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【たるみ】ほうれい線をなくすスレ27 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :スリムななし(仮)さん:2017/05/05(金) 13:24:11.83
良い方法を報告しあい皆で頑張りましょう。
ただし自演や宣伝と見なされやすいクリニックや手術の話題は、混乱や荒れる原因になるので禁止。
他スレでお願いします。

前スレ
【たるみ】ほうれい線をなくすスレ26
http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1482759296/

【現在有力とされる方法】
・背筋や僧帽筋を鍛える。(ゴムバンドを両手で伸ばす運動など)
・ブリッジ、ヨガのラクダポーズ
・ペットボトルをくわえて口の周りの筋肉を鍛えるなど、フェイササイズ系。
・頭皮をマッサージする。
・冷水で洗顔する。
・一時的にほうれい線を薄くする「貼るリンクルシート」系。
・アミコラなどで肌のハリを出すことで改善
etc.
 
田中愛の顔筋体操
http://www.youtube.com/watch?v=wrROQETq1Ks

318 :スリムななし(仮)さん:2017/05/26(金) 18:12:29.05
その理屈だと、毎日ジムでブリッジやりまくって
鍛えてる人は顔もたるまず老けないって事?

原点に戻ってマッジオのフェイササイズ今やってる
メソッド一個だけピックアップして真剣にやってみたら効果凄い
口をOの形にして頬をあげるやつね

一気に頬が引き締まって上がり、ほうれい線ましになった
これ動きをマスターするのが難しいけど
身についてしまえばかなり心強いね

319 :スリムななし(仮)さん:2017/05/26(金) 18:37:25.33
>>305
昨日のほんまでっかでたるみが戻るってのはどうもまぶたのことみたいだよ
まぶたのたるみ

320 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 00:23:41.72
ブリッジっていうか
巻き肩猫背ストレートネックからきてるほうれい線にはらくだのポーズとか効く
そうじゃない普通の皮膚のたるみには全く効かないと思う

321 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 00:23:49.21
線自体は無いけど凹み具合がキツくなった気がする
それで老けて見える

322 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 03:34:10.86
>>318
その"口を始めとするOの形に〜”のフェイササイズやってますけど、あまり効果はわからないですね
毎日どんなメニューでどのくらい続けてられてますか?

私は3分くらいを1日1〜2セットくらいを一週間くらいでした

323 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 07:27:11.89
ガッテン美容回では筋肉を鍛えるのは逆効果説を唱えてたけど、それならありとあらゆる顔面体操、マッサージ、フェイササイズ、顔ヨガはほうれい線的にNGって事?

324 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 09:29:31.02
ホンマでっかで、表情を変えずに口を小さく開けて喋る千秋はだからシワがなくていつまでも若い
一方、表情豊かで顔の筋肉大きく使って喋る島崎和歌子はだから顔にハリがある
とやっていた

シワ無しを取るか弛み無しを取るかってことかと思った

325 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 09:50:08.62
口小さいし表情あんまりないけどシワあるしたるみあるわ…

326 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 12:19:58.30
>>322
フェイササイズは口をOに開けるメソッドと口周りの筋肉を鍛えるメソッド
その二つしか今はやってないです

Oにするトレーニングは一日3回ぐらい2ー3分ぐらいで
頬の筋肉が疲れて熱くなるまですると
直後からかなりフェイスラインがスッキリするのが分かります
補助的に天井に向かってキスするトレーニングも
こちらは単体ではトレーニング直後しか
引き締め効果はわからないです

以前フェイササイズで皺ができかけて辞めた経緯があるので
なるべく表情に折り目ができるのは避けてます
というか、明らかに自分の骨格に合わないトレーニングは
直ぐに劣化が分かるのでその時点でNGにします

327 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 12:21:27.53
千秋って皮膚が丈夫そうだから皺できにくそう
あと芸能人だからドーピングは絶対やってるかと
あの仕事で全くやってない方が不自然だよ

328 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 19:53:23.64
>>321
それ!凹みはどうすればいいのかね…
きつすぎる
自分の姿を鏡でみたくない
同年代は自分より酷いのゴロゴロいるがまだアラサー()だと思ってあまり気にしていない様子
自分たちはやばいということを認識して欲しい

329 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 20:48:29.19
人の心配より自分の心配しなよ

330 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 21:03:06.23
アラサーなんて自分が思ってるより大丈夫だと思うよ
ほんとにヤバくなるのは45過ぎてからだ

331 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 21:22:18.25
>>330
同意する
30代は概ね(中には例外もあるが)、そこまで顔が変わらない
本人にしかわからない微々たるもん
でも本格的に女性ホルモンがぐんと減る45歳以降は頑張っても老化がとまらない

332 :322:2017/05/27(土) 22:08:14.63
>>326 322です
ありがとうございます!
自分の骨格にあうものが大事ですね
大変参考になりました

333 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 22:11:28.10
>>331
女性ホルモン話に便乗なんだけど
ホルモン治療中の人も年齢関係なく老化が早いのかな?

