2ちゃんねる★スマホ版★■掲示板に戻る■全部1-最新50

PAO(パオ) [無断転載禁止]©2ch.net

1 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/04(土) 23:56:17.41
http://www.mtgec.jp/wellness/pao/
フェイシャルフィットネスPAO、60日プロジェクト第1日〜7日目ダイジェスト版
https://www.youtube.com/watch?v=K61gph0zjac

効果あるんか
2 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/05(日) 00:47:45.49
https://www.youtube.com/watch?v=2inpOrmYMzM
なんでこんなにきれいに振れるんだよw
3 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/05(日) 01:00:37.11
顔の筋肉を使ったと実感できる
4 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/05(日) 17:41:41.07
使って半年
知人に
痩せたと言われたよ
体重は変わらないのにね
5 :
2017/02/06(月) 00:16:58.29
>>2
出来るようになるよ
6 :
2017/02/08(水) 14:36:05.99
たまーにうまく振れるけどだいたい首がつりそう
ジャンプして縄跳びみたいなやり方でもいいの?
口のまわりの筋肉は疲れるけどマニュアル通り30秒×2で足りてるのか謎だ…
7 :
2017/02/08(水) 16:38:05.36
うまく振るコツが未だにわからん
8 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/12(日) 00:11:10.23
肩を上げ下げ、足を軽く屈伸する感覚でやると
首を振らずに揺らすことが出来る
9 :
2017/02/12(日) 03:19:06.58
頭を動かさないこと
口元だけを上下に軽く動かす
10 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/12(日) 22:09:51.80
まだ1ヵ月たってないけど凄い効果あるよね
11 :
2017/02/13(月) 07:18:15.19
1日何分何セットすればいいの?
1日1セット30秒?
12 :
2017/02/13(月) 21:46:22.06
自分は45秒を2セットやってる
一番重いやつで
たしか1分以上続けてやったらダメだったよね
13 :
2017/02/14(火) 02:05:34.10
>>12
ありがとうございます 参考にさせて頂きます
14 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/19(日) 06:15:27.72
やりすぎは本当にダメなんだろうか
15 :
2017/02/20(月) 23:19:57.05
くわえるのと吸うのとどっちに重点置く感じなんだろう?
振ってるうちに吸いが疎かになっちゃって難しい
16 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/23(木) 00:12:27.51
オ発音状態で吸う力を弱めると凄く難しい
10秒持たない。
17 :
スリムななし(仮)さん
2017/02/25(土) 00:12:26.30
2か月ぐらい立つと周りから痩せたと言われる。体重は変わらないのに
18 :
スリムななし(仮)さん
2017/03/11(土) 19:41:14.74
これいいよな。20代の頃に戻ってきた
19 :
スリムななし(仮)さん
2017/03/12(日) 00:04:03.48
たるみが切実なんだけど皮膚が薄い人はかえってシワができると聞いて躊躇してる
20 :
2017/03/12(日) 04:28:57.25
もう2年位、毎日やってる
他にも対策はしてるがほうれい線は薄くなってきた
21 :
2017/03/12(日) 14:07:42.51
>>19
薄いというか乾燥がひどいときは法令線みたいな跡はできた

女なのに男みたいな顎のこけ方してるのが嫌で始めて2ヶ月経つけどふっくらせずに余計シャープな感じになってしまった
22 :
2017/03/12(日) 14:44:54.32
PAOでふっくらするはずないやん
どちらかと言えばシャープに引き締まる方だよ
23 :
2017/03/15(水) 21:56:45.28
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル    『憲法改正国民投票法』、のURLです。
 ゝン〈(つY_i(つ  http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
  `,.く,§_,_,ゝ,   日本国憲法改正の、国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
   ~i_ンイノ
24 :
スリムななし(仮)さん
2017/03/19(日) 20:34:56.58
1年かかったが目に見えるように効果があるね
ここまで効果があるとは思わなかった
25 :
2017/03/21(火) 08:13:03.21
素晴らしいですね
5KB

新着レスの表示

★スマホ版★■掲示板に戻る■全部前100次100最新50

名前:E-mail: