しく続けられるものを選択されたらよいかと思います。

640スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 18:53:13.05
↑Q&Aサイトにあった回答。

641スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 19:42:16.32
今ヨガが流行ってるとしたら高齢者でもできる運動としてだよ
膝痛の改善が最大のニーズ

642スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 20:25:16.06
>>637
OKwaveから拾ってきた、どこの馬の骨か分からない人の意見をドヤ顔でコピペされましても・・・
自分の言葉で語るか、貼るなら信頼に足る人の意見にしてくれないかな

> 筋トレ、有酸素運動、ストレッチ、自律訓練法、などなどがあれば、

などなどってさ、これだけ手当たり次第やりまくって効果を上げるなら世話ないわ。
筋トレ"だけ"が目的の人は素直に筋トレやればいい話なのに、何でいちいちヨガに敵意を向けるんだろう?
ヨガと比較させたいなら、これらの要素を併せて一つのメソッドとして確立させたものを挙げてよ。

643スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 20:55:14.84
運動前の静的ストレッチは身体に悪い
筋トレは身体に悪い
走るのは膝に悪い
とかどんなものにもネガはある

私は座禅よりは体に良いかとヨガをやってる感じ

644スリムななし(仮)さん2014/10/30(木) 22:35:41.00
>情報強者になって下さい。
>あらゆる事を疑い、そして客観的に観ること。
>何かありげで、勿体ぶってたが、
>中味は空洞だったという事は往々にして世によくあることです。

645スリムななし(仮)さん2014/11/01(土) 08:18:38.96
ヨガをまともにやったことがないから自分の言葉で語れないんでしょ
そのくせ、他人のこんな効果があったという体験談はガン無視するよね
筋トレのことも、それが目的じゃないって、いったい何度言えば分かるの?
アスペ?わざわざ練習スレにまできてケチつけるとか、ヨガに親でも殺されたの?

646スリムななし(仮)さん2014/11/01(土) 14:40:07.53
トクするからやるんじゃなくて
気持ち良いし面白いからやるだよ

647スリムななし(仮)さん2014/11/01(土) 16:56:22.57
美容板だから美容に効果あるかどうかって話じゃないのかな

648スリムななし(仮)さん2014/11/01(土) 22:52:52.24
>>646
ヨガのクラスを見ると、参加者はみんなそんな感じでやっているよね。

家で1人ヨガをやっている人は、カルチャーセンター等のヨガクラスを体験してみればいい。
日本で広まっているヨガがどんなものか分かるから。

1人でやっていると妄想がふくらんでしまう。
論より証拠、百聞は一見に如かず。

649スリムななし(仮)さん2014/11/02(日) 09:35:37.96
>>648
>1人でやっていると妄想がふくらんでしまう。

だから、何を妄想するっていうのよ?
個人で取り組むものだから、人がどうだろうが関係ない
体操なんだから、頭で考えてどうこうじゃなく、自分が体験したことが全てであって、それ以上でもそれ以下でもないでしょ
あなたこそ、人に対して勝手な妄想するのをいい加減にやめにしたら?
ちょっと病的だよ

650スリムななし(仮)さん2014/11/02(日) 11:44:28.41
>>602で「修行」という言葉を出しているからだよ。
ヨガ教室は、そんな苦しいことはやってないよ。

それと、1人でやっていたら正しいポーズができているかいないかチェックしてもらえない。

651スリムななし(仮)さん2014/11/02(日) 19:47:17.55
日常生活で困らない程度の筋力、体力向上、軟体性UPが誰でも出来るからだろ
激しいスポーツやる人間は軟体力つけるためにヨガやるんだと
ただ子供がやる意味だけはわからん
どうせ瞑想の時間まで走り回り奇声あげてんだ小学校の校庭でも走り回っとけよ

652スリムななし(仮)さん2014/11/03(月) 11:00:03.42
>>650
文脈をちゃんと読めば分かるはずだけど、>>602は、「一般に広まっているヨガは意味がない」と難癖つけてきた>>599
「このスレは美容目的だから、修行としては意味がないということならお門違い」と諭してるだけだよ。
つまり、ここのスレ住民はヨガを修行だなんて思ってないってこと。だから、妄想というのは余計なお世話。
ポーズをチェックして貰うのに教室に行ったほうがいいというのは同意だけど、家ヨガだってヨガなんだから、満足してる人に水を差すことはないと思うね。

653スリムななし(仮)さん2014/11/03(月) 14:20:29.29
つーか、難易度は教室によるんじゃないか?
アシュタンガのアドバンスシリーズを教えてるような教室は難しいだろうし
言われるまでもなく、おばちゃん相手のカルチャーセンターでやってるヨガが難しいとは夢にも思わないよ

654スリムななし(仮)さん2014/11/07(金) 07:58:46.83
意味がなくても好きならやるさ
お前が呼吸してるのは意味がない!とか言われても別に平気というか

655スリムななし(仮)さん2014/11/09(日) 21:50:30.86
どこにでも難癖つける人っているんだね。
一般に広まっているヨガっていうのがどういうヨガのこと言ってるのかさっぱりだし
意味がどこを指しての意味かもわからいんだけど

自分はDVDなど見ながらの自己流宅ヨガ。
でも柔軟性もでてきたし、なにより一番びっくりしたのは
以前ネック・プルで起き上がれなかったけど、今は余裕で起き上がれるようになってたこと。
ヨガでしっかり深層筋も鍛えられてたんだなって実感したよ。

656スリムななし(仮)さん2014/11/15(土) 21:05:12.79
こちらとしては、難癖ではなく、
ただヨガを実際にやってみた感想なんだけどね。

657スリムななし(仮)さん2014/11/16(日) 04:13:39.06
毎日やる、ちゃんと呼吸する、やりすぎない、
を守れば、2週目くらいから変化を感じられるけどねー普通

658スリムななし(仮)さん2014/11/16(日) 09:46:22.84
>>657
どんな変化?

659スリムななし(仮)さん2014/11/16(日) 10:17:26.36
>>656
>ただヨガを実際にやってみた感想なんだけどね。

それは、こちらとしても同じですよ。
あなたのヨガをやって意味がなかったという個人的感想は尊重しますけど、
こちらのヨガをやって効果があったという感想も尊重してほしいもんですね。
自分の体験だけは絶対で、人の体験は一切認めないという態度は感心しませんね。

要は、ご自分の中でヨガや無意味だという結論は出てて、人の意見なんて聞く気はないし、ご自分の意見を変える気はないんでしょう?
なんで、個人的体験から得た結論にすぎないものを、人にまで押し付けようとするんですか?
ご自分で納得してるなら、それでいいじゃないですか。

660スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 17:43:50.62
前に体の歪み直したくてヨガやったけど治らなかったな
ほんの少しは改善したけど

661スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 18:55:27.35
>>660
毎日、半年間やって効果がなかった、のなら認めるけど
週一回一カ月とかじゃねーだろね

662スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 19:35:18.90
3年間はやったな

663スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 20:45:04.16
毎日3年間続いたなら、体の歪みはイマイチだったかもしれんが
何かしら気に入ったからやったんじゃないの?
その結果ヨガに不信が残ったとしたら残念としか言えんが

664スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 21:18:18.40
アサナの左右をやって差がある場合に、キツイ方を余計にやれば違ってこないかな?
龍村修の修正法はどうだろう?龍村式ゆがみ解消法という本が出てるよ。

665スリムななし(仮)さん2014/11/18(火) 22:22:32.90
ヨガで歪みが治ったっていう話もあまり聞かないしね
軽度なら治るだろうけど。整体が一番なんだろうね

666スリムななし(仮)さん2014/11/19(水) 23:50:23.13
歪みってなんだろうね
人間の体は元々左右非対称だし、何で判断するんだろう

667スリムななし(仮)さん2014/11/20(木) 00:10:47.14
>>666
小中学校の身体検査で、背骨が真っ直ぐが歪曲してるか検査しただろう。

668スリムななし(仮)さん2014/11/22(土) 10:22:56.08
成瀬雅治が一人の女生をいじめてて失望した。
いいががりをつけては怒鳴る怒鳴る怒鳴る。むちゃくちゃなんだ。
その女生が質問すると「あなたの質問なんか誰も聞きたいなんて思っていない」
とか平気で言うんだよ。普通の質問なのにさ。可哀想だったよ。
最初はいろんな人にちょこっと怒ってみて試してさ、一番怒りやすい人を
タゲにしただけなんだよね。

669スリムななし(仮)さん2014/11/22(土) 10:24:49.91
>>668
スレ違いでした。ごめんなさい。

670スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 12:28:10.27
ヨガが効果ないって言ってる人って15−20歳くらいの方なんじゃないかな?
アラサーpc漬けの毎日で、肩こりがビッキンビッキンで超痛かったんだけど、
綿本のやさしいパワーヨガやったら3日目からまったく肩が痛くなくなった
1h5千円のマッサージ受けるのがバカバカしいと思えた。
ありがたや〜

671スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 13:32:03.66
私は肩凝りしないたちだったけど
始めて1カ月頃からすごく凝るようになり
3カ月めでやっと凝らなくなった
以来調子良いけど、あの頃は超不愉快だった

672スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 20:21:53.49
どのヨガやったか知らないけど、それはただの筋肉痛では・・・

パソコン仕事で体がガチガチの人はヨガやるとすごい効くよ
うちの事務所で皆知らない間にほぼ全員がヨガ教室とか行ってたのは笑った
でも1回千円って高いよママン・・・

673スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 21:21:34.35
>>672
一回千円って安いほうだと思います
マッサージではもっとしますよね?
マッサージは自分ではできないけど、ヨガは習ったことを自分で(ゆるゆるでも)再現出来ますし

674スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 21:28:20.22
1対1のマッサージより安いのは当然だけど、1回1,000円はヨガのレッスンとしても安い方だよね

675スリムななし(仮)さん2014/11/25(火) 22:07:42.55
あ、そうなんですか
千円もあればランチが食べれるって思うとどうもなあー
独身OLさんが教室に多かったしなあw

やっぱりある程度覚えたらおうちでヨガが最高ですね

676ムスリムななし(仮)きん2014/11/26(水) 04:09:45.53
肩凝りと筋肉痛の違いくらいわかるわよ
あなたみたいにすぐ良いことがあるばかりじゃないのよ

677名無しさん@そうだ選挙に行こう2014/12/13(土) 14:43:25.99
いちばん気持ちいいポーズは、屍のポーズ。

678ムスリムななし(仮)きん2014/12/17(水) 12:00:15.71
朝のヨガをサボると体が違和感
不便な体になってしまった

679スリムななし(仮)さん2014/12/25(木) 19:06:54.92
>>245
>>249
スジを痛めることがないように
お願いします。

680スリムななし(仮)さん2014/12/25(木) 19:08:10.93
>>257
昼に散歩して下さい。1.5kmぐらい。

681スリムななし(仮)さん2015/01/08(木) 19:48:34.60
1000円が高いか安いかはインストラクターの質の違いやな
関西の自治体の取り組みで健康増進ヨガを会議室で300円で受けられるんやけど、一人だけ質が高いイントラおるんよ
これ1500円以上でも通うはwオモタ
もちこんな糞イントラには300円も払いたないっつうんもおる
見た目にこだわっとるんか知らんけど一部分筋肉異常発達させてる女イントラは指導の下手糞な場合が多いで

682スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 12:44:01.21
どなたか教えてください!
・アシュタンガって全部で何ポーズあるのですか?
・ハーフとフルがあるようなのですが、ハーフはどのポーズまでをやるのですか?

683スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 12:54:18.90
>>287
>>289
>>290
【楽天市場】ヨガ マット の検索結果 - (標準順 写真付き一覧):通販・インターネットショッピング
http://search.rakuten.co.jp/search/mall?sitem=%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%80%80%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%88&g=0&v=2&s=1&p=1&min=&max=&sf=0&st=A&nitem=&grp=product

684スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 13:27:11.21
体内旅行というサイトはどう?
600円で手のひらにスポっと収まる小さな水晶買ったんだけど。

685スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 13:27:49.35
>>319
空中浮遊など念力系はありえません。
ソ連の研究で証明されています。

686スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 13:28:56.04
>>330
最前列に陣取って下さい。

恥ずかしがって後ろに陣取られるとすごく嫌。

687スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 14:42:10.73
>>686
身体ジロジロ見られてる感じがいやなの?

688スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 15:50:51.25
亀レスすぎでしょ!

689スリムななし(仮)さん2015/01/24(土) 21:13:56.81
yoga男子のあるべき姿をしりたい

690スリムななし(仮)さん2015/01/26(月) 01:59:52.58
>>689
キョロキョロせず黙々と自己に集中しろ

691スリムななし(仮)さん2015/02/01(日) 15:41:29.12
>>689
男はヨガをやらない。

692スリムななし(仮)さん2015/02/01(日) 17:54:02.45
お年寄り向けヨガがあればいいのに
ジムのヨガだとくたびれてついていけない

693スリムななし(仮)さん2015/02/01(日) 20:11:45.91
>>692
シニアクラスがあるよ

694スリムななし(仮)さん2015/02/01(日) 20:46:18.61
>>692
うちのジムには平日昼間にやってるフィットネスヨガってのがお年寄りだらけ

695スリムななし(仮)さん2015/02/02(月) 02:36:23.58
50前半だがヘッドスタンドまではいきたい

696スリムななし(仮)さん2015/02/10(火) 19:22:23.57
ヨガってお年寄りでもできるものだろう。
20代、30代でヨガをやる男って体力がないんじゃないの。
あんなラクな行為で満足するんだから。

697スリムななし(仮)さん2015/02/10(火) 21:20:26.86
身体より精神を鍛えるために通ってる
20代30代男性の中にもそういう人がいるかも

698ムスリムななし(仮)きん2015/02/11(水) 00:08:25.64
練習ばかりで本番がない件

699スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 00:23:12.00
あんなラクなことをしていて精神は鍛えられないよ。

700スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 02:01:37.48
アシュタンガヨガ始めたけどキツイ

701スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 05:30:52.84
鍛えるんじゃない。瞑想は休憩です。

702スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 06:39:22.76
なるほど

703スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 07:55:45.88
>>701
欧州では瞑想は効果的な休憩と捉えられている。
禅ね。

704スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 08:05:24.26
めずらしくスレがのびているが、みな修行の足りない未熟者ばかりだな

705スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 10:12:59.71
一定の域に達している人は2ch見ないでしょ

706スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 12:36:06.66
生活板のヨガで修行とかwww

707スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 12:54:14.66
>>704>>705もヨガをやったことがないんだよ。イメージでものを言っている。
一定の域とは何だよ。

708スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 14:02:58.01
>>703
最初にそう書いたのは道元だよ
万事を休息すべし

709スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 14:23:46.81
>>708
ご教授ありがとうございます。

710スリムななし(仮)さん2015/02/11(水) 22:11:04.67
>>707
一定の域というのは常に穏やかで物事に動じない人のことをそう書いた
有名な人で言うと綿本さんみたいな感じ

711スリムななし(仮)さん2015/02/12(木) 18:44:30.97
>常に穏やかで物事に動じない

ヨガでこうなれるわけがないでしょ。

712スリムななし(仮)さん2015/02/12(木) 19:38:24.64
宅ヨガ始めて2か月の49歳女ですが
出来るわけないと思っていたヘッドスタンドや八曲がりのポーズができた。
自分でもビックリした。

713スリムななし(仮)さん2015/02/12(木) 20:18:33.13
すごく怒りっぽいイントラ知ってる。女。

714スリムななし(仮)さん2015/02/12(木) 21:43:01.98
マッサージや鍼につかうならヨガは安上がり

715スリムななし(仮)さん2015/02/13(金) 00:00:09.16
八曲がり出来るのはうらやましい。
体は支えられるんだけど柔軟性がないから足を伸ばせなくて
えらい格好悪い体勢にしかならなくて悲しい。

716スリムななし(仮)さん2015/02/13(金) 10:56:29.84
>>713
ヨガの先生でおこるとかあり?

717スリムななし(仮)さん2015/02/13(金) 12:20:04.87
生徒には怒らないが原発とか安倍政権とかに怒りまくってる

718スリムななし(仮)さん2015/02/14(土) 03:59:14.82
>>705
世界は自分中心に回ってるとでも?
自分の思考が第一とでも?

719スリムななし(仮)さん2015/02/14(土) 12:03:30.19
>>718
何故そう思った?

720スリムななし(仮)さん2015/02/28(土) 14:41:23.20
男で「毎日ヨガやってます」と言うのは恥ずかしいと思うけど。

721スリムななし(仮)さん2015/02/28(土) 19:37:16.42
何を恥ずかしがる?
肩こり腰痛対策は普通じゃん
クンダリーニ!とか言ってたら恥ずかしいかもしらんが

722スリムななし(仮)さん2015/03/01(日) 21:18:51.89
ヨガのどこが腰痛対策になるんだよ。

723スリムななし(仮)さん2015/03/02(月) 13:24:26.21
>>722
開脚。

724スリムななし(仮)さん2015/03/04(水) 09:51:19.37
376 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/15(土) 15:09:18.56 ID:eoWRKGRqO
ムーラバンダだけでマスタークラスになった成瀬氏って2ちゃんみるとすぐ切れそう


377 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/15(土) 17:34:04.44 ID:ulMuCnWi0
一応、動物性の物が摂取できないと主張し続けてた
N瀬氏って、五反田のモスバーガーで美味そうにハンバーガー食ってたって書き込まれてたけどな
嘘か本当か分からないけど


378 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/15(土) 18:19:14.38 ID:CwWRUpe80
実際に摂取できないできるは置いておくとして、そういう設定だったら目のつくとこで食わねえよ。
弟子にテイクアウトさせるか、面の割れそうにない地方でたべるだろうさ。
スピリチュアルな世界は設定が大切だからな。


379 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/15(土) 20:42:11.71 ID:ldAF1U9f0
成瀬雅春&苫米地英人
http://mimizun.com/log/2ch/dance/1226501371/131-137
http://omatsuriho.exblog.jp/14104232 👀

725スリムななし(仮)さん2015/03/04(水) 09:52:24.60
382 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/16(日) 05:49:07.32 ID:Yv70437i0
アートか? “傳法大阿闍梨”苫米地の動画
http://dailycult.blogspot.jp/2010/11/sm.html


385 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/16(日) 13:46:27.09 ID:gAKEgl5Z0
苫米地とか船井とつるんだ人は、まず胡散臭いけど、N瀬氏は、両人とも交流があるんだよな


387 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/17(月) 20:01:23.04 ID:N7Hf2o460
N瀬の空中浮揚

http://mimizun.com/log/2ch/psy/1083702038/1-3
http://g-zero.org/g_zero/archives/2006-09.html ← 2006年09月26日の箇所
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1474107794


388 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2014/11/17(月) 23:20:24.54 ID:lsadrGLT0
何故、胡散臭い人物は皆、髭と髪の毛(禿以外)を伸ばしたがるのだろうか
神秘行にしろ武術にしろ佐村河内にしろ 👀

726スリムななし(仮)さん2015/03/12(木) 14:48:13.45
102 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/15(日) 01:02:09.72 ID:vktqx1/m0
成瀬の空中浮揚って、写真だけで、関係者以外の目撃談は皆無だよ


110 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/15(日) 19:34:26.57 ID:5cPBxC3q0
成瀬と麻原の空中浮遊写真のトリック技法って同じなんでしょ!?


121 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/16(月) 20:48:44.59 ID:wQNaiDiN
新刊本に、身体が透明化したと称する写真も載っていたが…
どう見ても単なる撮影時のブレなんだがなぁw


122 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/16(月) 20:51:37.09 ID:wQNaiDiN
生徒たちを集めて話をしているとき、なぜか携帯電話を持っている、
で、突然携帯の音が鳴り、成瀬がそれに出る、一通り会話した後、
角川春樹だったよ、と言ってニンマリ

どう? ぼくちゃんはこんな有名人とも携帯で気軽にお話ができるくらいのセレブなのよ、とw 👀

727スリムななし(仮)さん2015/03/12(木) 14:49:20.20
123 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/16(月) 23:54:54.27 ID:z1TPmHAW0
今更、空中浮揚を否定はしないだろう
もし、勘違いだったと薄々に気づいていても、もう引き下がれないでしょう

>>122
去年、メルマガ見たら、
堺雅人に自作のマーラーを渡したとか、相変わらずの著名人好きを発表してたな


124 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/17(火) 03:06:36.84 ID:WvKtatBR0
新刊本、内容紹介や目次を見ていても
電波だな・・・としか思えない


125 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/17(火) 11:36:35.18 ID:yg/DEaAz0
>>124
読んでみたけど、こんな凄い事が出来るけど、こういう条件で無いと出来ません
という、遠回りに超能力や霊能系が好きな人を煽るような内容だったな


139 :本当にあった怖い名無し@転載は禁止:2015/02/18(水) 09:12:42.08 ID:Bkw5uwVc0
江頭、麻原、成瀬で空中浮揚対決やって欲しいなwww
東京オリンピックの追加競技になれる可能性もある 👀

728スリムななし(仮)さん2015/03/15(日) 23:25:35.41
スタジオでヨガをやる時はダボダボのショートパンツ禁止でお願いします。
隙間からパンツ見え放題で気が散った上に
捲れ上げって明らかに薄手にパンツの股間部分が丸見えになって
不覚にもオッキしてしまいました。

BBA相手に。

泣けてくるのでほんとにお願いします。

729スリムななし(仮)さん2015/04/06(月) 01:46:37.14
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒

股割3回*10秒

730スリムななし(仮)さん2015/04/07(火) 08:02:19.90
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒

股割3回*10秒

731スリムななし(仮)さん2015/04/08(水) 06:36:35.63
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒

股割3回*10秒

732スリムななし(仮)さん2015/04/11(土) 06:50:16.77
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒

股割3回*10秒

733スリムななし(仮)さん2015/04/12(日) 07:47:57.38
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒

股割3回*10秒


なんかくっと開いてから違う筋が伸びだしてきたのですが?
135度ぐらいです。

734スリムななし(仮)さん2015/04/14(火) 07:41:07.38
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠0回*10秒
股割3回*10秒
長坐0回*10秒

股割角度120度→135度

なんかくっと開いてから違う筋が伸びだしてきたのですが?

735スリムななし(仮)さん2015/04/15(水) 07:14:04.41
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠0回*10秒
股割3回*10秒
長坐0回*10秒

股割角度120度→135度

小さい頃に痛めた股関節に響いてきた。
どうなるのかな?

736スリムななし(仮)さん2015/04/15(水) 11:12:38.35
警察は法に則った組織ではありません。
警察による集団ストーカー;犯行内容
盗聴、盗撮、尾行、待ち伏せ、家宅侵入、窃盗、器物破損、風評のばらまき、就職妨害、リストラ工作、
暴走族や暴走大型車両による騒音攻撃の繰り返し、住居周辺での事件のでっちあげ、音声送信の強要、
電磁波による触覚攻撃、思考盗聴、無言電話、無実の人間を犯人にでっち上げ、ヘリによる威嚇、
メディアを使ってのほのめかし・・・やればやるほど自身の評判を貶めるのに、本当訳わからん組織

737スリムななし(仮)さん2015/04/16(木) 06:21:55.36
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠0回*10秒
股割3回*10秒
長坐0回*10秒

股割角度120度→135度

738スリムななし(仮)さん2015/04/16(木) 11:00:27.26
0回は何倍しても0秒なのでは

739スリムななし(仮)さん2015/04/16(木) 12:50:58.19
>>738
10秒は0倍しても0秒なので
回数の0を見れば0秒だとわかりますので、
そのままにしてあります。

740スリムななし(仮)さん2015/04/19(日) 21:28:57.22
最近ムーラバンダを知ったので練習してるのですが、息を吸うときにアソコを締めると鼻の穴が広がってしまいます…練習で直ることを祈ります。

741スリムななし(仮)さん2015/04/22(水) 07:03:01.17
股関節温めスクワット00回
肩開き0回*10秒
合蹠0回*10秒
股割3回*10秒
長坐0回*10秒

135度

742スリムななし(仮)さん2015/04/27(月) 10:22:23.81
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠0回*10秒
股割3回*10秒
長坐0回*10秒

股割角度120度→135度

743スリムななし(仮)さん2015/04/27(月) 21:29:39.08
>>742
ブログでやったらいかがでしょうか?
まぁ、過疎ってるので良いんですが。

744スリムななし(仮)さん2015/05/05(火) 08:56:04.37
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
股割1回*50秒
長坐1回*50秒

股割角度120度→135度

745スリムななし(仮)さん2015/05/09(土) 16:40:39.11
股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
股割1回*50秒
長坐1回*30秒

股割角度120度→135度

746スリムななし(仮)さん2015/05/10(日) 12:32:52.88
股関節温めスクワット10回
肩開き0回*10秒
合蹠0回*30秒
股割1回*50秒
長坐0回*30秒

股割角度120度→135度

747スリムななし(仮)さん2015/05/30(土) 18:31:12.03
3 :スリムななし(仮)さん:2009/06/06(土) 14:03:14      /.: ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ \
    /: : :             \  エロヨガはエロを悟られたら終了
  /: : : :            \  エロヨガは勃起コントロールが必要
/: : : : : :               \  エロヨガは最前列に行ってはいけない
: : : : : : : :.._        _      \  エロヨガは出待ちをしてはいけない
: : : : : : : ´⌒\,, ;、、、/⌒`        l  エロヨガは恋すれど愛してはいけない
: : : : ::;;( ● )::::ノヽ::::::( ● );;:::    |  エロ度は常温ヨガ>ホットヨガ である事を理解すべし
: : : : : : ´"''",       "''"´       l  エロヨガはインナーにこだわれ
: : : : : : . . (    j    )/       /  エロヨガは直前オナニーをしてはいけない
\: : : : : : :.`ー-‐'´`ー-‐'′    /   エロヨガにとって大事なのは相手を不快にさせないこと 
/ヽ: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : イ\   エロヨガ暦10年で初めて人に自慢しろ
: : : : : : : : : :.``ー- -‐'"´        \  エロヨガはウェア、マットをヨガブランドで固めて偽装工作しろ
: : : : . : : . : : .                   \  エロを求めるならば容姿を磨け

748スリムななし(仮)さん2015/06/04(木) 18:56:16.10
スクワットよりサンサルテーションをやろうよ

749スリムななし(仮)さん2015/06/04(木) 22:13:47.13
太陽礼拝、英語だとサンサルテーションて言うんですね。
毎日10回やったら痩せますかね?特に腹周り…

750スリムななし(仮)さん2015/06/07(日) 12:11:40.96
痩せることはないな。
準備運動みたいなもんだし。

751スリムななし(仮)さん2015/06/18(木) 11:46:26.80
朝ヨガしたら片脚出てバランスが取れなくてビックリした。時間や日によって出来る時と出来ない時がある事に初めて気付いた。

752スリムななし(仮)さん2015/07/26(日) 22:14:18.44
台湾の超人気グラビアモデル、アリエル・チャンの元カレが撮影した
プライベートセックス動画が流出で、台湾全土の男性が騒然としてホクロ等から本人確認。
どうも間違いなく本人の猥褻ビデオだったようえす。
(無修正なので閲覧注意)
http://www.tokudane24.tk/ariel2015.html

753スリムななし(仮)さん2015/07/28(火) 00:12:57.16
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、ふつう、ひたいをつけて

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)

754スリムななし(仮)さん2015/07/31(金) 06:10:47.65
>>668 誰それ?

755スリムななし(仮)さん2015/08/01(土) 00:33:33.47
ミスコリアのフェラ・生挿入動画が出回ってるらしいのですが、本物ですかねこれ?
韓国大嫌いではあるけど、それにしてもすげーいい女…。
http://bloadcastnews.xyz/miskorea.jpg

756スリムななし(仮)さん2015/08/13(木) 18:06:57.28
太陽礼拝してるといつも右が左かわかんなくなっちゃうんですけど、解決策ありませんかね・・・(´・ω・`)

757スリムななし(仮)さん2015/08/13(木) 21:19:50.37
右左わたしもわかりません。箸を持つ方の手との認識なので、すべてのアーサナーで
少しタイミングおくれます

758スリムななし(仮)さん2015/08/24(月) 08:12:51.54
Bの方?練習するしかないんじゃない?

759スリムななし(仮)さん2015/09/01(火) 08:06:09.79
・現代ヨーガの系譜 『宗教研究』2011年3月号 伊藤雅之 愛知学院大学


1990年代後半以降、身体的ポーズ(アーサナ)に力点を置いた現代ヨーガは、アメリカ、イギリスをはじめとする世界各国で流行し、現代社会に広く浸透するスピリチュアリティ文化の主要な担い手となってきている。
アーサナを組み合わせた体操は、ヨーガの実践者、とりわけ熱心な実践者にとってはスピリチュアルな探求として捉えられる場合が多い。

そもそも現代ヨーガは、いつ、どのように発展したのだろうか。

現代実践されている(ヨーガの)アーサナの大半は、十九世紀後半から二十世紀前半にかけて西洋で発展した身体文化を強調する運動に由来する。
この身体文化は、キリスト教の伝導活動であるYMCAによって、またイギリス陸軍によってインドに輸出された。
その後、インドの伝統武術と融合し、伝統的な「ハタ・ヨーガ」の名のもとに(を自称して)まとめられた。
それが現代のアーサナの起源である。

つまり、今日世界的に流行しているヨーガは、『ヨーガ・スートラ』に代表される古典ヨーガや中世以降に発達した(本来の)ハタ・ヨーガとの結びつきは「極めて」弱いと言えるだろう。

現代ヨーガは、1920−30年代頃に、「現代ヨーガ」の父と呼ばれる、T・クリシュナマチャリア(1888−1989)によって行われた。
彼は、西洋の身体文化から発生した数多くの体操法を自らのヨーガ・クラスにおいて積極的に採用し、それをインドの伝統的ヨーガであるハタ・ヨーガの技法として確立(自称)したのである。
同時に、その理論的基盤としてヴィヴェーカーナンダをはじめとするヒンドゥー復興運動の思想および『ヨーガ・スートラ』を援用した。つまりクリシュナマチャリアによって、西洋式体操がヨーガに仕立て上げられたのである。

http://ci.nii.ac.jp/naid/110008514008

760スリムななし(仮)さん2015/09/01(火) 08:07:13.51
クリシュナマチャリヤ  Krishnamacharya (1888-1989)

近代ヨガの父と言われるヨガ指導者。日本ではあまり知られていないが、世界中に拡がるヨガブームの礎を築いた人物。
その弟子は、アシュタンガ(ヴィンヤサ)ヨガのパタビ・ジョイス、アイアンガーヨガのB.K.S.アイアンガー、インドラ・デヴィなど。
アーサナを中心とした現代のヨガは、直接または間接的にクリシュナマチャリアの影響を受けている。

761スリムななし(仮)さん2015/09/01(火) 15:26:44.88
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°、