334 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 22:15:03.25
45になったらもうよくない?
45になっても綺麗でいたいもんかね

335 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 22:37:32.51
45なら周りもみんな老けてくるからそこまで悩まないかも
今33で、周りの人がは法令線ない子は全くないから悩んでる

336 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 22:50:37.64
んなこたあない
いつまでも少しでもきれいで若々しくいたいもんだよ

337 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 23:03:32.54
>>334
考え浅すぎw
子どものころは25ぐらいってもう結婚してるしオシャレとか
どうでもよくなってるんだろうなあって思ってたけど、全然そんなことなかったしw

338 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 23:03:45.66
20の女に
30過ぎても綺麗でいたいもんかねー?まじウケるー
と言われてるようなもん(笑)

339 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 23:13:20.28
まあほうれい線ないに越したことはないよね
4完全になくすのは無理だろうけど弛み方1つで見た目年齢も全然変わってきそうだし

340 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 23:15:31.13
45過ぎると急激に老けるから、見た目の変化に精神が付いていけないんだよ
マジで焦る
諦められたらどんなに楽だろうと思うよ

そんな感じだわ

341 :スリムななし(仮)さん:2017/05/27(土) 23:33:01.73
>>340
痩せ型ですか?

342 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 00:22:16.30
>>341
顔も体も肉付きは普通
シワ、弛み、法令線どれも特に目立ってないけど全体的に老けた
もうね、どこがどうとかじゃなく老けるんだよ

343 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 00:39:31.38
ペットボトルに水入れてくわえるの出来る?滑っちゃって出来ない
慣れたらまぁまぁ出来るけど水5分の1とか入れたら無理

344 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 00:41:41.30
>>340
45歳以降は女性ホルモンが低下するからじゃない?エクレル飲んでみては

345 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 01:41:53.08
三十路だけど、還暦になっても綺麗でいたいと思うよ
がんばろ

346 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 02:19:38.91
>>344
エクエルのことかな?大塚の
気になってる

347 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 02:21:05.80
>>346
そうでしたm(_ _)m

348 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 03:34:57.81
四十代はまだ綺麗でいたいよね
石田ゆり子や天海祐希や原田知世とかアラフィフになっても綺麗なのに憧れる
今はアラサーで綺麗なのは普通だよ

349 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 03:45:36.02
うちのばあちゃん90過ぎてるけど
デイケア行く時ファンデ付けてる

350 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 04:04:05.73
三十代後半からは若々しいと褒められることが増える
だからやる気が出ると思う
やる気なくしたオバサンと差が出てくる

351 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 07:15:33.24
>>344
今年から飲み始めた
ホットフラッシュは確実に減ったからホルモンバランス的には効いてるんだと思う
ただ、見た目は今のとこなんら変化なしだわ

352 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 08:06:23.46
>>351
そうなんだ お肌には影響ないのかね
でもホルモンバランスが整ってよかったですね

353 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 08:11:36.79
>>342
自分はアラフォーだけど40になった途端 急に来たよ
なんかもう細胞から変わっちゃったの?ってくらい急激な変化
自分は痩せ型だったので尚更やばくて

女性ホルモンの低下とか言うけど、男もやっぱり40代で大概来るよね
40になるとホルモン全般低下するのかな?

354 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 12:27:29.82
>>349
肉体的衰えはさておき、おしゃれをしようというマインドがすてきなおばあちゃん!

355 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 12:54:30.38
私は40なって焦って筋トレとか顏マッサージとか始めたクチだけど
さぼりまくってた30代のころより皮膚が若返った
骨とか内臓の老化はしょうがないけど表皮はなんとか努力次第で経年に抗える

356 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 22:47:09.72
表皮が回復しねえ・・・
でも希望持てたのでがんばります・・・

357 :スリムななし(仮)さん:2017/05/28(日) 23:55:37.39
保湿とかサボってた人ほど持ち直すと思うよ
あと自分の肌に合う化粧品に出会えるかも大事
一度これだ!ってのに出会うと数年は乗り換えるのに躊躇する

358 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 00:12:19.27
保湿って根本的なたるみは改善されるのかな

359 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 00:22:22.83
保湿めっちゃサボってたから、化粧品で表皮だけでも回復するといいな
小林製薬のセラミドはいい感じだった

360 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 01:12:17.82
女性ホルモンは関係ないだろ
その理論なら男の方が女よりほうれい線が濃い、多いという理論になる

361 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 01:28:43.73
355です
顏のマッサージと筋トレ初めてからプラセンタ美容液使い始めて(メーカーはなんでもいい)
それだけ塗って化粧水もクリームも何も無しで寝てる
同時期に飲みはじめたビオチンとプラセンタのサプリの効果もあるかと
たるみやほうれい線には関係ないけどシワは面白いように消えた

362 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 14:19:44.81
プラセンタとビオチンは数ヶ月続けたけど効果わからず
美容液塗ってみようかな
とても参考になります

363 :361:2017/05/29(月) 21:20:29.28
>>362
プラセンタサプリは当たりはずれあるよ。何社か試してみるといいよ
ビオチンは1錠目安と書いてあっても1錠でお肌ピカーな週もあれば朝晩2錠でやっと効果見える週もある
食生活と体調で調節してみて。あと肝機能低下で老廃物が溜まりやすい体になるからシジミ汁飲んでる
出来てしまった真皮のシワは諦めて今後一切表皮のシワを作らないように努力!

364 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 21:23:35.24
>>363
ありがとうございますm(_ _)m
肝機能低下してるかも 疲れやすいし
肝機能意識してみます

365 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 21:37:11.81
肝機能低下って血液検査で問題なければ大丈夫よね?

366 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 22:01:07.60
>>365
健康な人はそんなに気にすることじゃないけど40過ぎてるので一応内臓をいたわってます

367 :スリムななし(仮)さん:2017/05/29(月) 22:12:42.50
>>366
ありがとう
よっぽどでなければ気にしなくて大丈夫そうかな

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