若い姿のまま100年を余裕で生きる知恵 [転載禁止]©2ch.net

0001ディア2015/01/13(火) 00:25:56.69
子供でも約25年、孫でもせいぜい50年しか
自分よりも若くない
これでは時代を通り越したことにはならない
また、100年を生きたとしても
シワシワヨボヨボでは意味が無い
若い時と同じ身体能力を持ったまま100年を
余裕で生きるためのスレ

0002ディア2015/01/13(火) 00:31:43.65
2014年【11月13日 AFP】

110歳以上まで生きた17人の遺伝子を解析した結果
長寿の秘訣となる共通の特徴は見つからなかったとの
米研究チームによる論文が
12日に米オンライン科学誌プロスワン(PLOS ONE)で発表された

研究を主導した米スタンフォード大学(Stanford University)の
ヒンコ・ヘルマン(Hinco Gierman)主任研究員は
小数のサンプルで行った今回の研究の結果
長寿と深く関連する稀な変異体は見つからなかったと述べている

0003ディア2015/01/13(火) 00:33:21.30
東京医科歯科大、老化に伴う病気の共通因子を発見
2014年11月14日 22時33分 財経新聞

東京医科歯科大学の下門顕太郎教授・篠崎昇平准教授らによる
研究グループは、老化に伴って起こる病気に共通した発症の原因が
長寿遺伝子サーチュイン(SIRT1)の
S-ニトロソ化による活性低下であることを明らかにした

高齢に伴い、糖尿病・アルツハイマー病・サルコペニア(筋肉量低下)
などが増加することが知られており、
老化過程そのものには慢性炎症が関わっていると考えられている
しかし、その詳細なメカニズムについては解明されていなかった

0004ディア2015/01/13(火) 00:35:51.13
■ゴマや赤ワインの老化予防効果、細胞レベルで確認 京大
朝日新聞デジタル 8月2日(土)15時41分配信

ゴマや赤ワインの成分が
人工的に老化現象を起こした細胞を長生きさせることを
京都大の阪井康能教授(分子細胞生物学)らのグループが確かめた

これまでは人での疫学調査などで
老化防止の効果が報告されてきたが
細胞レベルではよくわかっていなかった
英科学誌サイエンティフィック・リポーツ電子版にこのほど発表した

0005スリムななし(仮)さん2015/01/15(木) 17:07:29.59
ピアノが弾けるとか数学が得意とかと同じで
100年若いまま生きられるのは才能だよ

0006スリムななし(仮)さん2015/01/20(火) 23:03:01.77
■グリア細胞の機能不全が、うつ病に似た行動異常を引き起こすことを発見
2014年12月5日 16時52分 財経新聞

東京医科歯科大学の田中光一教授・相澤秀紀准教授らによる
研究グループは、手綱核と呼ばれる脳の一部に存在するグリア
細胞の機能不全が、うつ病の症状に似た行動異常や睡眠障害を
引き起こすことを明らかにした

私達の脳は神経細胞とグリア細胞によって構成されており
グリア細胞の一種であるアストロサイトはGLT-1遺伝子を発現し
興奮性の神経伝達物質であるグルタミン酸の代謝を介して
脳の興奮性を調整していることが分かっている

しかし、グリア細胞と精神・神経疾患との関わりについての
詳細は解明されていなかった

0007スリムななし(仮)さん2015/02/10(火) 16:59:20.81
地球上の全ての人間の中に遺伝子があります
その中には、A、C、T、G
4つの塩基で構成された約30億の数式があります

約1000ページの百科事典1000冊の情報が
お米粒の50億分の1の大きさの中に入っております
しかも重さはなんと200億分の1gです
これらは普段の生活では1〜2%しか使っておりません
残り98%は条件を変えた時に働きます

0008スリムななし(仮)さん2015/02/10(火) 17:04:12.37
2014/10/31(金)
牛乳をたくさん飲むと、骨が強くなり健康になる──そう医者たちは言うが、
英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルで29日に発表された
スウェーデン人を対象とした調査では、
牛乳摂取量の多い人は、少ない人と比べて寿命が短く、
女性では骨折が増えるとの結果が示されたという

スウェーデンのチームが実施した調査は、39〜74歳の女性6万1000人を対象にした
約20年にわたる観察記録と、45〜79歳の男性4万5000人以上を対象にした
11年間の観察記録に基づいたもの
参加者が提供したデータには、食事、ライフスタイル、体重、喫煙習慣、
運動頻度、教育水準、結婚歴などが含まれる
この期間中、対象者のうち2万5500人が死亡、2万2000人が骨折を経験した

0009スリムななし(仮)さん2015/03/17(火) 03:00:18.28

0010スリムななし(仮)さん2015/08/09(日) 21:57:54.10
■酸化した油は猛毒

トランス脂肪酸と酸化した油は両方とも、
絶対に摂取してはいけない油です

油を熱すると分解が起こり、その分解した成分と
酸素分子が化合して酸化が始まります
油で調理したスナック菓子や揚げ物の油には
酸化した油が多量に含まれています
それを日常的に摂取していると
健康のレベルが低下してしまいます

さらに注意しなければいけないのは、
私たちの体内に不飽和脂肪酸が摂り込まれた時に、
その一部が活性酸素の働きによって、過酸化脂質という
非常に毒性の強い物質に変化してしまうことです

過酸化脂質は周囲の細胞を連続的に酸化させていき
結果として細胞自体が機能を損ない、やがては細胞の中の
核にあるDNAを傷つけることになります
そうして細胞が変異することでがん細胞に変化してしまうのです

0011スリムななし(仮)さん2015/08/10(月) 17:25:21.51
食べ物は私たちの体と生命を創っていきます

『人はその人が食べた物の如くなる』とも言われます

私たちが日頃食べている食べ物、飲み物から血液が創られ、
赤血球が創られ、遺伝子が創られ、60兆個もの細胞が創られていきます

食べ物に手を抜くとしっぺ返しが大きいです
体と心に良い食べ物をとるようにしたいものです

0012スリムななし(仮)さん2015/08/10(月) 21:04:33.29
トランス脂肪酸は血液の中の脂肪プラークを増やすし、
血管を硬くする恐れもある
人気の高いファストフード
(フライドポテト、フライドチキン、チキンナゲット)の多くに、
このトランス脂肪酸がたくさん含まれている
米国科学アカデミーの調査員達は、
人間が食べてもいいトランス脂肪酸の量を調べて
驚くべき結論に達した
『一切食べないほうがいい』という結論だ

0013スリムななし(仮)さん2015/08/10(月) 21:05:16.01
☆トランス脂肪酸

ショートニング油はマーガリンから水分と添加物を
取り除き純度の高い油脂にしたものだ
その過程で水素と結合するためにトランス化して
トランス脂肪酸が大量に生じる
つまり 植物油は室温では液状だが、
これに水素を添加してトランス脂肪酸に変えると、
バターやラードなどの動物油のように固形になる
トランス脂肪酸は恐怖の油といって人間に害を与えるだけの
全く役に立たない油の屑ともいわれてる

0014スリムななし(仮)さん2015/08/10(月) 21:06:09.49
☆アクリルアミド

アクリルアミドは、工業用途で紙力増強剤や水処理剤、
土壌凝固剤、漏水防止剤、化粧品などに用いられる
ポリアクリルアミドの原料として
1950年代から製造されている化学物質です

2002年にアクリルアミドが高温で加熱した食品に
微量に含まれていることが報告されたことにより、
人間への健康影響としては発がん性が最も懸念されています

最近(2007年11月)、食品から摂取しているアクリルアミドが
多い人ではある特定の発がんリスクが高くなる事を
報告した論文が発表されました
アクリルアミドは細胞の中の遺伝子を傷付ける作用を
持っていることが複数の試験から確認されており、
ヒトが食品から極微量にアクリルアミドを摂取し続けた場合にも
この作用が原因となってがんを引き起こす可能性があると考えられています

0015スリムななし(仮)さん2015/08/11(火) 17:44:22.37
2015/08/11(火)
■細胞の老化、小胞体は還元状態に 抗酸化作用が逆効果も
: 京都新聞

老化が進むと細胞内の小器官である小胞体が酸化とは逆の
還元状態となって機能低下し、細胞の老化がより進行する
可能性があることが、京都産業大総合生命科学部の永田和宏教授や
森戸大介研究員、欧米の研究機関のグループの研究で分かった

一般的に細胞の酸化は老化の元凶とされるが、
小胞体では逆の結果になった
欧州科学誌エンボジャーナルでこのほど発表した

森戸研究員は
「抗酸化作用のある物質が体にいいというのは、
少なくとも小胞体には当てはまらない
小胞体を酸化する薬剤が老化防止に効くかもしれない」
と話している

0016スリムななし(仮)さん2015/08/12(水) 15:12:55.84
小胞体は、インスリンやコラーゲンなどのタンパク質を
細胞外に分泌する過程で働く小器官
酸化状態に保たれていることが機能の発揮に重要となっている

グループは、老化で細胞内に変性したタンパク質が
蓄積される影響を、ヒトや線虫の小胞体で調べた
その結果、小胞体の過酸化水素が減少、
酸化とは逆の還元状態になることを確認した
還元化でタンパク質の分泌量が減るとみており、
還元化のメカニズムを解明したいとしている

0017スリムななし(仮)さん2015/09/02(水) 21:19:25.95
では、どのようなものに抗酸化機能があるのか
ビタミンEやC、カロチノイド色素のβ-カロチンはよく知られるところだが、
最近ではトマトに含まれるリコペンなども脚光を浴びている
日本人が伝統的に摂ってきた大豆成分のイソフラボン、
茶カテキン、ゴマのセサミノールなども挙げられる
また、「1994年頃にココアブームが起きたが、ココア自体も
十分抗酸化作用がある」と近藤氏
カカオの種子の周りの部分にかなり抗酸化能があることも
わかっているという

0018スリムななし(仮)さん2015/09/05(土) 22:19:30.43
医学的にはタンパク質より炭水化物の摂取過剰の方が
生活習慣病の引き金になりやすい、という考えが支配的になってるんだよな
動物性タンパクを摂取しないと炭水化物過食になりやすいと
警鐘を鳴らす栄養学者もいるし
ビタミンも魚や動物の内臓など動物経由で摂取する方が
吸収率もバランスも良いという

0019スリムななし(仮)さん2015/09/06(日) 21:22:29.51
Kazim Gurbuzさんは95歳トルコ生まれの男性です
彼は「人はだれでも130歳まで生きられます」と言い切ります
皆さん心して彼の話を聞きましょう

Kazimさんは自身のしなやかで柔軟な体は
太陽崇拝のポーズをはじめとした
日々のヨガや食生活だといいます
彼は41歳で背骨を骨折して半身麻痺になりました
医師からはもう二度と歩けないだろうと診断されました
この時から彼はヨガをはじめました
Kazimは友人に頼んで背骨の骨をゴリゴリ動かし、
元の位置に戻してもらいました
それからヨガと自己流のストレッチを
取り入れながら体を治していったのです

0020スリムななし(仮)さん2015/09/06(日) 21:26:55.93
Kazim氏はトルコの英字誌「ハリエットデイリーニュース」の
インタビューの中で「63種類のストレッチを独自に試みました
9か月後には歩けるようになりました。」と語りました
彼は自分が回復したのは奇跡ではなく
自分の努力と意志のおかげだと思っています
「人間は脳の力を使えば筋肉や神経を再生できるのです」
彼は難しいことはしません

ヨガを毎日やり、水泳を時々やり、食事はいんげん豆、
オリーブ、こしょう、スープ、ハーブティーや
スプーン一杯のはちみつ
肉は食べません
95歳にして手足で結び目ができるかのような
ヨガのポーズを48時間続け、息を4〜5分止めることができ
一日に3〜5回オルガスムに達するそうです
「誰でも130歳まで生きられる力を持っています
体を十分に手入れすれば私みたいになれますよ」

0021スリムななし(仮)さん2015/09/17(木) 17:48:28.00
■長寿の秘訣は食事術

朝は忙しいのでコーヒーとジュースにオリーブ油を
テーブルスプーン一杯分垂らしたもの、
そして果実を少し食べるくらいです

お昼は牛乳とクッキー2枚、そして夜は食事をします

夕食には800kカロリーは摂れます
脂のないステーキでも2日に1度食べます
魚は毎日

あとはお皿いっぱいの色のついた
サラダにオリーブのドレッシング、
ご飯は2/3膳
それで30歳の時と同じ今の体重が維持できます

0022スリムななし(仮)さん2015/09/21(月) 01:32:27.71
■夜のコーヒーに体内時計乱す作用、米研究

【AFP=時事】
寝る前にコーヒーを飲むと、予定の就寝時間に眠りにつくのが難しくなり、
朝起きるのがさらに辛くなるのは、カフェインによって体内時計が乱さ
れるからだとする研究結果が16日、発表された

米研究チームが米医学誌「サイエンス・トランスレーショナル・メディシン
(ScienceTranslational Medicine)」に発表した研究については、
カフェインを含む飲料を夜に飲むことで
就寝と起床が遅くなる理由を説明するだけでなく、
将来的には、時差ぼけの影響を抑える目的でカフェインを
使用するのに適したタイミングについてのヒントをもたらす可能性もある

0023スリムななし(仮)さん2015/09/21(月) 01:52:59.48
■白米を多く食べるアジア人、糖尿病リスク55%増 米研究

白米を多く食べると2型糖尿病の発症リスクが高まる
恐れがあるとの研究を、
米ハーバード大の研究者らが15日の英医学誌
「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル(British Medical Journal、BMJ)」
に発表した

2型糖尿病は一部の国で患者数が急増している

研究を主導したハーバード公衆衛生大学院
(Harvard School of Public Health)の孫齊(Qi Sun)氏は、
「アジア系の人々のように白米を多量に摂取することで、
2型糖尿病のリスクが高まる可能性があることが分かった」と指摘した
ただし「他の食品についてもよく注意を払うべき」
「特定の食品についてだけでなく、食生活全般を調べることが肝要だ」
とも述べている

孫氏の研究チームは、日本、中国、米国、オーストラリアで
過去に行われた研究結果を再分析
のべ35万人以上の4〜25年間にわたる追跡調査で、
1万3000人以上が2型糖尿病を発病していることを確認した

分析によれば、日中で実施された過去の調査では
1人あたり1日平均3〜4杯の米を食べていたが、
米を多く食べた人では2型糖尿病リスクが55%高まった

一方、1週間に平均1〜2杯と米の消費量が
圧倒的に少ない米豪では、
リスク上昇率は12%にとどまった

0024スリムななし(仮)さん2015/09/24(木) 18:09:46.84
「うま味」を発見したのは日本人というのは有名ですが、
うま味の正体はグルタミン酸ナトリウムという化合物って知ってましたか?
今では研究が進み、うま味にはグルタミン酸、アスパラギン酸、
イノシン酸、グアニル酸、キサンチル酸など多くの種類が
あることがわかっています
人間に最も馴染み深いのはグルタミン酸とイノシン酸であり、
それぞれが「海産物のおいしさ」「動物肉のおいしさ」を司っています

0025スリムななし(仮)さん2015/09/29(火) 01:30:54.91
ご飯、パン、めん類、粉もの、もちろん甘いものも完全にやめた
だるさや眠気からは完全に解放されたよ
今まで時間を相当無駄にしてたと思うよ
こういうことこそちゃんと教えて欲しかった

0026スリムななし(仮)さん2015/10/04(日) 19:00:02.15
暑い日が続いていますね
早くも夏バテ……なんて方はいませんか? 
スタミナをつける為にお肉やうなぎなどを
いただくのも大切ですが
きちんとお野菜を食べることが
夏バテ防止や美容にも大切です
野菜の中でも、この時期オススメなのが“キュウリ”

キュウリには
利尿成分の“イソクエルシトリン”が含まれています
この成分はむくみ解消や体の老廃物を流してくれる
のに有効でタマネギなどに含まれるケルセチン
(高血圧、動脈硬化、花粉症に効果があるとされる)の
吸収力を高めてくれます

0027スリムななし(仮)さん2015/10/10(土) 00:38:57.68
暮れの元気なご挨拶〜♪

( ^,_ゝ^)ニコッ ( ^ω^ )ニコニコ (・∀・)ニヤニヤ

0028スリムななし(仮)さん2015/10/10(土) 19:50:57.17
お前らなんやかんや言ってるけど
一番危険なのは加熱した料理だぞ
数億年の生物の長い歴史において食物を加熱して
食べるようになったのはたかだか20万年
まだ生物は加熱料理に完全に耐性ができていない
こんな劇物を食べるのは人間くらいだぞ
俺はできるだけ生食を心がけてる
現に寿司を好む日本人は世界一の寿命を誇ってるからな

0029スリムななし(仮)さん2015/10/13(火) 22:09:18.52
105歳ギネス走者・宮崎さん 「酒、たばこはしない」「肉を食う」

宮崎さんの長女、聖之(きよの)さん(74)によると、
食事は朝はパンと牛乳、ブロッコリー、トマトなどで、
昼は麺類が多く、うどんよりラーメンが好きだという
夜は週5日ぐらいは肉40グラムを食べる
スープのような洋風は好まず、
一回口にいれると30回噛んで、
胃に負担をかけないよう心がけ、酒、たばこは
たしなまいという

0030スリムななし(仮)さん2015/10/17(土) 01:34:47.05
「なるがまま あるがまま 逆らわない 眠ければ寝る」
健康のために気をつけていることを聞くと、
現役の女性内科医では
最高齢の梅木信子さん(95)はこう話し始めた

彼女は現在独身で、神戸市垂水区で一人暮らし
東京女子医学専門学校(現在の東京女子医大)を卒業後、
東京で医院を開業していたが、’10年に出身地である神戸市に戻ってきた

0031スリムななし(仮)さん2015/11/04(水) 20:12:24.59
■加工肉摂取に「がんリスク」=毎日50グラムで18%増―WHO

【ベルリン時事】世界保健機関(WHO)の専門組織である
国際がん研究機関(本部フランス・リヨン)は26日、
ハムやソーセージなどの加工肉を食べると、
がん発症リスクが高まるという「十分な証拠」があると発表した
 
加工肉を毎日50グラム食べた場合、
直腸や結腸のがんになる可能性が18%増すという
個人にとってのリスクは「小さい」ものの、摂取量が増えれば高まると指摘した
また、牛や豚など赤身の肉にもがんを誘発する恐れがあると言及した
国際がん研究機関は、赤身の肉は栄養価が高いとした上で、
リスクとのバランスを踏まえながら
当局が「食事に関する最良の勧告を行う」必要性を訴えた
同機関は800以上の研究結果を分析し、見解をまとめた

0032スリムななし(仮)さん2015/11/11(水) 01:11:38.31
2015年11月10日19時14分
世界保健機関(WHO)が発表した加工肉とがんのリスクの研究について、
丸大食品は10日、発表直後の数日間にウィンナーの店舗販売が
通常より2割ほど落ちたと明らかにした
販売は回復傾向にあるが、
百済徳男社長は「想像以上に落ちている」と述べた

大阪市内での中間決算発表の場で述べた
お歳暮シーズンを迎え、
ハム業界は贈答用商品の販売への影響を気にしている
伊藤ハムの堀尾守社長は「市場全体が縮小している
長引かないようにお客様への説明が必要だ」とし、
日本ハムの末沢寿一社長も
「日本人の摂取量では問題ないと説明し、食べてもらいたい」と話す

0033スリムななし(仮)さん2015/11/23(月) 18:52:43.28
パプアニューギニアの高地人はイモだけで生きているという
炭水化物をタンパク質に作り替える
腸内細菌を飼っているからだとか
日本人もこの腸内細菌を少しだけ持っているから
半年ほどイモ食を続けたら同じ体質になれるそうだよ

0034スリムななし(仮)さん2015/11/30(月) 02:25:38.74

0035スリムななし(仮)さん2015/12/18(金) 19:20:24.35
人はなぜ、がんにかかるのか
生活習慣や環境のせいか、それとも運が悪いからか

定説が確立していないこの問題について、
今年1月には3分の2の症例は不運が
原因だという説が今年発表され、大きな議論を招いた
それに対して、16日に英科学誌「ネイチャー」に発表された
米ストーニー・ブルック大学の研究チームの報告は、
たまたま体が「不運」にもそうなってしまったから
がんを発症したと言える症例は1〜3割で、
残りは生活習慣や環境が要因となっていると結論している

リチャード・リスター記者が解説する

ソース/BBC
http://www.bbc.com/japanese/video-35129490

0036スリムななし(仮)さん2015/12/22(火) 22:24:43.80
エスキモーは肉しか食べないけど身長は低い
鎌倉武士は日常的に肉を食べておりましたが、
平均身長159センチでした
昔の人の特徴は、現代人より骨が太く、頑丈だったそうです

0037スリムななし(仮)さん2015/12/31(木) 04:11:39.55
今の老人が長生きというけど戦後の貧困を経てだからな
今の飽食時代なんてつい最近だから
その飽食時代の影響はこれから出てくる

日本にどれだけ糖尿病患者とその予備軍が居るか
考えたら食事はもっと摂生すべきだしね
日本人が欧米人の様に肥満になれないのは単に歴史の違いだから
メソポタミア文明で人類初めて穀物の生産が始まり
この時に糖尿病患者が生まれているけど大体1万年前

日本人が穀物生産を始めたのが2300年前だから歴史はかなり浅い
その為インスリン分泌が欧米人に比べて少ないから
簡単に枯渇して糖尿病になってしまう
況してや白米だの更に砂糖とか使える様に
なったのはほんの最近の事だからね

0038スリムななし(仮)さん2016/01/01(金) 02:18:38.13
 ┏┓┏┓ ┓┏┓
 ┏┛┃┃ ┃┣┓
 ┗┛┗┛ ┻┗┛
 謹┃賀┃新┃年┃
 ━┛━┛━┛━┛

0039スリムななし(仮)さん2016/01/02(土) 17:40:08.05
牛乳飲めば背が大きくなる!

なんていうのは遺伝子学を全く知らない真っ赤な嘘です

これ以上ないくらい非科学的なデマです

身長は遺伝子にインプットされた以上にも以下にもなりません
牛乳が身長に影響を与えることは一切ありません
ガン細胞に影響を与えることはすでに科学的に解明されています

アメリカでも欧州でも牛乳が有害はもうすでにスタンダードです
日本は欧米から常に20年遅れた発展途上国のままの思想なんです

0040スリムななし(仮)さん2016/01/02(土) 18:07:47.02
              キューブリック監督『 アポロ13の月面着陸は私が撮った(泣) 』・・・OTL


 K:私は大きな犯罪をアメリカの公共に対して犯したのです。詳しく言えば、合衆国政府やNASAも関与しています。
     月面着陸は嘘だったのです。月面着陸の全てはインチキです。そして私は、それを撮影したのです。
           K:ニクソン大統領が望んだ…彼らが計画し…彼が月面着陸詐欺をしようとした…
       K:これについては、陰謀論者の方が正しかったのだ。そしてそれが、私の最高傑作だと思う
              https://www.youtube.com/watch?v=vxXZRzDmZFA&feature=youtu.be

奥さんの証言「ロンドンの撮影所で撮ることを要請されて実行した」このロンドンの撮影所の名前や所在も分かっている。
                         http://1234tora.fc2web.com/tuki.htm



  ロシア首相メドヴェージェフ『宇宙人はすでに来ています』『世界が地球外生命体の実在の真相を知る時がきた』
       『もしアメリカ合衆国が公式に認めないならば、クレムリンは独自に情報公開する予定です。』
                     https://www.youtube.com/watch?v=gAE5665i3lQ



      NASAは、UFOに対して長年取ってきた態度のために、無用な組織とされることを恐れています。
 マイトレーヤが公に現れるにつれて、UFOが姿を表すでしょう。世界平和の脅威は、イスラエル、イラン、アメリカです。
イスラエルの役割は跪いて、パレスチナに許しを請うことです。アメリカによる他国の虐待に反対の声を上げなければなりません。

    彼らは今世紀(21世紀)をこの帝国が出来上がるアメリカの世紀と呼ぶ。しかし、そうはならないだろう。
  彼らが世界中に‘民主的’制度を確立したいという衝動をコントロールするのは、マイトレーヤの任務である。 

   Q 経済崩壊が2015年の終わりから始まり、テレパシー世界演説が2017年の初めなら、2016年に大戦でしょうか。
              A 第三次世界大戦は起こりません。単に困難な時期になるでしょう。

0041スリムななし(仮)さん2016/01/03(日) 23:51:47.63
2014年夏、ある新しい半導体が日本で誕生した
純国産プロセッサとして独自開発された同半導体は、
画期的仕様と性能に加え、特筆すべき省電力性を備えている

その大規模プロセッサを京速計算機「京」と同じ8万8128個使用した場合、
理論上は「京」の128倍に上る性能を持つスーパーコンピュータが実現される
この性能は1.28エクサフロップスと言い表され、人類が
初めて「エクサ」という数値単位の演算性能に到達することになる

その数値単位の性能によるコンピュータ処理は
「エクサスケール・コンピューティング」と呼ばれ、新たに
「前特異点」とも定義すべき大きな変革をもたらす可能性を秘めている

「エネルギーがフリーになる」
「働く必要のない社会が出現する」
「人類が不老を得る」……

世界コンピュータ・ランキング消費電力性能部門「Green500」で、
独自技術により世界第2位を獲得した研究開発者が描きだす鮮烈な未来

0042スリムななし(仮)さん2016/01/06(水) 02:42:59.31

0043スリムななし(仮)さん2016/01/06(水) 06:05:00.80
京都大学は5日、人の体の細胞が「初期化」され、さまざまな
細胞になる能力を持つ人工多能性幹細胞(iPS細胞)になる瞬間の
撮影に初めて成功したと発表した

初期化直前の状態で細胞を長期間維持し、いつでも初期化できるという
論文は英科学誌デベロップメント電子版に掲載された

京大再生医科学研究所の多田高准教授らのグループは、
人の胎児の肺線維芽(せんいが)細胞に数種類の遺伝子を導入した
通常はその中からiPS細胞に変化した細胞を選別するが、
研究グループは初期化されずに約20日〜1カ月間、
iPS細胞の前段階の状態を維持した
細胞群に着目
細胞を1個ずつ分けて培養し、増殖を続けた
約5%の細胞を再び集めて密度を高めたところ、
一部は約10日間で初期化されiPS細胞に変化した

初期化直前の細胞は「再プログラム化中間細胞(iRS細胞)」と呼び、
iPS細胞に変わると緑色に光るよう加工
変化の瞬間を撮影した
iPS細胞は1個ずつ維持するのが難しいが、iRS細胞は長期間維持できる
必要なタイミングで比較的効率良くiPS細胞を作製でき、特定の
遺伝子を改変する「ゲノム編集」などの加工がしやすいという
多田准教授は
「誰でも再現がしやすく、創薬や病因解明など基礎研究への活用が期待できる」
と話している 

0044スリムななし(仮)さん2016/01/24(日) 16:39:39.48
EU(欧州連合)は今年1月1日からコメに含まれる
「無機ヒ素」の最大基準値を設定した
すしなどコメを使った日本食は海外でも人気だが、
含まれる無機ヒ素の多さから海外でコメはリスクが高い
とされる食品の一つ
スウェーデンでは昨年、乳幼児にコメを与えないように勧告した
子供のときからコメを食べている日本人にはにわかに信じがたいが、
コメは危険な食べ物なのか−

WHO傘下の国際がん研究機関「IARC」の発がん性の5段階分類で、
無機ヒ素は最もリスクが高い「グループ1」
これは昨年、「大腸がんのリスクが高い」と話題になった
ソーセージなどの加工肉や赤肉と同じ分類に属し、
発がん性の根拠が極めて高い物質ということを意味する

0045スリムななし(仮)さん2016/01/24(日) 16:40:55.26
人間の体は、原始時代に狩りをして生き延びられるように作られているそうだ
だから、狩りで獲物が取れなくても、水さえ飲んでれば一週間食べなくても平気
しかし、逆に高カロリーに耐えられないから、食べ過ぎなどではダメになってしまう

0046スリムななし(仮)さん2016/01/28(木) 22:16:54.17
■適度な飲酒でも脳に悪影響

「Neuroscience」誌に掲載された米国などの
大学による研究で、適量の飲酒であっても
脳細胞の形成が阻害されることが明らかになりました

研究によると
成人における脳の新しい細胞の生産量が
40%近く低下することがわかったという
Moderate drinking decreases number of new brain cells

0047スリムななし(仮)さん2016/01/28(木) 22:36:02.99
■適量の飲酒も体に良くない、定説に疑問 研究
AFP 2014年07月15日 09:44 発信地:パリ/フランス

グラス1、2杯の酒はむしろ心臓によい
──酒を飲む人が好んで引用するこの医学的見解だが
英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル
(British Medical Journal、BMJ)に
このほど発表された研究論文によると
この長く信じられてきた考え方には
問題がある可能性がでてきた

論文は、アルコールの摂取を少量でも控えることで
冠状動脈性心臓病のリスクを軽減させ
体重の減少や高血圧の抑制にもつながると説明している

0048スリムななし(仮)さん2016/01/28(木) 22:36:55.72
今回の研究では
ADH1Bの変異を持つ人は持たない人に比べて
1週間あたりのアルコール摂取量が17%少なく
深酒についても78%の確率でしない
との結果が示された

さらに冠状動脈性心臓病リスクは10%低く
血圧の最高値および肥満の可能性も低かった

論文では
「アルコール摂取量が普段から少ない人でも
それをさらに減らすことで心臓血管の
病にかかるリスクを低減できる」と結論付けている

0049スリムななし(仮)さん2016/02/02(火) 16:04:45.88

0050スリムななし(仮)さん2016/02/04(木) 21:58:50.80
壮年期に発症し老年期にまで慢性的に進行する
疾病のことは老人病と呼ばれ、老人病には心臓疾患や悪性腫瘍など
さまざまな疾病が含まれます
ある分子生物学者たちが行ったマウスの実験で、体内にある
老化細胞を破壊すると老人病の発症を止めたり遅らせたりできることが
判明し、人間にも効果がある可能性が出てきました

動物は年を重ねると共に、細胞分裂ができない状態になった
老化細胞が体内に蓄積されます
老化細胞は組織周囲に害を及ぼす分子を発生させ、
これが腎不全や2型糖尿病といった老人病に関係しているとのこと
アメリカのミネソタ州ロチェスターにあるメイヨー・クリニックの
Darren Baker博士およびJan van Deursen博士は、
老化細胞を破壊すると体にどのような変化が起こるのか調べるべく、
ネズミを使った実験を行いました

0051スリムななし(仮)さん2016/02/04(木) 21:59:31.59
両博士が率いる研究チームによって行われた実験は、
AP20187という薬品を投与すると老化細胞が死滅するマウスと、
時間経過と共に老化細胞が増幅するマウスを遺伝子操作で作り、
健康状態にどのような違いが起こるのか調べるというもの
実験結果から、
老化細胞が死滅したマウスの腎臓は老化細胞が増幅する
マウスよりも健康に機能しており、心臓はストレスからの回復が早いことが判明
また、老化細胞が死滅したマウスはもう一方よりも行動が活発的で、
ガンの発症も遅かったとのこと
実験データをまとめると、老化細胞が死滅したマウスは、
老化細胞が増幅するマウスよりも20〜30%長生きしたことがわかりました

0052スリムななし(仮)さん2016/02/04(木) 22:00:32.63
今回の実験は両博士が2011年に発表した、マウスの老化細胞を
除去すると老人病の発症を遅らせることができるという
研究の続きとなるものです

老人病の対処法を見つけるべく、Baker博士やDeursen博士を含む
分子生物学者たちは人間の老化細胞を直接破壊する薬、
もしくは組織周囲に害を及ぼす分子の発生を止める
薬の開発に乗り出しているとのこと
また、Deursen博士は、老化細胞を破壊したり機能を
制限したりする薬の特許を取得済みです

0053スリムななし(仮)さん2016/02/04(木) 22:01:50.65
インペリアル・カレッジ・ロンドンの臨床科学者である
Dominic Withers博士は
「Baker博士とDeursen博士が行った実験により、
老化細胞が老人病の発症原因に重要な役割を持っている
ことが示されました
私自身は、老化細胞への対処が
老人病治療の選択肢になり得ると思います」
と実験を評価しています

今回の実験が老人病で悩んでいる人の新しい
希望となるのかどうか、今後の展開に期待がかかります

0054スリムななし(仮)さん2016/02/07(日) 14:06:27.37
■適量の飲酒も体に良くない、定説に疑問 研究
AFP 2014年07月15日 09:44 発信地:パリ/フランス

グラス1、2杯の酒はむしろ心臓によい
──酒を飲む人が好んで引用するこの医学的見解だが
英医学誌ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル
(British Medical Journal、BMJ)に
このほど発表された研究論文によると
この長く信じられてきた考え方には
問題がある可能性がでてきた

論文は、アルコールの摂取を少量でも控えることで
冠状動脈性心臓病のリスクを軽減させ
体重の減少や高血圧の抑制にもつながると説明している

0055スリムななし(仮)さん2016/02/13(土) 18:17:34.49
2015/03/08
1日に少なくとも4杯のコーヒーを摂取することで
多発性硬化症が進行するリスクが著しく低下する
メリーランド州ボルチモアにある
ジョンズ・ホプキンス大学医学部の専門家たちは
このような結論に達した

専門家たちは、スウェーデンと米国で実施された
2つの独立した調査で得られたデータを比較した
その結果、コーヒーは硬化症から脳細胞を守るだけでなく
パーキンソン病やアルツハイマー病の発症リスクをを下げることも分かった

スウェーデンと米国で実施された2つの調査には
多発性硬化症の患者と健康な人々が参加した
調査では、病気の最初の兆候が出るまでの10年間、5年間
1年間に摂取したコーヒーの量に特別な注意が払われた
1000人がこの情報を提供した

0056スリムななし(仮)さん2016/02/16(火) 23:01:42.60
飢餓地域への救援物資、
そういうところは食物も不足しているが、
慢性的に塩分も不足しており、
カップヌードルがとても効くというエピソードがある

命を繋いだカップヌードル

軍隊では汗をかく作業が多いせいか、
一日15グラムが摂取量の目安らしい

また、作業の重さで何段階かあるそうな

0057スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 06:57:35.18
うちは、両親とも実年齢マイナス15才くらいに見える家系、
俺もその家系を受け継いでて、顔も肌も体型も若々しい
ホテルで脱いだ時に、女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている
肌がきれいでやわらかい姿、、、
ベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男初めて、
自分のと取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度も言われる

若さの秘訣を、若い女性がしきりに尋ねてくる
この時点ですでに、若い女性と接点がある
やりようによっては、入れ食い状態


http://i.imgur.com/Yq3x9tJ.jpg

0058スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 18:39:33.08
■胆汁成分「タウリン」、コレラ菌を誘引 阪大や法大チーム
2016/2/18 11:26
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG16HFH_Y6A210C1000000/

人体に入ったコレラ菌が増殖の場として小腸を目指して泳ぐ際、
小腸にある胆汁の成分「タウリン」に引き寄せられることを
大阪大や法政大などのチームが突き止め、
18日までに英科学誌電子版に発表した

コレラ菌は飲食物を介して口から入ると、
小腸に定着し毒素を産出、激しい下痢を引き起こす

チームの川岸郁朗法政大教授(分子生物学)は
「コレラ菌の行動制御や新しい薬剤の開発にもつながる成果」と話した

0059スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 18:42:56.92
【南雲医師の主張】
1.一日一食 (空腹を感じろ)
2.野菜や果物は皮のまま全てまるごと食べること
3.魚はジャコなど小魚に限る
4.エビは殻が身体に良いから、殻も頭もがんばってバリバリ食べよう
5.枝豆など豆類はマジおすすめ
6.野菜ではゴボウはマジおすすめ
7.ミカンは皮ごと食べるべし
8.水でシャワーを浴びるべし

0060スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:03:56.20
肉は食わないのにジャガイモだけでマッチョな
アマゾンの原住民をテレビで見たわ
糖質って実は健康の素だと思うわ

0061スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:19:51.82
サツマイモにはレモンと同量のビタミンCが含まれており
デンプン質に包まれたビタミンCなので熱破壊されず
さらにはヤラピンという腸の蠕動運動を促す成分が含まれていて
サツマイモのデンプン質が乳酸菌のエサになり、繊維質が悪玉菌
を絡めとって排泄してくれます

悪玉菌は動物性タンパク質だけをエサに繁殖するので、このような
植物性のデンプンや繊維は乳酸菌だけを増やし悪玉菌を餓死させ
自動的に菌交代を起こすのです

おやつに焼き芋やバナナが最も腸内環境に良いのです
もっとイモの良さが見直されるべきです

0062スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:23:42.50
米や大豆は「種子」だから主食にするのは良くない
(たまに少量食べる程度ならOK)

腸内細菌の為には良質のデンプン質であるカボチャ、サツマイモ、
バナナ、ジャガイモを食べると良いです

とくにバナナは悪玉菌の繁殖を抑え、善玉菌を増やす作用があります

アフリカにいる筋肉もりもりの健康な部族は、
タロ芋とバナナしか食べません
腸内細菌が大量のアミノ酸を作り出しているのです

人間は食べるものを変えるだけで自動的に菌交代が起きます
獣肉を経口摂取するから筋肉になると信じられていたのは嘘でした

0063スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:25:58.20
腸内細菌(善玉菌)を爆発的に増やす食べ物

1位キダチアロエ
2位ゴボウ
3位バナナ
4位玉ねぎ
5位にんにく
6位サツマイモ
10位リンゴ



動物性タンパク質と飽和脂肪酸の塊であるヨーグルトはむしろ
カゼインが腸内蠕動運動を抑制し、善玉菌を減らす

0064スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:41:54.07
人間の健康は、腸内細菌がすべてを支配してる


腸内細菌がすべて

0065スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:48:05.94
乳酸菌は繊維とデンプン質(糖質)でしか生きられない

乳酸菌はオリゴ糖やデンプンなどブドウ糖が連鎖して結合した
糖質を最も好む

乳酸菌に動物性タンパク質を与えると死ぬ

人間の免疫細胞の70%〜80%は腸内の乳酸菌群がせっせと
作り出している

高蛋白食だと腸内細菌フローラが破壊されて免疫がどんどん落ちて
ガンになる

0066スリムななし(仮)さん2016/02/18(木) 21:51:01.35
生きた乳酸菌入りヨーグルトを食べても人間の腸内細菌は一匹
たりとも増えない(これは英国BBC放送の実験で放映済み)

しかし根菜類や野菜や穀物を与えたグループはわずか
30日間で腸内細菌が3兆倍にも増えた
血中の白血球も増えていた
主にオリゴ糖とイヌリンとブドウ糖が豊富な玉ねぎを多く与えた
人は腸内細菌が活性化して増えた

0067スリムななし(仮)さん2016/02/20(土) 12:50:37.76
■深海エビ、地球外生命体の鍵を握る? NASA研究
2014.11.24 Mon posted at 11:43 JST

(CNN) 深さ2300メートルの海底で熱水を噴き出す
煙突状の岩の周りに生息するエビは、太陽系の惑星の過酷な環境にすむ
地球外生命体の鍵を握る存在かもしれない――
米航空宇宙局(NASA)がそんな説を発表した

NASAが注目したのはカリブの海底に生息する
「リミカリス・ハイビサエ」というエビの一種
セ氏400度にも達する熱水噴出口付近に生息する
太陽光は届かず、エビたちは噴出口内の細菌が生成する
炭水化物を餌にしているという

0068スリムななし(仮)さん2016/02/26(金) 21:17:04.76
歯の形からは人は草食の歴史が長いのは間違いない
動物を殺し肉を食べるようになった期間は
猿から進化してきた時間から見ると少なすぎる
実際人は肉食動物に見られるような肉を食べるような
歯の進化はしていなく、果物や草を食べるように適した歯になっている

0069スリムななし(仮)さん2016/02/26(金) 21:18:14.94
この現代社会、炭水化物は極力取らないようにして
ようやく適量になるからなあ

コンビニやスーパーの惣菜コーナー見て見ろよ、
売ってる食べ物は8割方炭水化物たくさん入ってるぜ

0070スリムななし(仮)さん2016/03/02(水) 12:14:28.52
【3月2日 AFP】
髪の色つやが失われる原因となる遺伝子を突き止めた
との研究結果が1日、発表された
今後、髪染めは、白髪を食い止めるための
唯一の選択肢ではなくなるかもしれない

今回の研究で分かったのは、白髪への変化において
役割を担っているのが遺伝子IRF4だということ
同遺伝子については、これまでの研究で、髪の色に影響を
及ぼすことが知られていた

研究チームによると、遺伝子IRF4の正確な機能に関する研究を重ねることで、
白髪化を遅らせたり、さらには食い止めたりする技術や治療法の開発に
つながる可能性があるという

0071スリムななし(仮)さん2016/03/02(水) 12:16:46.57
研究を率いた英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ
(University College London、UCL)遺伝学研究所の
アンドレ・ルイス・リナレス(Andres Ruiz-Linares)教授は
「白髪化の初期段階では、色素を作り出す細胞の生存と維持において、
IRF4が担っているであろう役割が関連している」と話す

ルイス・リナレス教授はAFPの取材に、IRF4遺伝子が
毛髪の色を制御しているその他の遺伝子とどのように相互作用
しているかを理解することで、毛包(もうほう)内で成長する過程での、
毛髪の白髪化を阻止する化粧品への応用にもつながる可能性があると語った

0072スリムななし(仮)さん2016/03/02(水) 12:18:42.35
また、未解決の倫理的問題はともかくとして、DNA配列を改変する
ための超精密な切り貼り処理である遺伝子編集技術(ゲノム編集)の
使用が「熱心に検討される」こともあるかもしれないと同教授は指摘している

だが、白髪化を促進するIRF4遺伝子の変異は金髪の
発生にもかかわっているため、同遺伝子を操作することで
ブロンド髪の減少につながる可能性もあるとルイス・リナレス教授は付け加えた

0073スリムななし(仮)さん2016/03/02(水) 12:20:26.91
英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に
発表された今回の研究で、ルイス・リナレス教授と共同研究者ら
36人の研究チームは、フェイシャルヘアやいわゆる「一本眉」の発生率、
髪の色や形状、薄毛や白髪などに関する遺伝子的要因を調査した

この領域はこれまでにも科学的研究が広く行われてきたが、
今回の研究では、その規模の大きさや独創的な設計によって、
新たな発見が多数もたらされた

0074スリムななし(仮)さん2016/03/02(水) 12:23:03.56
例えば、遺伝子PRSS53は、巻き毛に影響を及ぼすことが分かった
これにより、東アジアやアメリカ先住民の間でみられる直毛に関して、
その形状への進化における手掛かりが得られることになる

また、遺伝子PAX3は「一本眉」と強い関連がみられた
特に男性の間でみられる一本眉は、顔の毛で中央で結合され、
眉が一本になる傾向のことだ

0075スリムななし(仮)さん2016/03/07(月) 21:21:49.74
あと、童貞と処女もボケないらしい

0076スリムななし(仮)さん2016/03/08(火) 11:57:21.24
親の面倒を見る動物はいない

0077スリムななし(仮)さん2016/03/11(金) 18:20:30.77
【3月10日 AFP】
食物を薄切りにしたり、細かく砕いたりするのに使う道具の制作は、
現生人類の祖先が食物をそしゃくする回数を減らす
必要性があったことを意味するとする、
進化科学者らの研究結果が9日、発表された
その結果、言語といった、その他の口を使う技能を磨くための
時間が増えたのだという

約250万年前、ホミニン(ヒト族、類人猿を除く現生種と
絶滅種の人類を表す用語)に大きな変化が訪れたことが見て取れる──
大きな歯、顎、そしゃく筋などからの転換だ

口は小さくなり、その一方で脳と体は大きくなった
その結果、食物から得なければならないエネルギー量がますます増加した
このパラドックスは長年、科学者らの頭を悩ませてきた

0078スリムななし(仮)さん2016/03/12(土) 21:16:59.00
http://www.cnn.co.jp/storage/2016/03/12/df3af75d44e581fb57c856183b9c5da1/israel-kristal-exlarge-169.jpg
(CNN) ギネス・ワールド・レコーズ社は11日、
イスラエル・ハイファに居住する同国人のイスラエル・クリスタルさんを
世界最高齢の男性と認定した
年齢は同日時点で112歳と178日としている

クリスタルさんは1903年9月15日、ポーランドのジャルヌフ町
近くで生まれた
ナチス・ドイツによるホロコースト(ユダヤ人大虐殺)の
象徴とされたポーランドのアウシュビッツ強制収容所に
1943年に入れられたものの、生き延びていた

0079スリムななし(仮)さん2016/03/12(土) 22:01:46.39
普段、笑うことがほとんどない人は、ほぼ毎日笑う人に比べて
脳卒中のリスクが1・6倍増えるとの調査結果を千葉大や
東京大などの研究チームが発表した

2013年に全国の65歳以上の高齢者に調査表を送り、
回答のあった2万934人を分析した
笑う頻度は
「ほぼ毎日」「週に1〜5回」「月に1〜3回」「ほとんどない」の
4段階で自己申告してもらった

「ほぼ毎日」を基準とした場合、ほとんど笑わない人は、
脳卒中にかかったことがあると答えた割合が1・6倍高く、
心疾患も1・2倍だった
研究グループは
「笑いが脳卒中や心疾患の発症を抑える可能性を示した」としている

0080スリムななし(仮)さん2016/03/12(土) 22:03:16.65
笑うことでストレスを発散させ、免疫力が
アップし、自律神経が安定する
ある調査によると、小学生は1日平均300回笑うが
70代では1日に2回程度しか笑わないというから
積極的に暮らしに笑いを取り入れる必要がありそうだ

0081スリムななし(仮)さん2016/03/12(土) 23:39:26.90

0082スリムななし(仮)さん2016/03/14(月) 12:00:18.88
<<<ハーバード大が世紀の大発見! 30歳若返りのクスリ【前編】
http://news.biglobe.ne.jp/economy/0313/pre_160313_2501308051.html

MITの4年間で「酵母の老化」について研究をしました

酵母は永久に生きると思う人も多いのですが、実際は1週間で死にます
ギャランテ教授と一緒に、酵母の老化のメカニズムを初めて解明しました
染色体がもつれて死ぬのです
それが老化をコントロールするサーチュイン遺伝子の発見につながったのです
寿命延長の効果があるとされているレスベラトロールの登場は約8年後です

その分子が重要なのは、一つは老化を遅らせる効果があることです
もう一つは今まさに臨床試験が行われており、4〜5年すれば、
老化を遅らせる薬ができる可能性が非常に高いことです
2005年にSirtrisというベンチャー企業を立ち上げましたが、それは
08年に7億2000万ドルでグラクソ・スミスクライン社に買収されました
同社は10億ドルを投資して研究し、
今年(2015年)の終わりまでには大規模な臨床試験が行われます

0083スリムななし(仮)さん2016/03/14(月) 18:54:15.74
体に悪いとは思いつつ、ついつい手が伸びるのがインスタント食品
だが実は、そんな罪悪感はまったくの無駄だという
「ポテトチップスや甘いものをダラダラ食べるくらいなら、
カップラーメンを1杯食べたほうが満足感もあって、
カロリーも抑えられます」

「サラリーマンのお昼の定番の丼ものや、肉と揚げ物が
たっぷり乗ったスタミナ弁当は800〜900キロカロリーのものもあります
成人男性の一日の適正カロリー量は1500キロカロリーですから、
夕食や間食もとることを考えれば、すぐにオーバーしてしまいます
重めの昼食をインスタント食品に置き換えるだけでも、
摂取カロリーは半分以下に抑えられるんです」

0084スリムななし(仮)さん2016/03/16(水) 17:23:51.85
寿命は金で買うもんだ
若い時から良いものを食って良い水飲んで
適度に運動、適切なメンテ
安全な移動手段、ノンストレス
病気持ちの安い女は買わない
保険適用外の最先端医療

0085スリムななし(仮)さん2016/03/16(水) 17:28:48.52
水素水に科学的根拠がないって騒ぎがあったばっかりなのに
まだ抗酸化物質とか言ってる馬鹿いるのね
抗酸化作用のあるサプリも飲んでも意味が無い
それどころかビタミンAやビタミンEは寿命が縮まる
抗酸化作用は健康に無意味だよ


活性酸素は老化の原因ではないとのマギル大学による研究
http://science.srad.jp/story/10/12/21/010231/

0086スリムななし(仮)さん2016/03/16(水) 17:38:52.64
この研究を率いた Siegfried Hekimi 博士曰く、活性酸素は
老化に伴う細胞へのダメージを防いでいるとも考えられるという
だからといって、老化に対抗するには活性酸素を
増やせということではないそうなのでご注意を
また、これ以外にも活性酸素と老化の
因果関係を否定する研究は近年いくつか発表されている
しかしあまりにこの考えが広まってしまったため、社会的通念を
覆すのはなかなか難しいそうだ

0087スリムななし(仮)さん2016/03/16(水) 20:35:12.08
1日2gのトランス脂肪酸でガンを誘発すると世界保健機構WHOは
1日2g以下にするよう勧告してます

アメリカでもシンガポールでも世界中でトランス脂肪酸の使用禁止を
していて、たとえばコアラのマーチっていう日本製のお菓子でも海外
では箱に「トランス脂肪酸○g」っていう表示が義務付けられています
すべてのあらゆる食品にトランス脂肪酸の含有量を表記しないと
売っちゃいけない法律になってます
アメリカでも欧州でも
トランス脂肪酸の表示が義務化されてないのは先進国で日本だけです
世界から見て、日本はものすごく情弱で遅れた国なんです

0088スリムななし(仮)さん2016/03/16(水) 20:35:56.72
サプリなどのイオン化Caは骨まで届きずらく、
逆にカルシウム欠乏症を引き起こす
これはカルシウムパラドックスと呼ばれている

骨に届くまえに心臓の筋肉や血管に付着してガチガチに硬化させてしまい
心筋梗塞や動脈硬化を引き起こす
またイオン化カルシウムは一気に血中濃度を上げる為、
飲んで2時間後に甲状腺ホルモンPTHがこれを察知して
一気に排泄してしまう
PTHは血中のCa濃度を常に一定に保つ働きをする為、
一気に濃度が上がるようなものは危険とみなし全て排泄させる機能がある

0089スリムななし(仮)さん2016/03/17(木) 19:48:18.54
日本人は、糖の入った飲料の摂取は少ないけども、
糖とほとんど変わらない白米の摂取が多すぎる

白米は、砂糖とほぼ同じだが、
砂糖の様に甘さを感じないのでつい食い過ぎる
過剰摂取しても淡白な味なので食い過ぎ感は少ない
これ過剰摂取の最大の原因

甘さを感じると口の中が甘ったるくなるので、量は食えない
サツマイモやかぼちゃが主食にならなかったのは、
甘みがあってそのぶん飽き易いから

白米は淡白なので気付かないうちに過剰摂取になる
おまけに、小さい頃からご飯沢山食べなさいと刷り込まれる
成長期に沢山食うのは何の問題もないが、
その習慣で成長が止まってもご飯を食いすぎる

糖尿病患者の多くは白米の過食
過食は体をだるくするので運動不足の誘引にもなる

量は飲めない砂糖の入った飲料よりも
過食し易い白米の方が遥かに有害

0090スリムななし(仮)さん2016/03/17(木) 19:59:00.78
先日カリフォルニアが、家畜への抗生物質使用に
対する制限の導入を決定しました
アメリカの州全体の中で最も厳しいものであるようです
家畜に対し抗生物質を使いすぎることで
抗生物質が効かない抗生物質耐性菌が広がって
いくことが科学的に証明されています
かつては治療可能であったものが
危険な病気になってしまう可能性があるということです
この抗生物質耐性菌はすでに問題になっており、
死者も出ているということです
しかし今回の制限には例外もあり、
不可欠な場合などの使用は認められているようです
この制限は2018年から効力を発揮するということです

California adopts strictest limits on livestock antibiotics

0091スリムななし(仮)さん2016/03/18(金) 16:38:25.06
米や大豆は「種子」だから主食にするのは良くない
(たまに少量食べる程度ならOK)

腸内細菌の為には良質のデンプン質であるカボチャ、サツマイモ、
バナナ、ジャガイモを食べると良いです

とくにバナナは悪玉菌の繁殖を抑え、善玉菌を増やす作用があります

アフリカにいる筋肉もりもりの健康な部族は、
タロ芋とバナナしか食べません
腸内細菌が大量のアミノ酸を作り出しているのです

人間は食べるものを変えるだけで自動的に菌交代が起きます
獣肉を経口摂取するから筋肉になると信じられていたのは嘘でした

0092スリムななし(仮)さん2016/03/19(土) 19:44:34.68
今アメリカのアスリートやビルダーは筋トレ直後にバナナが常識
糖質こそが筋肉のパンプアップに必要だと分かったから
そしてアメリカのアスリートは「スイートポテトが主食」です
プロテインシェイクはもう古いし、臓器に負担になるし痩せる


昔の戦前・戦中・戦後の日本人は、みんなイモを食べてました
白米なんて大金持ちしか食べらない貴重品で庶民は誰も食べられ
なかった。庶民はみーーーんな蒸かしたイモでした
お婆ちゃんやお爺ちゃんはみんなイモを食べて育った

ですが、それこそが最も健康に良かったという話

[15/15]
皮肉なことに芋とバナナを主食にしたほうが筋肉が肥大化する
肉中心にするとガリ痩せして筋肉も削られるという皮肉

筋肉は糖質がないと機能しないし肥大化も修復も出来ない

0093スリムななし(仮)さん2016/03/20(日) 20:03:22.31
つまり集団の中で何かイケてるグループがあると、

(´・д・`)ヤダカッコいいって事になって

みんな真似するようになる、という話ですね

0094スリムななし(仮)さん2016/03/20(日) 20:14:53.44
昔の戦前・戦中・戦後の日本人は、みんなイモを食べてました
白米なんて大金持ちしか食べらない貴重品で庶民は
誰も食べられなかった
庶民はみーーーんな蒸かしたイモでした
お婆ちゃんやお爺ちゃんはみんなイモを食べて育った

ですが、それこそが最も健康に良かったという話

0095スリムななし(仮)さん2016/03/21(月) 22:36:50.67
ネアンデルタール人と人類の祖先の間には、
これまで考えられていたよりも多くの子孫が誕生して
いたことが分かったとして、
米ワシントン大学などの研究チームが
科学誌サイエンスに研究結果を発表した
異種交流の痕跡はヒトゲノムに残され、
免疫系や代謝系にも影響している可能性があるという

「遺伝子の多くは免疫の形成とも関係しており、
新しい環境に進出した人類を助けて新しい病原菌と
戦う役割を果たしていたと思われる」と研究チームは解説している

0096スリムななし(仮)さん2016/03/22(火) 18:29:26.15
生きた乳酸菌入りヨーグルトを食べても人間の腸内細菌は一匹
たりとも増えない(これは英国BBC放送の実験で放映済み)

しかし根菜類や野菜や穀物を与えたグループはわずか
30日間で腸内細菌が3兆倍にも増えた
血中の白血球も増えていた
主にオリゴ糖とイヌリンとブドウ糖が豊富な玉ねぎを多く与えた
人は腸内細菌が活性化して増えた

0097スリムななし(仮)さん2016/03/24(木) 19:38:13.06
2008/10/14
■アルコール、飲むほどに脳が縮小

アルコールを飲めば飲むほど脳が縮小する
という研究結果が13日、明らかになった

米マサチューセッツ州のウェルズリー大学の
キャロル・アン・ポール氏が率いる研究チームが
神経学の専門誌「Archives of Neurology」で発表した

0098スリムななし(仮)さん2016/03/30(水) 18:09:43.64

0099スリムななし(仮)さん2016/03/31(木) 22:08:25.23
秋田大学大学院理工学研究科の伊藤英晃教授らは、
納豆に含まれる成分から抗がん作用がある物質を発見した
納豆をすりつぶして取り出した成分から抗菌作用のある
アミノ酸の塊(抗菌ペプチド)を抽出
ヒトやマウス由来のがん細胞に抗菌ペプチドを投与したところ、
24時間以内にがん細胞が死滅することを確認した

同抗菌ペプチドはがん細胞だけでなく、
ヘルペスウイルスや肺炎球菌などにも効果があることを確認できた
今後、同大学医学部と共同で動物実験を行い、安全性を評価する
伊藤教授は「抗がん剤の開発が最終的な目標だが、
ハードルが高い
まずは抗菌スプレーやマスクなどの開発につなげたい」としている

0100スリムななし(仮)さん2016/03/31(木) 22:14:35.76
抗菌ペプチドは正電荷、細胞膜は負電荷を持つ
そのため抗菌ペプチドは細菌の細胞膜に結合し、細胞膜を
えぐるようにして穴をあけて内容物を流出させることで
細胞死を引き起こす

また、がん細胞は正常細胞と比べ、
負の電荷を持つ分子を多く発現しやすい
このため抗菌ペプチドはがん細胞を破壊しやすいとみられる

0101スリムななし(仮)さん2016/04/01(金) 17:42:54.22
◆酒は少量だと健康に良いというのは科学的に何の根拠もない可能性が

長い1日、1週間を終えた後に気分を鎮めるために飲む
ワインやジントニック、グラス1,2杯くらいなら体に悪いって
いうことはありませんよね?

これまでにおこなわれてきた多くの研究で、
適度なお酒は体にいいと推奨されてきました
なぜなら、適度なお酒は心臓病になるリスクを減らしたり、
また寿命をのばすことにもつながると考えられてきたからです

ところが、カナダのビクトリア大学の研究チームは
これらに対して疑問視しています

0102スリムななし(仮)さん2016/04/01(金) 17:43:44.63
今までの研究結果を見直したところ、適度なお酒は
体にいいと主張するための科学的証拠に、
不確かなものが多いということがわかったのです
そして、それをもとに、適度なお酒と健康であることは
何も関係はないと述べました

ビクトリア大学の、ティム・ストックウェル博士は言います
「多くの人が夕食時のワイン1杯は体に良くて、
長生きできると思っていますが、
科学的に証明できるものはありません」

0103スリムななし(仮)さん2016/04/03(日) 17:11:05.37
人間の健康は、腸内細菌がすべてを支配してる
腸内細菌がすべて

乳酸菌は繊維とデンプン質(糖質)でしか生きられない

乳酸菌はオリゴ糖やデンプンなど
ブドウ糖が連鎖して結合した糖質を最も好む

乳酸菌に動物性タンパク質を与えると死ぬ

人間の免疫細胞の70%〜80%は腸内の乳酸菌群が
せっせと作り出している

高蛋白食だと腸内細菌フローラが破壊されて
免疫がどんどん落ちてガンになる

0104スリムななし(仮)さん2016/04/06(水) 21:11:58.24
英ユニバーシティ・カレッジ・ロンドン(UCL)の研究チームが、
白髪のきっかけになる遺伝子「URF4」を初めて特定した
大半の人は年をとれば髪が白くなるものだが、
この遺伝子の働きを止めることで、白髪になるのを
遅らせたり防いだりする新手法を開発できるかもしれないという

研究チームは中南米に住み多様な祖先を持つボランティア
6000人以上のDNAを解析した
UCLのカスーブ・アディカリ博士(細胞・発生生物学)によると、
IRF4には2種類の変異体があり、1つは世界共通で、
もう1つは欧州だけに存在する
「欧州限定の変異体を持つ場合、白髪になる確率はほぼ2倍になる」という

0105スリムななし(仮)さん2016/04/08(金) 18:13:24.53
■未だに謎の多い、人類の進化の過程

ダーウィンの進化論など
色々とその過程を説明する方法はありますが、
最新の研究では近距離で起きた超新星爆発が
人類の進化に影響したと指摘しているんです
 
超新星爆発とは、質量の大きな星が寿命を迎えた
時に大爆発を起こす現象です
この超新星爆発ではさまざまな重い元素が放出される
ことが知られています
そして、数百万年前に起きた2つの超新星爆発に
由来すると思われる放射性物質
「iron-60(鉄の同位体)」が海洋地殻の深部から発見されました
 
このiron-60の半減期は260万年
地球や太陽系が作られたのが45億年前ですので、
太陽系の誕生時に作られたiron-60はとっくに消え去っているはずです
つまり、地球で発見されるiron-60は太陽系外からやってきたことになります
 

0106スリムななし(仮)さん2016/04/08(金) 18:16:38.75
そしてベルリン工科大学の天体物理学者のDieter Breitschwerdt氏は、
太陽系を内包する「局所泡」の星団の動きを観測
この局所泡は以前から超新星爆発の結果誕生したと
考えられていたのですが、Breitschwerdt氏はヒッパルコス
人工衛星のデータを解析し、iron-60の分布から2つの超新星爆発が
太陽系の近くで起きたことを突き止めました
この2つの超新星爆発は1つが太陽系から296光年離れた
場所で230万年前に、もう1つは313光年離れた場所で
150万年前に起きたものと推測されます
 

0107スリムななし(仮)さん2016/04/08(金) 18:18:18.55
Breitschwerdt氏によると、放射性物質の到来は突然変異体の
発生のトリガーになったそうです
「突然変異体の増加は進化に直接影響した可能性がある
例えば、脳の容量が大きくなったりね」
つまりこのようにして人類が知性を獲得した可能性があるってことですね
 
人類の知性の獲得が宇宙からの物質によって
引き起こされたなんて聞くと、少しロマンチックな気がする

0108スリムななし(仮)さん2016/04/08(金) 23:27:36.36
■健康長寿の秘訣はコーヒー

日々、新たな事実が解明されている、コーヒーの健康効果
がん、糖尿病、認知症、動脈硬化などの予防に役立つ
という研究も進んでいます

ギリシャには、コーヒーと健康との密接な関係を
証明するかのような島があります
エーゲ海に浮かぶ「イカリア島」です

約8000人の島民のうち、なんと100人が90歳以上の高齢者
これはヨーロッパ平均の10倍にあたり、
まさに「長寿の島」です

この島の人たちは、長寿なだけでなく、現役で
仕事をする人も少なくありません
島のお年寄りたちは、コーヒーが大好き

1日3〜4杯飲むのも当たり前なのだそう

0109スリムななし(仮)さん2016/04/09(土) 22:47:30.23
彼女達は肉体と精神を銀河法で禁止された技術によって
不老不死を手に入れた「ESメンバー」である

0110スリムななし(仮)さん2016/04/11(月) 20:49:20.90
薬用石けんには抗菌・殺菌作用を持つ「トリクロサン」
「トリクロカルバン」という化学物質が使われています
手洗いは病気を防ぐ重要な習慣として浸透していますが、
薬用石けんを使って手洗いをすると、
感染症の危険増加・耐性菌の増殖・環境汚染など、
かえって悪い効果の方が高くなってしまうという
研究結果がいくつも発表されています
欧州ではトリクロサンを含む製品の販売禁止も始まっており、
アメリカの薬用石けん市場が完全消滅するかもしれない
事態について、Ars Technicaがまとめています

Mounting data suggest antibacterial soaps do more harm than good | Ars Technica

0111スリムななし(仮)さん2016/04/13(水) 16:54:52.44
マウントサイナイ医療センターの学者たちは、50万人のゲノムを研究し、
遺伝病に耐性のある人たちがいることを発見した
雑誌ネイチャー バイオテクノロジーで発表された

研究者たちは実験の枠内で、584の遺伝性疾患と
関連する遺伝子変異を同定しようと考えた
研究者たちは、実験参加者一人ひとりの、
変異インジケーターが100パーセントの874個の遺伝子を調べた
その結果、13人から、死に至る病気を必然的に引き起こす
はずである変異した遺伝子が見つかった
しかしこの13人は全く健康で、いかなる異常も示さなかった
これまで、このようなことはあり得ないと考えられていた

専門家たちは今のところ、変異に対する「免疫力」を発揮する
並外れた身体能力が何と関係しているのかを正確に述べることはできない

0112スリムななし(仮)さん2016/04/16(土) 14:43:56.21
2015/03/08
1日に少なくとも4杯のコーヒーを摂取することで
多発性硬化症が進行するリスクが著しく低下する
メリーランド州ボルチモアにある
ジョンズ・ホプキンス大学医学部の専門家たちは
このような結論に達した

専門家たちは、スウェーデンと米国で実施された
2つの独立した調査で得られたデータを比較した
その結果、コーヒーは硬化症から脳細胞を守るだけでなく
パーキンソン病やアルツハイマー病の発症リスクをを下げることも分かった

スウェーデンと米国で実施された2つの調査には
多発性硬化症の患者と健康な人々が参加した
調査では、病気の最初の兆候が出るまでの10年間、5年間
1年間に摂取したコーヒーの量に特別な注意が払われた
1000人がこの情報を提供した

0113スリムななし(仮)さん2016/04/16(土) 21:02:04.34
酒も煙草もやりません
塩分は控えめ、甘いものもなし
白米はダメ、玄米で

こんな感じがいいんだよね

0114スリムななし(仮)さん2016/04/16(土) 21:07:05.66
適度な飲酒に寿命延長効果はなく、飲酒しない人と寿命に違いはない――
「酒は百薬の長」を否定する研究結果が、カナダのヴィクトリア大学と、
豪州国立薬物調査研究所の共同研究チームによって発表された

これまで、1日の平均飲酒量と死亡率の関係を分析した研究結果などから、
アルコール量が1日20グラム以下(ビール1缶以下)の飲酒をする人は、
飲酒しない人に比べ、死亡率が低下するとされている

一般的に「適度な飲酒(アルコール量で1日1.3〜24.9グラム)」と
されるレベルの人と、まったく飲酒をしない人を比較しても、
死亡率の有意な減少は確認できなかった

0115スリムななし(仮)さん2016/04/16(土) 21:36:25.82
タバコを毎日1箱吸うのと
ビールを毎日500mlを二本飲むのと
どちらが体に悪影響が強いかを比べたら、
圧倒的にビールだと思うね
ていうか、間違いない

0116スリムななし(仮)さん2016/04/20(水) 18:21:56.69
海女の血管年齢は、実年齢より10歳以上も若い――
こんな調査結果を、産業技術総合研究所(茨城県つくば市)
などの研究チームが発表した

0117スリムななし(仮)さん2016/04/23(土) 17:10:36.27

0118スリムななし(仮)さん2016/04/26(火) 12:23:39.60
縄文人の平均寿命30歳説が最近見直されてて、
人骨の調査で65歳以上が全体の3割以上を
占めていたことが判ったそうだ

http://www.asahi.com/culture/news_culture/TKY201011130129.html
平均寿命が30歳前後とされ、
「過酷な生活環境のため、早死にする人が多かった」と
考えられてきた縄文時代の人たち
しかし、出土人骨の年齢推定に関する最新の研究で、
実は65歳以上とみられる個体が全体の3割以上を占める――
という結論がこのほど提示された

0119スリムななし(仮)さん2016/04/28(木) 18:31:01.23
カフェインとポリフェノールの
両方を含有する食品はコーヒー、お茶、カカオだけ
この内カカオは含有量が僅かなので
実質的にはコーヒーとお茶が双璧を成している

0120スリムななし(仮)さん2016/04/29(金) 17:35:39.18

0121スリムななし(仮)さん2016/04/30(土) 15:24:21.70
ミトコンドリアによる呼吸は副産物として活性酸素種(ROS)を発生し、
その作用でmtDNAはしばしば突然変異をして“変異型”になります
加齢に伴い変異型が蓄積すると、
細胞内で正常型と変異型が混在した
「ヘテロプラスミー」状態になっていきます
そして、変異型の比率が一定以上になると、
ミトコンドリアの機能が低下し、
脳卒中、精神病、認知症、心筋症、糖尿病などを含む
“ミトコンドリア病”を発症します
一方、健康な新生児のミトコンドリアは、
ほぼ全てが正常型で占める「ホモプラスミー」状態となっています
遺伝の過程で起きるヘテロプラスミーからホモプラスミーへの初期化は、
酵母からヒトまで共通にみられますが、人工多能性幹細胞(iPS細胞)では
ミトコンドリアの初期化は起こっていないこともわかっています

0122スリムななし(仮)さん2016/05/08(日) 13:18:54.69
最近の車は走るコンピュータと化してる
多くの半導体など電気部品が使われてる
そして車は鋼鉄で作られた閉じた空間
よって車の内部は
それぞれの電気部品から出た電磁波で満ち溢れてる
車の電気部品のシールドは不十分である
中には社内空間が偶然、電磁波の整数倍となり
なかなか減衰せず共振する事もあろう
その中にいる奴は常時電磁波を浴び続けることになる
渋滞などに巻き込まれたら特に
したがって車に長く乗る奴は、
電磁波の影響で癌や脳腫瘍、心筋梗塞になる

0123スリムななし(仮)さん2016/05/13(金) 20:10:35.50
ジョーンズさんは1899年、南部アラバマ州で生まれた
11人きょうだいで、黒人少女たちのための特別学校で学んだ
長生きの秘訣(ひけつ)として、家族愛と他人に対する寛容さを挙げていた

0124スリムななし(仮)さん2016/05/17(火) 11:59:32.25
イモ食がいい。

0125スリムななし(仮)さん2016/05/17(火) 14:25:03.51
【5月17日 AFP】
米シカゴ大学(University of Chicago)の研究チームは16日、
老後の健康維持に年齢はあまり関係なく、肥満も
さほど問題ではないとする研究論文を発表した
孤独や絶望感、骨折などの要因の方が、むしろその後
5年以内に死亡するリスクを高める可能性があるという

米科学アカデミー紀要(PNAS)に掲載された論文によると、
研究チームは、57〜85歳までの米国人3000人を対象に調査を行った
その結果、このうちの22%が、重度の肥満や高血圧にもかかわらず
「健康」の定義に合致していることが判明
「最も健康な人々は、太っていて丈夫だった」という

0126スリムななし(仮)さん2016/05/27(金) 17:05:21.51
全ての既存薬に耐性を持つスーパー耐性菌への感染が
米国内で初めて確認されたと、
米疾病対策センター(CDC)が26日、発表した
抗菌薬が効かない「ポスト抗生物質時代」の到来に警鐘を鳴らしている

感染が確認されたのは、米ペンシルベニア(Pennsylvania)州在住の女性(49)
尿路感染症の検査で、感染症治療における
最終選択薬とされている抗生物質「コリスチン」への
耐性を持つ大腸菌株の陽性反応が出た

0127スリムななし(仮)さん2016/05/28(土) 23:57:32.95
きらら坂に住む400歳の氷女

0128スリムななし(仮)さん2016/05/31(火) 21:00:56.17

0129スリムななし(仮)さん2016/06/01(水) 23:39:15.62

0130スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 00:54:12.10
400歳の女性

0131スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:06:42.93
アルツハイマー病患者の脳回路を破壊するとされてきた
タンパク質の塊「アミロイドベータ」は、単なる老廃物の蓄積ではなく、
細菌との戦いによって生じたものかもしれないという研究結果が示された

0132スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:07:55.23
アミロイドベータはこれまで、無価値な蓄積と考えられてきた
そして、アルツハイマー病の治療に関する研究は、
脳の詰まりを取り除き、アミロイドベータを消し去ることに集中していた
ところが、マウスと線虫を用いた最新の研究は、アミロイドベータは
侵入してきた細菌を閉じ込め、脳を守るために仕掛けられた
頑丈な罠かもしれないことを示唆している

0133スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:09:34.75
研究チームによると、脳が感染と戦った結果、
アルツハイマー病が引き起こされている可能性があるという
この仮説は論争を呼んでおり、現時点では推測の域を出ないが、
変性疾患であるアルツハイマー病の治療や予防に関する考え方を
劇的に変えてしまう可能性を秘めている

0134スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:11:24.58
オーストラリア・メルボルン大学の神経科学者コリン・マスターズは
『Science』誌の取材に対し、「興味深い」研究結果だと感想を述べたものの、
マウスと線虫を用いた研究であることから、
「人のアルツハイマー病と直接的な関係はない」と強調している

0135スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:13:27.33
それでも、多くの科学者がこの研究結果に関心を示しており、
説明として筋が通っているという見方も出ている

0136スリムななし(仮)さん2016/06/04(土) 22:14:46.73
2015年10月には、アルツハイマー病の患者の脳に真菌種(いわゆる「カビ」で、
白癬やカンジタなどの原因になるもの)の痕跡が見つかり、
罹患していない対照群には見られなかったという研究結果も発表されている
こうした研究結果は新しい治療法の開発に結びつく可能性がある

0137スリムななし(仮)さん2016/06/05(日) 20:09:56.98

0138スリムななし(仮)さん2016/06/06(月) 15:13:04.16
ハーバード大学の研究チームは、太陽光を利用して二酸化炭素から
アルコールなどを作り出す人工光合成デバイスにおいて、
自然界の植物の光合成を上回る変換効率を実現したと発表した
2016年6月3日付けの Science に論文が掲載されている

0139スリムななし(仮)さん2016/06/06(月) 22:47:51.27
「父はよく、規律とは自分自身の内側に根差すと言っていた
父は腹筋運動や腕立て伏せなど、厳しい運動メニューを自分に課していた
食事は牛乳に果物、野菜、それに米や豆類と魚とシンプルで、それで健康だった
たばこも吸わず、酒も飲まなかった」

0140スリムななし(仮)さん2016/06/13(月) 23:11:20.90
コーンフレークなどのシリアル食品は、19世紀末に医学博士の
ジョン・ハーヴェイ・ケロッグが発明した
敬虔なクリスチャンで菜食主義者だったケロッグ博士は、
朝食に肉を食べることが人間の性欲を増進し、自慰などの
好ましくない行動を引き起こすと考え、「健康な」シリアルを推奨した

0141スリムななし(仮)さん2016/06/16(木) 15:50:43.52
■共同発表:骨が免疫力を高める〜
感染から体を守るためには骨を作る細胞が重要〜

http://www.jst.go.jp/pr/announce/20160615/index.html

0142スリムななし(仮)さん2016/06/17(金) 17:47:59.16
(CNN) スペインのゲノム制御センターの研究チームはこのほど、
緑茶に含まれる成分にダウン症の症状を改善する効果が
あるとの論文を発表した
ダウン症は21番染色体が1本多いことで発症する
染色体が多いために細胞内に発現する遺伝子も生成される
タンパク質も多くなり、それがさまざまな障害の原因となる

0143スリムななし(仮)さん2016/06/21(火) 19:32:24.05
この物質は「ニコチンアミド・モノヌクレオチド(NMN)」
ワシントン大の今井眞一郎教授(51)(老化学)らの研究で、
NMNが老化を抑える役割を持つ遺伝子サーチュインを活性化することが判明
マウスにNMNを投与する実験では、老化にともなう代謝や目の機能などの
低下が改善されることもわかってきた

0144スリムななし(仮)さん2016/06/22(水) 15:01:14.75
■抜けた乳歯から肝細胞再生…九州大チーム研究
http://amd.c.yimg.jp/amd/20160621-00010000-yomidr-000-1-view.jpg

肝臓は、体に必要なたんぱく質を作ったり、有害な物質を分解して
無害にしたりする重要な臓器だ
複雑な機能を持つ肝臓をいかにして再生するか
肝不全や先天性の肝臓病の治療を目指し、乳歯などを
使った様々な研究が進められている

0145スリムななし(仮)さん2016/06/30(木) 17:37:13.81
健康リスクを生じさせる可能性について論議が交わされている
工業化学物質のビスフェノールA(BPA)について、
缶入りスープやパスタなどを摂取すると、体内での濃度が
極端に高くなるという調査結果が29日の学術誌に発表された

BPAは缶詰の缶の内側の塗装に含まれる物質で、
缶入り食品の摂取によって人体に取り込まれることが分かっている

0146スリムななし(仮)さん2016/06/30(木) 17:40:21.97
缶詰食品のBPAが健康リスクを生じさせるかどうかについては
まだ研究段階にある。しかしBPAが体内の正常なホルモンの
働きを乱す可能性はあるとされ、
スタンフォード大学のジェニファー・ハートル氏は、
「BPAは糖尿病、肥満、心臓血管系疾患、生殖発達問題といった
健康への悪影響と関連している」と話している

0147スリムななし(仮)さん2016/07/02(土) 15:08:00.17
日本人をはじめとするアジア人は魚のおいしさである
グルタミン酸を好みますが、
なんとイノシン酸を感じることはできないのです
(白人、黒人は肉のおいしさであるイノシン酸を好みますが、
グルタミン酸も感じることができます)

そんなばかな、とお思いの方も多いでしょう
肉が大好物という人、たくさんいますよね
実はそれ、肉のうま味じゃないんです
脂のうま味だったんです

アブラは旨味に続く第六の味覚とも言われていて、
アブラの旨味は全人類が共通して感じられる味覚でもあります
赤身好きのアメリカ人、霜降り好きの日本人という謎の構図も、
すっきり納得できてしまうのではないでしょうか

0148スリムななし(仮)さん2016/07/02(土) 15:09:32.22
白いご飯、お茶碗一杯で板チョコ約2枚分の糖質
朝昼晩の日にお茶碗3杯食べる計算で板チョコ約6枚分の糖質を摂取

0149スリムななし(仮)さん2016/07/02(土) 15:12:38.38
シーチキンは食いすぎると水銀中毒になるらしい
アメリカで健康にいいからと毎日食べてた男がメーカー訴えてたよ

0150スリムななし(仮)さん2016/07/02(土) 15:13:13.57
魚介類うまし!
アジ・サバ・イワシ・サンマだけで多分今年300匹は食べてる
年間400匹くらいかな(´・ω・`)
サンマの肝でご飯2ブロックいけるよね
塩サバは身側から焼いて茶色くなってひっくり返して
皮が膨らんで破れたぐらいがいいよね
あぁ塩サバ!塩サバさまとアジの開きとイワシの煮付け最高 ゴクリ
焼き 煮 椀物で油殆ど使わないよ
豆豆(豆腐・納豆)さまもキノコもいっぱい食べる

0151スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 11:51:36.85
老化による体の衰えは認知症のリスクを高めるとされるが、
認知症の予防には、筋肉の量よりも、体をよく動かせるかどうかが
重要だとする研究結果を、東京都健康長寿医療センター研究所の
谷口優研究員らのグループがまとめた

0152スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 11:53:48.37
運動をせず閉じこもりの引きこもり状態になると、廃用症候群になる
これは宇宙船での活動と同じで運動をしないと、
ただ筋力が低下するだけでなく、運動機能そのものが失われる
脳も運動をしないと影響を受ける

0153スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 11:55:24.23
歳を重ねるほど運動してないと健康になれないことが実感としてわかるようになる
座りっぱなしのデスクワークなんかを仕事にしてるとそりゃ定年までに病気になるわ

0154スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 11:56:37.68
体重を支えるだけでも筋肉が必要になる
重たいものを持ち続けても筋肉は増える
体を起こすだけでも筋肉は使う

だが、筋肉がついただけでは十分な運動量を得られたとは言えない
人間の運動というのは、筋力を鍛える以上の量をこなしているということだろう
運動選手が競技と練習だけでなく、
ジョギングや筋トレをこなすのを考えれば分かる
動かすだけで筋肉が付くなら、選手は筋トレが必要なくなる

0155スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 12:00:07.84
スティーブピンカーに言わせれば、人間は歩くとき

「つまずいては、危ういところで転ぶのをこらえるということを繰り返している」

一歩歩むという単純な行為のように見えるこてでも脳と体がフル回転の賜物

0156スリムななし(仮)さん2016/07/03(日) 12:01:31.66
谷口研究員は
「筋肉が多くても、脳の指令通りに体をよく動かせないと、
将来の認知症のリスクが高まる
高齢者の運動は、筋肉を増やすだけではなく、
体の機能の維持や向上を目的とすべきだ」と話している

0157スリムななし(仮)さん2016/07/04(月) 22:04:20.62
南カリフォルニア大学の科学者が発表したところによると、
イーストのバクテリア(要するにパン酵母)の寿命を10倍に延ばすことに成功
この方法は人間にも応用できるので、寿命が80才の場合は800才ぐらい
まで延長可能だそうです

0158スリムななし(仮)さん2016/07/07(木) 12:52:25.30
健康を気にするより好きな物を食ってたほうが
健康でいられることが研究者には知られている

0159スリムななし(仮)さん2016/07/07(木) 23:21:13.25

0160スリムななし(仮)さん2016/07/17(日) 00:31:40.15

0161スリムななし(仮)さん2016/07/21(木) 15:59:35.22
あらゆる病気は、細胞内のエネルギー工場・ミトコンドリアの
量が足りていないことが原因だと、ミトコンドリア研究の第一人者・太田成男は言う
逆に言えば、ミトコンドリアを増やせばずっと健康でいられるということだ
誰にでもできるシンプルな「ミトコンドリア健康法」を紹介

0162スリムななし(仮)さん2016/07/22(金) 20:35:20.48
数百体のミイラを調査した結果、ガンが見つかった事例は、
プトレマイオス朝時代(BC400〜200年)にダフラオアシスに住んでいた
“一般人”の直腸ガン一例だけでした
腫瘍組織の特徴はミイラ化しても
保存されることが実験的研究により証明されています
むしろガン組織は、正常組織よりも良好に保存されることから、
古代にはほとんどガンが存在しなかったと考えられます
カイロ博物館と欧州の博物館に安置されているミイラについても
放射線学的調査がおこなわれましたが、
やはりガンの痕跡は発見されませんでした

0163スリムななし(仮)さん2016/07/22(金) 23:25:03.05
あらゆる病気は、細胞内のエネルギー工場・ミトコンドリアの
量が足りていないことが原因

0164スリムななし(仮)さん2016/07/22(金) 23:25:30.74
古代の自然環境にはガンの要因になるものは存在せず、
ガンは環境汚染や食事・ライフスタイルの変化が原因の
”人為的疾患”なのです

0165スリムななし(仮)さん2016/07/22(金) 23:25:54.18
乳ガンなどに対して手術がおこなわれたという記述が現れるのは
17世紀に入ってからで、200年前にようやく、典型的なガンが
医学文献で初めて報告されることになります

0166スリムななし(仮)さん2016/07/22(金) 23:26:16.15
ガンは現代人の専売特許

0167スリムななし(仮)さん2016/07/23(土) 19:15:28.14
ガンの唯一のエネルギー源はブドウ糖である
発ガン性のある食品や塩分に気を使う前に
ブドウ糖の元になる炭水化物や糖質の摂取を止めるべきである

炭水化物や糖質が一番の発ガン性物質である

0168スリムななし(仮)さん2016/07/23(土) 19:18:36.36
PET検査は癌が多くのブドウ糖をエネルギー源にして
活動している性質を利用している
http://www.skypaktours.co.jp/images/gan_kagoshima_img_2.jpg

よってブドウ糖の元になっている糖質(炭水化物含む)を
摂取しない食生活が一番のガンの予防である
必須アミノ酸、必須脂肪酸はあっても、必須糖質というのはない
タンパク質や脂質はしっかり摂取して栄養不足にならないことが何より重要である

0169スリムななし(仮)さん2016/07/29(金) 23:44:46.83

0170スリムななし(仮)さん2016/08/06(土) 14:28:26.56
■金澤利翼(かなざわとしすけ)さん、現在80歳

現役の秘訣は、毎日同じものを食べ続けること
3食全部、玄米と納豆のみ。朝食だけ味噌汁がつく
肉と魚と野菜や乳製品は摂っていない
身体に悪いことは避けて、タバコも酒もしない

戦時中に老人が粗食なのに長生きだったのに目をつけ、
日本人は日本食が病気をしない秘訣だと思って続けている
また、毎日3時間、筋肉トレーニングをしている

0171スリムななし(仮)さん2016/08/06(土) 14:40:41.27
地元広島の人だね
けっこう有名人で、よく地元テレビにも出るよ

朝食には、ニンジンなどを使った野菜ジュースを作り
納豆を加えた特製の味噌汁に、玄米パンを食べる
肉類、魚介類、乳製品は一切食べない

昼食では日本蕎麦を納豆と一緒に食べ、夕食では玄米ご飯とみかん
こんな感じ

0172スリムななし(仮)さん2016/08/06(土) 15:16:31.15
腸内細菌 日本人長寿の鍵 早稲田大
http://mainichi.jp/articles/20160412/k00/00e/040/210000c
日本人の場合、炭水化物を分解して出る水素を使い、
無駄なく栄養素を作る腸内細菌が多かった。
外国人の場合、水素で不要なメタンを作るものが多かった。

また、日本人の約90%に海藻を消化する遺伝子を持つ腸内細菌がいるのに対し、
外国人では最高で約15%の人にしかいなかった。

0173スリムななし(仮)さん2016/08/06(土) 21:09:56.77

0174スリムななし(仮)さん2016/08/06(土) 22:50:19.52

0175スリムななし(仮)さん2016/08/07(日) 17:58:30.04
トランス脂肪酸は血液の中の脂肪プラークを増やすし、
血管を硬くする恐れもある
人気の高いファストフード
(フラ イドポテト、フライドチキン、チキンナゲット)の多くに、
このトランス脂肪酸がたくさん含まれている
米国科学アカデミーの調査員達は、
人間が食べてもいいトランス脂肪酸の量を調べて
驚くべき結論に達した
『一切食べ ないほうがいい』という結論だ

0176スリムななし(仮)さん2016/08/11(木) 23:33:18.27
新川優愛

0177スリムななし(仮)さん2016/08/12(金) 12:06:29.94
北大西洋に生息する大型のサメ、
ニシオンデンザメが400年近く生きることがわかり、
デンマーク、コペンハーゲン大学の博士研究員である
ユリウス・ニールセン氏らが科学誌「サイエンス」に発表した

ニシオンデンザメ(Somniosus microcephalus)は
体長5〜6メートルにも成長する一方で、
1年に成長するのは約1センチと遅い
そのため長寿であると推測されていたが、
軟骨しかもたないサメには石灰化する骨などの組織がないため、
従来の方法では簡単に分析できず、その年齢や寿命は謎に包まれていた
(参考記事:「【動画】超貴重!巨大深海ザメの撮影に成功」)

0178スリムななし(仮)さん2016/08/12(金) 12:10:33.10
■「大人」になるのに150年以上

さらに重要なのは、ニシオンデンザメのメスが成熟する年齢が
150歳を超えると示された点だとニールセン氏は指摘する
近年、ニシオンデンザメは急激に減少しており、
成熟するまで長い時間がかかることは
その大きな要因のひとつと考えられている

0179スリムななし(仮)さん2016/08/14(日) 20:57:34.94

0180スリムななし(仮)さん2016/08/14(日) 21:18:49.13
ジャガイモにも、知られていないだけで
身体に良い物質がたくさん含まれています
ちょっとしたトリビアを紹介すると、ジャガイモは
カリウムとビタミンCをバナナよりも豊富に含んでいます
もちろん水分を摂ることもできますし、
なにより自然のでんぷん質を摂ることができる立派な食品です

0181スリムななし(仮)さん2016/08/23(火) 17:39:01.68
100歳まで生きた菜食主義者はいない

0182スリムななし(仮)さん2016/08/23(火) 17:48:11.64
■収穫加速の法則

・超高性能蓄電池や小型熱核融合炉、人工光合成、
その他の新技術の開発により、電力などのエネルギーが全てフリーになる

・加えて生産の自動化やロボット化が進んで生産効率が圧倒的に高まるため、
人々は生活のために働く必要がなくなり、究極的にはお金という
制度そのものが消滅する

・高度に発達したVR(バーチャルリアリティー)が現実を代替するようになる

・スパコン内に人工的知性が出現し、人間の脳ともデジタルネットワークでつながる

・スパコンが膨大なデータを解析して最適な治療法を見つけ出すなど
医療も飛躍的に進歩し、さらに究極的には人間の「不老」も実現される

0183スリムななし(仮)さん2016/08/23(火) 17:48:44.90
■ PEZY Computing ■

スパコンが膨大なデータを解析して最適な治療法を見つけ出すなど
医療も飛躍的に進歩し、さらに究極的には人間の「不老」も実現される

0184スリムななし(仮)さん2016/08/26(金) 18:15:59.05
まず最初に、エネルギーに関する問題が解決されるでしょう
スーパーコンピュータの圧倒的な計算能力によって
熱核融合や人工光合成が実現し、
世界は新しいエネルギーに満ち溢れます

そして、より高度な遺伝子組み換え技術と人類すべての食料を
補って余りある生産技術が確立し、食料問題が解決します
労働は超高効率のロボットで代替され、
最終的には衣食住のすべてがフリーになります

それによって現在のような消費のシステムもなくなり、
人は生きるために働く必要のない『不労』の社会を手に入れます
やがて人体のメカニズムが革新的に解明されることで、
人類は『不老』をも手にすることになるでしょう

0185スリムななし(仮)さん2016/09/07(水) 00:27:50.23
【9月6日 AFP】イタリア南部に100歳を超える住民の数が
ひときわ多い小さな村が存在する──
5日に発表の研究結果によると、これらの高齢者には、
循環系に影響を与える特定のホルモンの値が一般よりも
低いことが分かったという

人口700人のアッチャロリ(Acciaroli)の村では、
10人中1人以上の割合で100歳を超えている
村長による前回の集計時にはその数は81人に上った
この驚異的な寿命について、イタリアと米国の研究チームは、
6か月にわたり調査を行った

0186スリムななし(仮)さん2016/09/07(水) 00:30:26.78
アッチャロリ村は、息をのむほど美しい自然が広がるチレント
(Cilento)沿岸部に位置する
米栄養学者の故アンセル・キーズ(Ancel Keys)氏が、
オリーブオイルとともに新鮮な野菜や果物、魚をたっぷりと食べる
地中海式ダイエットの健康効果について最初の洞察を行ったのも
この場所だったという

0187スリムななし(仮)さん2016/09/07(水) 00:32:28.82
チレントの住民らは、脳機能を改善するとされるローズマリーを
ほぼ毎日採っているほか、魚釣りやウオーキング、ガーデニングなど
何らかのフィジカルなアクティビティーも日常的に行っている
こうした要素も、研究の対象となっている(c)AFP

0188スリムななし(仮)さん2016/09/16(金) 22:57:52.17
身体の若さは脳の若さが支配する
っていうのは、すでに医学で証明されてる

それと同様で「社会から必要とされる」ことで脳に何らかの
影響があって免疫も強く健康で丈夫な身体になるんだと思う

現在の医学で分かっている事はたったの20%だと医師は言う
残り80%はまだ医学で解明されてない事ばかりで医者もわか
らないんだって

人体は神秘に満ちているよね

0189スリムななし(仮)さん2016/09/16(金) 23:00:23.53
社会から必要とされ、妻子から愛され、友達から求められる事
により脳にスイッチ入って長寿遺伝子が発動してるんだろうな

人間は糖質を制限する・しない等の小手先の猿知恵なんかより
もっともっと大きな遺伝子に組み込まれたものに動かされてる

それが分からない限り、ご飯を減らすだの増やすだのオママゴト
では健康にはなれない

0190スリムななし(仮)さん2016/09/30(金) 18:20:38.62
エビはテロメアが短くならないから一生老化しないんだよね
その遺伝子情報が解読できれば人間も不老不死になれると言われてる

0191スリムななし(仮)さん2016/10/06(木) 19:37:13.40
テロメアで細胞分裂回数が決まっているっていうのは一つの見方で
こういう見方・考え方もあるだけで、
コーヒーが健康にいいと言われたり悪いと言われたりくらいの話

0192スリムななし(仮)さん2016/10/28(金) 19:14:42.36
■大人の脳細胞は増えないだなんて大嘘!脳細胞は誰でも増え続けています

大人の脳細胞は1日に10万個減っていくは大嘘でした
人の脳細胞は増え続けているものだと、すでに証明済み
脳の細胞の分裂が確認できたのは、記憶を司る海馬という部位
研究が進めば、脳疾患治療に大きく役立つ可能性があります

0193スリムななし(仮)さん2016/11/11(金) 18:36:13.30
http://www.yomiuri.co.jp/photo/20161109/20161109-OYT1I50012-L.jpg
80年ぶりに生体が確認されたツメナガイバラモエビ
(いわき市小名浜のアクアマリンふくしまで)

80年ぶりに生体が確認された希少なエビ「ツメナガイバラモエビ」が、
福島県いわき市小名浜の水族館「アクアマリンふくしま」で展示され、
家族連れや子供たちの人気を集めている

0194スリムななし(仮)さん2016/11/11(金) 18:59:13.56
GABA(ギャバ)とはアミノ酸の一種で、リラックス効果があることで
近年注目されている成分です
脳内の興奮を鎮め、平常心を保つ手助けをしてくれる癒しの存在です
また、血圧降下作用もあることから、高血圧から引き起こされる
脳卒中などの予防にも働きかけます

0195スリムななし(仮)さん2016/11/18(金) 21:37:34.94
今アメリカのアスリートやビルダーは筋トレ直後にバナナが常識
糖質こそが筋肉のパンプアップに必要だと分かったから
そしてアメリカのアスリートは「スイートポテトが主食」です
プロテインシェイクはもう古いし、臓器に負担になるし痩せる

0196スリムななし(仮)さん2016/11/18(金) 21:38:37.06
昔の戦前・戦中・戦後の日本人は、みんなイモを食べてました
白米なんて大金持ちしか食べらない貴重品で庶民は誰も食べられ
なかった
庶民はみーーーんな蒸かしたイモでした
お婆ちゃんやお爺ちゃんはみんなイモを食べて育った

ですが、それこそが最も健康に良かったという話

0197スリムななし(仮)さん2016/11/18(金) 21:39:18.70
皮肉なことに芋とバナナを主食にしたほうが筋肉が肥大化する
肉中心にするとガリ痩せして筋肉も削られるという皮肉

筋肉は糖質がないと機能しないし肥大化も修復も出来ない

0198スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:33:43.40
腸内細菌(善玉菌)を爆発的に増やす食べ物

1位キダチアロエ
2位ゴボウ
3位バナナ
4位玉ねぎ
5位にんにく
6位サツマイモ
10位リンゴ



動物性タンパク質と飽和脂肪酸の塊であるヨーグルトはむしろ
カゼインが腸内蠕動運動を抑制し、善玉菌を減らす

0199スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:34:23.69
残念ながら、人間の腸には赤ちゃんの時に最初に棲み着いた菌が
一生そこに住み着くから、後から入ってきた新しい菌は異物の敵と見なされて
免疫細胞に追い出されてしまう
どんなに高い乳酸菌入りのヨーグルト食べても24〜48時間に排泄されるだけ
だから便通が良くなったように勘違いする人が多い
知らない日本人が多い

0200スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:35:16.03
人間の免疫システムって警視庁の指紋認識システムばりにスゴいよ
少しでも常在菌以外の菌が入ってきたら、警備菌がすっ飛んできて
取り囲み、その部外者の菌を追い出すシステム
だからノロウイルスやo157やインフルエンザなど危険な菌に対しても
即座に洗い流して追い出そうとするからこそ激しい下痢を起こし、
吐き気を起こし体外へ排出させようとする
食中毒で下痢や嘔吐が起きるは、その菌を追い出すための免疫機能が
正常である証拠なんだよ、人体の警視庁

0201スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:36:13.62
だから人体に昔から棲みついてる乳酸菌と同じ種類の乳酸菌ドリンクを
飲んでも、免疫はそれを的確に
『同じ顔をしているけど後から入ってきた部外者』
である事を見抜き、便と一緒に追い出す
だから新しい乳酸菌は永久にそこに定着できない

0202スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:37:03.11
メーカーはそれを知ってるから、客に永久に商品を買い続けて欲しいから
『毎日買って飲め』と言う
もし経口摂取した菌が有用なら一本飲めばその菌が棲み付いて増える
はずだから、もう2本も3本も追加で飲む必要ないし、毎日ヨーグルト補給
する必要なんてないはずです

0203スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:38:07.11
たとえばビフィズス菌は人間の赤ちゃんの腸内にも最初から棲んでる
同じビフィズス菌なんだから追い出されないだろう、と思い込んで
ビフィズス菌ドリンクやサプリを飲んでも…
生まれつき棲み付いてる先住菌に、新しい部外者であるビフィズス菌
が追い出されてしまうから定着できない

0204スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:39:11.92
常在菌というのは、生まれつき最初からそこに棲んでる先住菌のこと
常在菌は自分達でエサを食べて増えた仲間は許可しても、後から入ってきた
部外者の菌だと例えまったく同じ種類の同一菌であっても追い出してしまう
これは人間の防衛本能で、少しでも異物の菌を許可してしまうと命に関わる
危険があるから排除しようとする強い警戒(免疫)のせい
だから体に良い乳酸菌でさえも追い出されてしまう運命にある

0205スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:39:53.81
「乳酸菌を飲んだら便通が良くなった!腸の働きが良くなった!」
と言う人がいるけど、それは部外者の菌を体内から早く追い出そうと
して腸が排泄するからであって、乳酸菌が働いたからではない
だから乳酸菌を飲みすぎれば下痢にもなる

0206スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:40:36.86
乳酸菌サプリを飲みすぎても常在菌は死んでしまう
なぜなら部外者である菌が大量だった場合、
それを追い出す為に下痢を引き起こす
下痢は腸内の良い菌も悪い菌もまとめてすべて流してしまう大洪水だから
常在菌達まで一緒に流されてしまう

つまり常在菌は死を覚悟で命がけで部外者を追い出すわけだ
自分の命まで流されてしまう事を覚悟で下痢を引き起こしてでも
部外者を追い出して、人間の体を守ろうとする
体を張って、命がけで、常在菌は私達を守ってくれる警視庁なわけです
つまり乳酸菌サプリやドリンクを飲み過ぎれば常在菌まで減って
しまう事になる

0207スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:45:53.49
しかもビフィズス菌は生後間もない赤ちゃんの腸内にだけ居る菌で
ある程度成長して離乳食を食べられる段階になると消える菌です
そのビフィズス菌をせっせと大人が補給しても意味ないです
後から補給したビフィズス菌はすでに人間の腸内には住めない菌で
いくら飲んでも追い出される

0208スリムななし(仮)さん2016/11/22(火) 17:47:00.33
イギリスBBC放送「食の真実」ドキュメンタリー番組
https://www.youtube.com/watch?v=yb2I1Fctql8

0209スリムななし(仮)さん2016/11/23(水) 21:16:57.93
ちなみに、がん細胞が細胞分裂の時に使うエネルギーは
グルコースから取り出しているよ
論文の要旨の二文目にはっきり書いてあります

Glucose and glutamine are the major nutrients consumed by proliferating
mammalian cells, but the extent to which these and other nutrients
contribute to cell mass is unknown.

"グルコースとグルタミンは分裂する哺乳類細胞において
主に消費される栄養源であるが、グルコースとグルタミン、
その他の栄養源が細胞の構成において
どの程度貢献しているかはわかっていない"

0210スリムななし(仮)さん2016/11/23(水) 21:51:54.88
よく言われるのは人類の長い歴史では
元々狩猟民族であっため
糖質よりタンパクを主要な栄養素としてた

でっ、結果に飢餓におそわれることも多く
人類の生命機構として対飢餓システムが発達した
その一方で栄養の取りすぎに対するシステムは発達しなかった

そのため、農耕が発明され
糖質を直接たくさんとれるようになったが
その変化に体がついていけてないと

0211スリムななし(仮)さん2016/11/30(水) 17:28:30.24
世界最高齢に認定されているイタリア人女性、エマ・モラノさんが29日、
117歳の誕生日を迎えた
長寿の秘訣(ひけつ)は、毎日欠かさず食べる生卵だという

モラノさんは1899年にイタリア北西部ピエモンテ州で生まれた
19世紀から3世紀を生き抜いてきた、世界でただ1人の人物だ
今年5月、米アラバマ州生まれのスザンナ・ジョーンズさんが116歳で
亡くなったのを受けて世界最高齢の座に就いた

モラノさんの母は91歳まで、
姉妹の何人かは100歳まで生きるなど長寿の家系
ただ本人によれば、第1次世界大戦の直後、十代の頃に始めた
食生活が功を奏しているという
医師から貧血対策に生卵を食べるよう勧められ、
その後ずっと従ってきた

モラノさんは長年、1日に生卵2個と調理した卵1個、
ひき肉にパスタ少々という食生活を送ったが、
年を取ってからは卵2個とクッキーだけになった
クッキーが大好きで、人に取られないよう枕の下に隠しているほどだという

0212スリムななし(仮)さん2016/12/07(水) 15:47:31.86
魚介類うまし!
アジ・サバ・イワシ・サンマだけで多分今年300匹は食べてる
年間400匹くらいかな(´・ω・`)
サンマの肝でご飯2ブロックいけるよね
塩サバは身側から焼いて茶色くなってひっくり返して
皮が膨らんで破れたぐらいがいいよね
あぁ塩サバ!塩サバさまとアジの開きとイワシの煮付け最高 ゴクリ
焼き 煮 椀物で油殆ど使わないよ
豆豆(豆腐・納豆)さまもキノコもいっぱい食べる

0213スリムななし(仮)さん2016/12/12(月) 17:57:44.51
12月9日に100歳の誕生日を迎えた名優カーク・ダグラスが、
自身のキャリアを米バラエティのインタビューで振り返った

1916年生まれのダグラスは、
舞台役者としてキャリアをスタートさせ、
46年の「呪いの血」で映画デビュー

0214スリムななし(仮)さん2016/12/14(水) 14:18:20.06
素晴らしいスレw
私が書いた乳酸菌の下りがそのままコピペされてて嬉しいw
読んでくれた方どうもありがとう

0215スリムななし(仮)さん2016/12/15(木) 19:00:19.93
男性で国内最高齢だった東京都大田区の吉田正光さんが、
10月29日に112歳で亡くなっていたことが15日、
厚生労働省への取材で分かった
今月14日に都から同省に報告があった
老衰だったという

厚労省によると、男性の国内最高齢者は、
北海道足寄町の野中正造さん(111)となった
1905年(明治38年)7月25日生まれ
男女合わせた国内最高齢者は、
鹿児島県喜界町の田島ナビさんで
1900年(明治33年)8月4日生まれの116歳

0216スリムななし(仮)さん2016/12/15(木) 19:02:05.05
日清食品は「カップヌードル」について、健康志向の高まりに対応するため、
2020年までに15%の減塩を目指す方針を明らかにした

天然のうまみ成分などを使うことで、味は現在と変えないとしている

カップヌードルの食塩相当量は、麺・かやくとスープで計4・8グラム
これを4グラム程度にまで減らす
米国では今年9月から20%以上の減塩を実施している
「どん兵衛」など他の商品でも減塩に取り組む

厚生労働省は昨年4月、1日の食塩摂取量の目安を見直し、
男性で従来より1グラム減の「8グラム未満」、
女性で0・5グラム減の「7グラム未満」に改めた

0217スリムななし(仮)さん2016/12/16(金) 17:39:40.73
遺伝子を再プログラミングすることで老化を「逆転」させる
ことができるという報告が、2016年12月15日付けの学術雑誌
「Cell」に掲載されました
実際に、マウスでは寿命の30%延命に成功したのこと
この研究のキーになったのは、山中伸弥教授がiPS細胞を
作るときに導入した4つの因子(山中因子)でした

In Vivo Amelioration of Age-Associated Hallmarks by Partial Reprogramming: Cell
http://www.cell.com/cell/fulltext/S0092-86741631664-6

0218スリムななし(仮)さん2016/12/17(土) 18:51:17.32
『エクサスケールの衝撃』抜粋版 プレ・シンギュラリティ
人工知能とスパコンによる社会的特異点が迫る
単行本(ソフトカバー) ; 2016/12/21
齊藤 元章 (著) 1296円

単行本(ソフトカバー): 254ページ
出版社: PHP研究所 (2016/12/21)

2014年末に『エクサスケールの衝撃』を上梓させていただいたとき、
世の中では「人工知能・AI」という言葉も「シンギュラリティ」という言葉も、
まだそれほどメディアで目にすることはなく、
新しい世界と社会の到来に対する感覚は希薄なものでありました

しかし今、まさに時代が大きく変わりつつあり、
「エクサスケールの衝撃」に向けて速度を速めて
世界が進みつつある状況を鑑みましたときに、
これまで以上に多くの方々にその内容を知っていただき、
迫る「プレ・シンギュラリティ(前特異点)」の意味や本質を理解していただき、
それに対する準備を進めていただきたいと考えるに至りました

本書は、『エクサスケールの衝撃』の内容を約半分に
凝縮した抜粋版でありますが、原書の重要箇所を余すところなく
盛り込んでおります

ですから、その要点以上の内容を十分にご理解いただける
であろうことをお約束することができます(「まえがき」より抜粋)

0219スリムななし(仮)さん2016/12/23(金) 23:45:04.15

0220スリムななし(仮)さん2016/12/24(土) 00:29:59.70

0221スリムななし(仮)さん2016/12/26(月) 20:19:39.93
■大人の脳細胞は増えないだなんて大嘘!脳細胞は誰でも増え続けています

大人の脳細胞は1日に10万個減っていくは大嘘でした
人の脳細胞は増え続けているものだと、すでに証明済み
脳の細胞の分裂が確認できたのは、記憶を司る海馬という部位
研究が進めば、脳疾患治療に大きく役立つ可能性があります

0222スリムななし(仮)さん2016/12/26(月) 20:39:33.32
■酸化した油は猛毒

トランス脂肪酸と酸化した油は両方とも、
絶対に摂取してはいけない油です

油を熱すると分解が起こり、その分解した成分と
酸素分子が化合して酸化が始まります
油で調理したスナック菓子や揚げ物の油には
酸化した油が多量に含まれています
それを日常的に摂取していると
健康のレベルが低下してしまいます

さらに注意しなければいけないのは、
私たちの体内に不飽和脂肪酸が摂り込まれた時に、
その一部が活性酸素の働きによって、過酸化脂質という
非常に毒性の強い物質に変化してしまうことです

過酸化脂質は周囲の細胞を連続的に酸化させていき
結果として細胞自体が機能を損ない、やがては細胞の中の
核にあるDNAを傷つけることになります
そうして細胞が変異することでがん細胞に変化してしまうのです

0223スリムななし(仮)さん2016/12/28(水) 00:34:02.15
20か国の研究者らは、4年の歳月を費やし、フクロウ、ハチドリ
ペンギン、キツツキなど鳥類48種のゲノム(全遺伝情報)を解読
また、爬虫類の中では鳥類と遺伝子が最も近い関係にある
ワニ3種とゲノムを比較し、進化の速度に大きな違いがあることを発見した
鳥類は新たな遺伝形質を獲得する速度がはるかに速かった一方
約2億4000万年前に鳥類や恐竜と共通の祖先から枝分かれしたワニでは
ほとんど変化は見られなかった

論文の共同執筆者、米フロリダ大学(University of Florida)の
エド・ブラウン(Ed Braun)准教授は、鳥類は約6500万年前の
「いわゆる恐竜時代の終わりに起きた大量絶滅を生き抜いた
恐竜の一系統だ」と語る
「鳥類の現存する最も近い近縁種は、実はワニ類なので、これらの全く
似ていない生物を、再びはるかに遠い過去に時間をさかのぼらせることになる」

0224スリムななし(仮)さん2016/12/28(水) 00:34:31.41
■遺伝形質の出現

今回の研究によると、鳥類から歯がなくなったのは約1億1600万年前という
また、交尾したり異性の気を引いたりする衝動は、羽毛や羽飾りに
関連する15種の色素遺伝子の急速な進化を促していた
鳥がさえずりをしたり音まねをしたりする能力は、人間にみられる
のと同じ大脳回路に基づいていることが分かった

0225スリムななし(仮)さん2016/12/31(土) 19:34:34.31
イランの洞窟で、推定年齢12000歳の巨人が発見された
巨人は仮死状態だが、生きているという

巨人の身体はガラス製の容器の中に収められていた
この容器は一種の冷凍睡眠装置であるとみられている
未知の技術によって
ガラス容器内の時間の流れが変えられていた可能性もある

http://amenama.on.arena.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/anunnaki01.jpg
http://amenama.on.arena.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/anunnaki02.jpg
http://amenama.on.arena.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/anunnaki03.jpg
http://amenama.on.arena.ne.jp/wordpress/wp-content/uploads/2016/12/anunnaki04.jpg

0226スリムななし(仮)さん2017/01/01(日) 02:14:34.90
 ┏┓┏┓ ┓┏┓
 ┏┛┃┃ ┃ ...┃
 ┗┛┗┛ ┻ ..┛
 謹┃賀┃新┃年┃
 ━┛━┛━┛━┛

0227スリムななし(仮)さん2017/01/02(月) 02:22:52.34
うまい酒は存在しているように思うが実は気のせいだ
二度と飲んではいけない

0228スリムななし(仮)さん2017/01/02(月) 02:28:28.92
酒は正常な判断能力を奪う危険ドラッグなんやね

0229スリムななし(仮)さん2017/01/09(月) 18:55:12.70

0230スリムななし(仮)さん2017/01/11(水) 15:33:55.45
アンチエイジングにも取り組む? トランプ新政権
http://wedge.ismedia.jp/articles/-/8641

オニール氏が長年投資を行ってきた分野が「アンチ・エイジング」なのである
米国では一部の医学者らが「加齢は病である」という姿勢をとりつつある
病である以上、加齢を防ぐ医療が行われるべき、という動きだ

米国ではすでに「若返りバイオテクノロジー」と呼ばれる研究分野が存在する
「RNAスプライシング(組み換え、継ぎ接ぎ)」により寿命を延ばす研究、
血液のタンパク質バランスをあえて崩すことにより加齢を減速させる研究、
あるいは加齢をコントロールするタンパク質を特定する、
加齢を逆行させるホルモンの特定など、様々なアプローチが進んでいる

加齢のストップだけではない。加齢と共に増加する疾病、
アルツハイマーやガンに対する研究にも投資が行われている

0231スリムななし(仮)さん2017/01/19(木) 21:42:29.61
内閣府のプロジェクトチームと食品メーカーの明治は18日、
カカオを多く含むチョコレートを中高年の男女30人に
4週間にわたり毎日食べてもらったところ、
学習などにかかわる大脳皮質の量が6割の人で
増えたと発表した

脳の機能が平均1〜2歳若返った可能性があるといい、
今後は対象者を増やした長期的な実験を行う計画だ

0232スリムななし(仮)さん2017/01/22(日) 15:47:42.08
よくあるキャッチコピー「2人に1人ががんになる」
実は、これには数字のカラクリがあるのだ
実際には、日本人が50歳までに罹る確率は、統計上では、なんと2%
60歳でも7%以下に過ぎない
80歳でも37%以下

90歳や100歳まで生きる人すべてを合わせて、ようやく「2人に1人」となる
(国立がん研究センターがん対策情報センター「最新がん統計」より)

0233スリムななし(仮)さん2017/01/23(月) 23:04:40.31
http://www.bbc.com/japanese/features-and-analysis-37358295

精子だけで赤ちゃんができる? 英大学で研究進む

0234スリムななし(仮)さん2017/01/24(火) 23:13:40.04

0235スリムななし(仮)さん2017/02/02(木) 20:38:35.69

0236スリムななし(仮)さん2017/02/13(月) 19:59:40.93

0237スリムななし(仮)さん2017/02/14(火) 21:45:42.74

0238スリムななし(仮)さん2017/02/25(土) 21:53:54.50

0239スリムななし(仮)さん2017/03/02(木) 20:07:38.77
生命がこれほど「繁栄」した豊かな地球ですら、
有機物から生命が発生したのは「ただ1度っきり」なんだよね?
地球上のすべての生物の親を遡ると、
みんなただ1つのご先祖様に行き着く

これがもし本当だとしたら、
生命の誕生そのものがいかに
「奇跡的大事件」だったかが分かる

地球よりももっと生命の生存に適した惑星が発見されない限り、
この宇宙に他に生命が存在した・存在するとは到底考えにくくなる

0240スリムななし(仮)さん2017/03/11(土) 01:07:16.61
炎症は、あまりありがたくないものと考えられてきたが、
炎症と組織再生の意外な関係が明らかになった
東京工業大学生命理工学院の川上厚志准教授らの研究グループは、
ゼブラフィッシュを用いた解析により、組織再生が起こるには
ちょうど良いレベルの炎症が重要であることを明らかにした

0241スリムななし(仮)さん2017/03/16(木) 23:38:59.47
カロリーだけじゃそもそもカロリーをうまく吸収できない
イモだけでご飯食うより効率よくカロリー摂取は可能だが、
他の必須栄養素が足りない
そしてその必須栄養素は食材に微量しか含まれてない場合が多く、
サプリメントで補わない限り食事の量で賄うしかない
必須栄養素を考慮されてない食事では、大量に食べても栄養失調に陥る
もちろん簡単に死ぬことはないが、自律神経失調症や不眠症、
肥満、胸焼けや記憶力の低下など、体に様々な不調が現れる
免疫力も落ちるから、風邪を引きやすくなり、回復も遅い
日本では風邪程度、と思われているが、発展途上国では風邪程度でも命取り
計算上カロリーが足りていても餓死の可能性はある

0242スリムななし(仮)さん2017/03/17(金) 01:53:15.62
■細胞の老化、小胞体は還元状態に 抗酸化作用が逆効果も
: 京都新聞

老化が進むと細胞内の小器官である小胞体が酸化とは逆の
還元状態となって機能低下し、細胞の老化がより進行する
可能性があることが、京都産業大総合生命科学部の永田和宏教授や
森戸大介研究員、欧米の研究機関のグループの研究で分かった

一般的に細胞の酸化は老化の元凶とされるが、
小胞体では逆の結果になった
欧州科学誌エンボジャーナルでこのほど発表した

森戸研究員は
「抗酸化作用のある物質が体にいいというのは、
少なくとも小胞体には当てはまらない
小胞体を酸化する薬剤が老化防止に効くかもしれない」
と話している

小胞体は、インスリンやコラーゲンなどのタンパク質を
細胞外に分泌する過程で働く小器官
酸化状態に保たれていることが機能の発揮に重要となっている

グループは、老化で細胞内に変性したタンパク質が
蓄積される影響を、ヒトや線虫の小胞体で調べた
その結果、小胞体の過酸化水素が減少、
酸化とは逆の還元状態になることを確認した
還元化でタンパク質の分泌量が減るとみており、
還元化のメカニズムを解明したいとしている

0243スリムななし(仮)さん2017/03/18(土) 03:37:23.13
■岡山大、犬の歯を幹細胞で再生 天然とほぼ同じ

犬の幹細胞から作り出した歯のもとになる「歯胚」を、
同じ犬の歯が抜けた部分に移植し、
天然の歯とほぼ同じものを再生することに成功したと、
岡山大と理化学研究所多細胞システム形成研究センター
(神戸市)のチームが16日付の英科学誌電子版に発表した
 
マウスでも成功例の報告があるが、岡山大の窪木拓男教授は
「実用的な歯の再生治療が可能なことを大きな動物で実証した
人への応用を目指したい」としている

0244スリムななし(仮)さん2017/03/22(水) 22:36:23.41
骨盤矯正は、「整体でやるもの」「エステでやるもの」
「誰かにやってもらうもの」だと思っていませんか?
実は、人の手を借りなくても自分で行うことができるのです
「自分の体のことを一番わかっているのは自分」だというわたしの考えでは、
自力で矯正した方が早いとさえ思います
お金の節約にもなるので、自分でやる骨盤矯正をぜひ試してみてください

0245スリムななし(仮)さん2017/03/29(水) 17:28:48.62
肺は空気を呼吸することにより、吸気内の酸素を血液中に取り込み、
また血液中の二酸化炭素を呼気を通じて体外に排出する機能が
一般に知られている
だがそれ以外に、哺乳類の肺には「血を作る」機能もあることが、
米国の研究者らによって明らかになった

■科学の常識を覆す発見

カリフォルニア大学サンフランシスコ校(UCSF)の研究チームが
研究成果を発表し、学術誌「ネイチャー」に論文が掲載された
科学の世界では数十年来、
骨髄がほぼすべての血液成分を作っているという前提に立っていた

だが研究チームは、マウスを使った実験で、
肺が1時間あたり1000万個以上の血小板を生産していることを発見
この数は、マウスの全血液に含まれる血小板の過半数に相当するという
血小板は、血管が損傷して血液が流れ出る時に血栓を作り、
止血する役割を担う

0246スリムななし(仮)さん2017/03/30(木) 20:26:34.22
米科学誌「ネイチャー・エコロジー・アンド・エボリューション
(Nature Ecology and Evolution)」に発表された今回の研究では、
霊長類140種以上の主食を調査するとともに、
霊長類の食べ物が最近の進化の間にそれほど大きく
変化していないと仮定した
研究によると、果物を食べる霊長類は、
葉を主食とする霊長類よりも約25%大きな脳を持っているという

0247スリムななし(仮)さん2017/04/02(日) 17:44:06.15

0248スリムななし(仮)さん2017/04/05(水) 01:13:38.27
【南雲医師の主張】
1.一日一食 (空腹を感じろ)
2.野菜や果物は皮のまま全てまるごと食べること
3.魚はジャコなど小魚に限る
4.エビは殻が身体に良いから、殻も頭もがんばってバリバリ食べよう
5.枝豆など豆類はマジおすすめ
6.野菜ではゴボウはマジおすすめ
7.ミカンは皮ごと食べるべし
8.水でシャワーを浴びるべし

0249スリムななし(仮)さん2017/04/08(土) 21:18:47.04
■不老の実現

さらに、「不老」の実現も可能になるという
齊藤氏は、20歳になっても、1歳半の姿のままで
生き続けた女性を例に紹介した

「この女性は遺伝子の異常も、先天性の異常もありませんでした
次世代スパコンがあれば、タンパク質や代謝の解析も
高速にできるようになり、この不老の原因も解明できると考えます」

スパコンやAIの進化が、エネルギー、衣食住、
医療における革命的な変化を導く
これらの変化にどう向き合うか考え、備えることが必要だろう
(日本財団「ソーシャルイノベーションフォーラム2016」の講演より収録)

0250スリムななし(仮)さん2017/04/10(月) 22:25:47.34
身体機能を回復し、健康寿命を延ばす ――
老化・寿命の研究で解明された物質「NMN」の驚きの効用

http://www.mugendai-web.jp/archives/6576

0251スリムななし(仮)さん2017/04/12(水) 17:25:11.52
原始的な猿は夜行性で目が大きい
脳の容量拡大と視覚からの情報は切り離せないと思うんだよな
夜から日中に適応した辺りがまず分岐点だろうな
夜間に必要だった領域が別の情報処理に割り当てられたはず
そこで退化せずに脳容量を維持して昼行性の猿に
色覚や視覚情報が発達することで栄養を多く取れ生存率が高まっていったのだろうけど
そういう繰り返しで肥大化していったんではないかな
何が人とその他を分けたんだろうな

0252スリムななし(仮)さん2017/04/16(日) 16:29:19.44
AP通信によりますと、世界最高齢でギネスの世界記録にも
認定されていたイタリア人女性、エマ・モラノさんが15日、
亡くなりました 117歳でした

モラノさんは、ライト兄弟が人類史上初めて有人動力飛行を成功する
4年前の1899年の生まれで、「19世紀に生まれた最後の生存者」、
「19世紀から21世紀の3世紀を生きた人物」などと評されていました

モラノさんの介護人によりますと、モラノさんは15日午後、
イタリア北部ベルバニアの自宅で、肘掛け椅子に座ったままの状態で、
自然に息を引き取ったということです(16日04:12)

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