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように成りました。2015年9月1日(火)

762スリムななし(仮)さん2015/09/25(金) 06:05:11.43
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。

763スリムななし(仮)さん2015/09/27(日) 01:51:25.44
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)

764スリムななし(仮)さん2015/10/05(月) 08:34:30.96
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、142.5°、意外とふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)

765スリムななし(仮)さん2015/10/07(水) 01:07:38.25
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*50秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、142.5°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)

766スリムななし(仮)さん2015/10/08(木) 09:09:47.11
◎静式真向法

股関節温めスクワット00回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*50秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)

767スリムななし(仮)さん2015/10/12(月) 09:22:46.46
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)

768スリムななし(仮)さん2015/10/12(月) 09:23:15.99
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)

769スリムななし(仮)さん2015/10/16(金) 01:19:28.42
49 名前:Yogi :2015/10/15(木) 23:26:36.29 ID:3mcNNk21
ヨガの第一人者で有名なN瀬氏はいじめが大好きだよ。
一人にターゲット絞ってを怒鳴る。怒鳴る。怒鳴る。質問は答えない。
可哀想なくらいやってるよ。
いじめが飯より大好きだろ。酒は手放せてもいじめは手放さないくらい執着してるよ。
まあ、いじめがあるから他の生徒にいい顔できるんだろうけど。

770スリムななし(仮)さん2015/10/16(金) 09:23:32.48
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、137.5°、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)

771スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 07:52:08.82
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、137.5°、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)

772スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 08:13:03.46
51 名前:Yogi :2015/10/16(金) 16:49:04.26 ID:DjKtGCIf
空中浮揚のN氏のいじめはDV野郎と同じで、むちゃくちゃな言いがかりをつけては怒鳴りつけてくるそうだ。
N瀬氏の心の中では、絶対善のN瀬氏が絶対悪である彼女を攻撃(破壊)して、俺様かっこいいと悦に入るドラマなんだって。
最初は何人かの候補がいたけど一番やりやすいのが彼女だったらしく、次第にターゲットも固定化したそうだ。
実際彼女は黙っていじめに耐えてから、それがN瀬氏のいじめを助長させてしまったといってたよ。

773スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 08:14:06.11
52 名前:Yogi :2015/10/16(金) 16:49:59.31 ID:DjKtGCIf
空中浮揚のN瀬氏のいじめへの執着は半端じゃないって。
一度いじめ被害者が「いじめはやめてください」と言ったら、謝罪のメールが
きたそうだけど、一か月もたずにいじめが再開したって。
周りが「またいじめだ」ってざわついたとき、一時的にいじめがやんだことが
あるそうだけど、一か月もたずに再開したらしい。
DVと同じで周囲の目は一応気になるんだな。

774スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 08:15:11.61
53 名前:Yogi :2015/10/16(金) 16:50:47.35 ID:DjKtGCIf
10月13日に五反田教室の真ん前で通り魔事件があった。
「五反田で通り魔!
私の教室の真ん前で通り魔事件がありました。
今日の午前です。
60代の男性が背中を刺されて、30代の男性が捕まって「人を殺してみたかった」と言っているようです。
タイミング次第では私が刺されていたのかもしれなかったです。
物騒です。」
とFBに書き込んである。
当日彼女が変な生徒に絡まれてたので「やめてください」とお願いしてたら、
N瀬氏がぶっ飛んできて一方的に彼女を怒鳴りつけてきたって。
喜々としてして怒鳴ってくるんで、鳥肌がっ立ったそうだ。
通り魔事件の恐怖を彼女にぶつけて、発散させたんだろうって言ってたな。

775スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 08:16:17.03
54 名前:Yogi :2015/10/16(金) 16:51:38.00 ID:DjKtGCIf
N瀬氏はいじめはやめられないし、コントロールもできないし、自分さまが
絶対正しいって理論(DV者の屁理屈)でやってるから、自覚もできない。
いじめ慣れてるから、何十年間もやってたんだろうって。
いじめ執着が半端じゃないらしいけど、強烈ないじめ欲求を抱えながら解脱で
きるのかな。

776スリムななし(仮)さん2015/10/18(日) 09:58:33.23
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、137.5°、かなり広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)

777スリムななし(仮)さん2015/10/19(月) 07:46:19.44
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、140°下腹部付けて、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)

778スリムななし(仮)さん2015/10/20(火) 08:06:40.53
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、140°下腹部を床に付けて、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)

779スリムななし(仮)さん2015/10/20(火) 10:24:30.70
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けて、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

780スリムななし(仮)さん2015/10/22(木) 07:17:21.89
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

781スリムななし(仮)さん2015/10/23(金) 08:54:09.23
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、かなり広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

782スリムななし(仮)さん2015/10/24(土) 11:15:26.80
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*60秒、150°下腹部を床に付けず、かなり広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)
15.そういえば、150度が最終目標だった。@平成27年10月24日(土)

783スリムななし(仮)さん2015/10/25(日) 00:09:35.01
終わっちゃうのかな?密かに見てたけど

784スリムななし(仮)さん2015/10/28(水) 08:08:42.47
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。@2015年10月20日(火)

785スリムななし(仮)さん2015/10/31(土) 05:35:09.42
ファッションってすごい力を持っていますよね。洋服を変えるだけなのに、元気が湧いてくる。そんなファッションを個人にマッチした形で提案してくれるサイトです。とってもオススメ。
http://dinate.jp

786スリムななし(仮)さん2015/10/31(土) 09:54:29.83
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、ふつう

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

787スリムななし(仮)さん2015/11/01(日) 09:40:22.70
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、150°下腹部を床に付けず、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

788スリムななし(仮)さん2015/11/09(月) 09:51:08.63
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

789スリムななし(仮)さん2015/11/09(月) 11:55:02.99
111 名前:Yogi :2015/11/05(木) 21:03:45.11 ID:gxLty+Op
どこのスレからの引用か知らないけど。

大阪であったなる〇のワークショップ行ったときに、質問ありますかってあったから、
素朴な質問をしたら触れてはいけないところに触れたらしく、言葉で攻撃されたことあります。

ヨガすると穏やかになるって聞いたけど、そうでもないみたいですね、と言ったら、
休憩時間になってもねちねちといろいろを言われました。
コイツはニセモノだ、と当時やってたSNSで拡散しておきました。

790スリムななし(仮)さん2015/11/10(火) 04:18:17.68
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

791スリムななし(仮)さん2015/11/14(土) 08:18:47.39
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

792スリムななし(仮)さん2015/11/17(火) 09:11:08.05
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

793スリムななし(仮)さん2015/11/24(火) 09:04:31.63
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、135°下腹部を床に付けず、狭め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

794スリムななし(仮)さん2015/11/26(木) 10:50:02.27
◎静式真向法

股関節温めスクワット10回
肩開き2回*10秒
合蹠1回*30秒
長坐1回*30秒
前後開脚0回*30秒、25センチ
股割1回*30秒、140°、広め

1.股割角度120度→135度@2015年4月13日(月)
2.股割でひたいが付くようになりました。@2015年5月27日(水)
3.股割ではなが付くようになりました。@2015年7月5日(日)
4.股割であごが付くようになりました。@2015年6月26日(金)
5.前後開脚意外と柔らかい。30センチ。@2015年7月9日(木)
6.股割で140度開くようになって左右から
上下に緊張感を感じるように変わりました。2015年9月1日(火)
7.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年9月23日(水)
8.厳密に測って140°開くようになりました。@2015年10月4日(日)
9.厳密に測って142.5°開くようになりました。邪魔をしていた家具を除去。
股関節周りの靭帯が伸びるのを久しぶりに感じました。@平成27年10月5日(月)
10.厳密に測ってみたら135度でした。@2015年10月9日(金)
11.気持ち良い。@2015年10月14日(水)
12.体が地面と平行になる方が楽だとわかりました。
体を前傾させたまま足を開いていくと楽に広く開くことがわかりました。@2015年10月18日(日)
13.足が開きやすいように体を前傾させたまま開脚したら下腹部が床につきました。
下腹部ベッタリを誇っている人がいますが、話は逆で、
下腹部を付けたほうが足が開きやすいだけのことです。@2015年10月19日(月)
14.150°。最終目標に到達したので維持フェーズ。@2015年10月20日(火)

795スリムななし(仮)さん2015/11/30(月) 09:47:03.61
ヨガの大いなる真実 マーク・シングルトン

「冬の薄日がケンブリッジ大学図書館の高い窓から差し込み、一冊の黒い革の装丁をほのかに照らしていた。
私は本のページを操りながら、馴染みのあるポーズをとっている男女の写真の数々を眺めた。
戦士のポーズ、ダウンドッグのポーズ、ウッティタ・ハスタ・パダングシュターサナ(手で足の親指をつかむポーズ)、
次のページにはヘッドスタンド、ハンドスタンド、スプタ・ヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)......
あたかもアーサナのテキストに載っていそうな写真だ。

だが、それはヨガの本ではなく、20世紀初頭のデンマークで生まれた体操、「プリミティブ・ジムナスティクス」についての記述だった。

その日の夕方、自分のヨガクラスで生徒たちの前に立ちながら、私はさっきの発見を思い返していた。
いま自分が教えているヨガのポーズのほとんどが、1世紀ほど前にひとりのデンマーク体操の先生が考案したものと同じだなんて......。
その人物はインドに行ったこともなければ、アーサナを習ったこともない。
それなのに5秒カウントから腹部の「引き締め」、ポーズからポーズへのダイナミックなジャンプ移動まで、すべてが驚くほどヴィンヤサヨガに似ていた。
それらはどれも私が知っているものばかりだ!

時が過ぎても好奇心は収まらず、もっと調べてみることにした。
そこでわかったのは、このデンマーク体操が19世紀にヨーロッパ人の運動法を大きく変えたスカンジナビア体操のひとつであることだった。
スカンジナビア体操はヨーロッパ各地に広まり、陸海軍をはじめとして多くの学校での身体訓練の基本となった。
そしてその流れはやがてインドにもたどり着く。YMCAインドの調査によれば、1920年代に「プリミティブ・ジムナスティクス」は
インド亜大陸でもっとも人気のあるエクササイズのひとつで、その上をいくのがP.H.リングが開発したスウェーデン体操だったという。
私はいよいよ混乱してしまった」

796スリムななし(仮)さん2015/11/30(月) 09:48:18.88
かくしてシングルトン氏は 「もし日々実践しているヨガが由緒ある古代インドの伝統でないとしたら、いったい私は何をやっているのだろう?」
という疑問に突き動かされて独自の調査研究を開始していく。

数々の文献:「ヴェーダ」「ヨガ・スートラ」「ウパニシャッド」「ヨガ・ウパニシャッド」「ゴーラクシャ・シャタカ」「ハタヨガ・プラディピカ」etc.

数々の先人たち:スワミ・ヴィヴェーカーナンダ、スワミ・クヴァラヤナンダ、T・クリシュナマチャリヤ、K・パタビ・ジョイス、B・K・S・アイアンガー、インドラ・デヴィ、T・K・V・デシカチャー etc.

「ヨガの歴史を掘り下げて調べていくうちに、パズルのピースが少しずつ埋まりはじめ、ようやく全体図が見えてきた」

そして、驚くべき真実(彼曰く)を発見します。
「近代ヨガのアーサナはインド生まれではない!?」

「クリシュナマチャリヤはダイナミックなアーサナ練習法を考案した。それは主として、身体鍛練の時代精神に寄り添うインドの若者に向けられたものだった。
クヴァラヤナンダの練習法と同じく、ハタヨガとレスリングの鍛練法と、近代ヨーロッパ体操を組み合わせたもので、それ以前のヨガの流儀には見られないものだった。
 こうした実験がやがていくつかの現代アーサナ練習法へとつながっていったが、中でも特筆すべきは、今日アシュタンガヨガとして知られるスタイルだ。
この練習法を用いたのはクリシュナマチャリヤの豊富な指導歴の中ではごく短期間だったが、結果的にはこれがヴィンヤサ、フロー、パワーヨガなど
アメリカのヨガスタイルの誕生に大きな影響を与えることになった」

「つまり、近代ヨガとは、ヨガという大樹に新しく移植された接ぎ木にすぎないと。(中略)ヨガを数多くの根や枝をもつ古代の大樹と考えることは、真の”伝統”に背くことでもなければ、ヨガと称するものをすべて無批判に受容することでもない」

797スリムななし(仮)さん2016/04/06(水) 18:32:02.17
真向法第一体操合蹠10秒間
真向法第二体操長坐10秒間
真向法第三体操股割20秒間
真向法第四体操割坐10秒間
シャバアーサナ60秒間

798スリムななし(仮)さん2016/04/07(木) 09:55:23.30
真向法第一体操合蹠30秒間
真向法第二体操長坐30秒間
真向法第三体操股割30秒間
真向法第四体操割坐00秒間
シャバアーサナ60秒間

799スリムななし(仮)さん2016/04/10(日) 07:00:18.10
真向法第一体操合蹠30秒間
真向法第二体操長坐30秒間
真向法第三体操股割30秒間
真向法第四体操割坐00秒間
シャバアーサナ00秒間

800スリムななし(仮)さん2016/05/16(月) 14:40:15.88
ヨガやってると
なにがいいの?

801スリムななし(仮)さん2016/05/31(火) 00:57:37.86
>>800
やってみろ

802スリムななし(仮)さん2016/06/30(木) 15:19:35.34
ガチ恋愛心理学テスト
https://t.co/0PudvrB63P

女の中の女〜♪出て恋や〜♪

803スリムななし(仮)さん2016/08/17(水) 05:39:29.34
N瀬ヨガで「呪いの数珠(マーラー)」を絶賛販売中

629 : 癒されたい名無しさん2016/08/14(日) 18:32:28.70 ID:kMi8/9R7
ハワイ原住民の間ではキラウェア火山にペレの女神が住んでおり、ハワイの溶
岩をハワイから持ち出すとペレが怒り、呪いがかかって不幸になるという。
N瀬ヨーガでは教室ではその呪いのかかった溶岩で作ったマーラーを販売して
いる。
石にパワーっがあり安価で加工もしやすかったら、パワーストーン屋が黙って
いるはずがなく、ハワイの溶岩を使わないのは「いわくつき」だからである。

804スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 08:58:19.09
76 名前:Yogi :2016/10/29(土) 22:55:54.64 ID:h1QUfK8q

N瀬氏が翻訳した『ヒマラヤ聖者への道』(『ヒマラヤ聖者の生活探求』の現代語訳)がある。
『ヒマラヤ聖者への道』は「聖白色同胞団」の首都であるシャンバラという地下都市について書かれている本だ。チャネリング本と言われている。

N瀬氏は、この本の中のヒマラヤ聖者のエミール師とコンタクトを取り、ルルイ大聖を紹介してもらったと書いている。
ルルイ大聖はN瀬氏の指導霊的存在である。
『シャンバラからの伝言』にはルルイ大聖からムドラー行法などを伝授されたと書いてある。

ここからN瀬氏は「聖白色同胞団」の系統であることが解る。ヴェーダンタの指導者の称号である「ギリ」を名乗っているが、
自称「ギリ」であって、ヴェーダンタのイニシエーションを受けたわけではない。

N瀬氏はヴェーダンタの霊的系統ではなく「聖白色同胞団」の系統である。

805スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 08:59:34.07
77 名前:Yogi :2016/10/29(土) 22:58:51.64 ID:h1QUfK8q

『ヒマラヤ聖者への道』は「聖白色同胞団」の首都であるシャンバラという地下都市について書かれている。
チャネリング本と言われている。

この本の中でキリストが長々と説法し、補足では聖書との整合性を長々と訴えている。

しかし『ヒマラヤ聖者への道』に出てくるキリストは、金髪碧眼の白人として描写される。
本当のイエス・キリストは純粋なユダヤ人であり、黒目黒髪・褐色の肌・アラブ的顔立ちである。
『ヒマラヤ聖者への道』に登場するキリストは偽キリストのようだ。

N瀬氏は偽キリストが長々と語る『ヒマラヤ聖者への道』の中のエミール師とコンタクトを取って、ルルイ大聖を紹介されたことになる。
うさん臭くなってきたw。

806スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 09:00:39.90
78 名前:Yogi :2016/10/29(土) 23:02:52.60 ID:h1QUfK8q

最高位フリーメーソンの公式誌『New Age』1933年9月号によると、
グレート・ホワイト・ブラザーフッド(聖白色同胞団)はフリーメーソンや300人委員会を含む悪魔崇拝の秘密結社イルミナティの別名であるとしている。

807スリムななし(仮)さん2016/11/02(水) 09:53:43.41
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐3秒間*00回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

808スリムななし(仮)さん2016/11/04(金) 07:07:40.20
79 : Yogi:2016/11/04(金) 06:48:59.62 ID:YhkZmmxJ

聖白色同胞団=グレート・ホワイト・ブラザーフッド=神智学でいうマトハマ(マハートマー)
つまりインド系ではなく、神智学のニセヨガの系統。
ソースは『現代オカルトの根源』/大田俊寛/ちくま新書。

809スリムななし(仮)さん2016/11/11(金) 06:36:18.87

810スリムななし(仮)さん2016/11/17(木) 05:49:01.38
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

811スリムななし(仮)さん2016/11/24(木) 23:07:34.58
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

812スリムななし(仮)さん2016/11/29(火) 06:32:34.04
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

813スリムななし(仮)さん2016/12/22(木) 05:46:59.58
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

814スリムななし(仮)さん2017/01/03(火) 05:36:39.70
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
シャバ・アーサナ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒

815スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 08:13:00.99
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

816スリムななし(仮)さん2017/02/03(金) 09:57:17.86
2017年2月2日初めて割坐をしました。

真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*1回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

817スリムななし(仮)さん2017/02/06(月) 07:29:35.12
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

818スリムななし(仮)さん2017/02/11(土) 07:01:35.82
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割3秒間*10回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

819スリムななし(仮)さん2017/03/06(月) 16:41:14.23
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割10秒間*3回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4

820スリムななし(仮)さん2017/03/07(火) 16:06:25.06
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐3秒間*10回
真向法第三体操股割05秒間*3回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒*4回

821スリムななし(仮)さん2017/03/30(木) 12:23:49.24
真向法第一体操合蹠3秒間*10回
真向法第二体操長坐1秒間*06回
真向法第三体操股割3秒間*03回
真向法第四体操割坐60秒間*0回
屍のポーズ00秒間
後ろ手繋ぎ10秒4回

822スリムななし(仮)さん2017/04/29(土) 20:39:02.96
アーユル・ヴェーダのヨガティー各種が期間限定のセールやってた!
てか種類ありすぎて困るwww すごいダイエット・健康にもいいみたい
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